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很多人從谷底翻身的關鍵，在於離開有毒的環境，這不是說偶爾加班或遇到職場小人這麼簡單，而是指那種系統性的精神打壓控制跟不健康規則管理。

當然你可能會說 ，辭職不就好了嗎？有什麼好講的

但是，不是每個人都可以這麼瀟灑走一回，有的人就是沒辦法馬上走人，可能因為錢、因為他的職業很看重履歷、或者因為簽了約不能隨便走、因為想學到東西等等的他還不能走；

總之，有很多原因還是要待一陣子，我們今天講的是針對這種情況，我們還是要來看怎麼處理，在必須待下來的日子裡怎麼樣比較有抵抗力，我們該怎麼做

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我是東泥，「好好聽你說」Podcast 的站長東泥，能量淨化品牌「極光盾」的創辦人，我們的理念是幫助對磁場變化很敏感的朋友能夠好好過生活，遠離負能量

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