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Welcome to Urban Roots and Remedies, where city living meets natural wellness. Join us as we explore how to prevent disease through nutritious eating, discover the healing power of herbs and how they work in your body, and master the art of urban gardening—no matter how small your space. Whether you're growing fresh produce on a balcony, learning which herbs support your immune system, or understanding how food can be your medicine, this podcast empowers you to take control of your health naturally. Perfect for city dwellers ready to reconnect with nature one plant at a time.

Urban Roots and Remedies

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet.


Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel.
Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien.
Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique.
Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête.
Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Health Up Talks, c'est le podcast qui te veut du bien : Sport, Nutrition et Bien-être par Kmcoachdiet. Ton rendez-vous bien-être autour du sport, de la nutrition et du développement personnel. Parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, chaque épisode est une pause bienveillante pour t’apporter des réflexions, des conseils pratiques et de la motivation à intégrer dans ton quotidien. Ici, pas de discours compliqué : on parle santé, équilibre et bien-être de manière simple, accessible et authentique. Mon objectif ? T’aider à prendre soin de toi, à ton rythme, et à trouver les clés pour te sentir bien dans ton corps comme dans ta tête. Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement… et profite de ta dose bienveillante qui te veut du bien ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Health Up Talks, le podcast qui te veut du bien

Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?!
Gar nicht so einfach in Würde und Freude zu altern, während wir eigentlich jung bleiben wollen.

Auf Basis evidenzbasierter Wissenschaft und mit Experten aus verschiedensten Bereichen erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren von Longevity und welche konkreten Empfehlungen & Tipps sie uns mit auf den Weg geben können.

Um direkt vom Reden ins Machen zu kommen - sei es mit neuesten Technologien, traditionellen Methoden oder im Selbsttest.

Ich bin Nicola Baumgartner, Jahrgang 1971, Gründerin & Impact Unternehmerin, und neugierig auf meiner Longevity Entdeckungsreise. Bist du dabei?

Höre alle zwei Wochen rein & abonniere direkt den Podcast, um deinen eigenen Weg für erfülltes Älterwerden zu finden!

Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?! Gar nicht so einfach in Würde und Freude zu altern, während wir eigentlich jung bleiben wollen. Auf Basis evidenzbasierter Wissenschaft und mit Experten aus verschiedensten Bereichen erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren von Longevity und welche konkreten Empfehlungen & Tipps sie uns mit auf den Weg geben können. Um direkt vom Reden ins Machen zu kommen - sei es mit neuesten Technologien, traditionellen Methoden oder im Selbsttest. Ich bin Nicola Baumgartner, Jahrgang 1971, Gründerin & Impact Unternehmerin, und neugierig auf meiner Longevity Entdeckungsreise. Bist du dabei? Höre alle zwei Wochen rein & abonniere direkt den Podcast, um deinen eigenen Weg für erfülltes Älterwerden zu finden!

Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?!
Gar nicht so einfach in Würde und Freude zu altern, während wir eigentlich jung bleiben wollen.

Auf Basis evidenzbasierter Wissenschaft und mit Experten aus verschiedensten Bereichen erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren von Longevity und welche konkreten Empfehlungen &amp; Tipps sie uns mit auf den Weg geben können.

Um direkt vom Reden ins Machen zu kommen - sei es mit neuesten Technologien, traditionellen Methoden oder im Selbsttest.

Ich bin Nicola Baumgartner, Jahrgang 1971, Gründerin &amp; Impact Unternehmerin, und neugierig auf meiner Longevity Entdeckungsreise. Bist du dabei?

Höre alle zwei Wochen rein &amp; abonniere direkt den Podcast, um deinen eigenen Weg für erfülltes Älterwerden zu finden!

How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit

Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude. 

Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag gibt es von uns eine neue Podcast Folge.  

In unserem Podcast erwarten dich:

- Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen rund um Training, Ernährung und Erholung. 

- Inspiration und Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen und steigere deine Lebensqualität.

- Interviews mit Gästen: Wir freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen.

Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version zu entdecken und zu leben. 

Stefanies positive, energiegeladene und diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training. Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude unterstützt.

Wenn auch du deinen Alltag energiegeladener und leistungsfähiger gestalten möchtest, zögere nicht und abonniere jetzt unseren Podcast. 

Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail:  info@vitalitysports.at 

#VitaliseYourLife 
Alles Liebe
Stefanie & Sorin 

Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude. 

**Rechtliche Hinweise:**
Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts erleidest.

Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude. Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag gibt es von uns eine neue Podcast Folge. In unserem Podcast erwarten dich: - Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen rund um Training, Ernährung und Erholung. - Inspiration und Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen und steigere deine Lebensqualität. - Interviews mit Gästen: Wir freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen. Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version zu entdecken und zu leben. Stefanies positive, energiegeladene und diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training. Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude unterstützt. Wenn auch du deinen Alltag energiegeladener und leistungsfähiger gestalten möchtest, zögere nicht und abonniere jetzt unseren Podcast. Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail: info@vitalitysports.at #VitaliseYourLife Alles Liebe Stefanie & Sorin Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude. **Rechtliche Hinweise:** Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts erleidest.

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Wir, Stefanie &amp; Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag gibt es von uns eine neue Podcast Folge.  

In unserem Podcast erwarten dich:

- Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen rund um Training, Ernährung und Erholung. 

- Inspiration und Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen und steigere deine Lebensqualität.

- Interviews mit Gästen: Wir freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen.

Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version zu entdecken und zu leben. 

Stefanies positive, energiegeladene und diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training. Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude unterstützt.

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Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail:  info@vitalitysports.at 

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Alles Liebe
Stefanie &amp; Sorin 

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**Rechtliche Hinweise:**
Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts erleidest.

VITALITYSPORTS

Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨ Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁 🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧) Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑 Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛 Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️  Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛

Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁🎧 Posłuchasz tu o tym:– dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦– jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩– jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧)Znajdziesz tu:💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co TyNazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️ Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛

Dietetycznie Zakręcony Podcast to przestrzeń, w której łączę psychodietetykę z codziennym życiem kobiet takich jak Ty 💛 – zabieganych, zmęczonych „zaczynaniem od nowa”, szukających spokoju, skuteczności i wolności w odchudzaniu ✨ Bez spiny 🙅‍♀️ bez zakazów 🚫 bez efektu jojo 🔁 🎧 Posłuchasz tu o tym: – dlaczego dieta nie działa (i co działa zamiast niej!) ❌🥦 – jak przestać podjadać, zajadać emocje i wracać do punktu wyjścia 🍫😩 – jakie triki i wskazówki 🍱⏱️ ułatwią Ci szybkie, zdrowe gotowanie (które pokocha cała rodzina 💛👨‍👩‍👧) Znajdziesz tu: 💬 psychodietetyczne wsparcie, które realnie działa 🍽️ proste wskazówki i przepisy, które ułatwią Ci życie 🫶 moje historie – bo byłam w tym samym miejscu, co Ty Nazywam się Paula Jamróz – jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką 🎓🥑 Od 9 lat pomagam kobietom schudnąć skutecznie, bez presji i bez obsesji 💛 Jeśli masz dość ciągłego zaczynania od poniedziałku ⏳– to weź słuchawki 🎧, wyjdź na spacer 🌿 i chodź posłuchać. i kliknij „play” ▶️&nbsp; Zaczynamy tę zmianę razem. 💪💛

Dietetycznie Zakręcony Podcast

Welcome to Double Dose of Wellness! Get ready for our weekly double dose of inspiration, motivation, and a sprinkle of humor. This is the podcast for busy women ready to reclaim their health, find balance amidst the chaos, and embrace a holistic lifestyle. Join us, two sisters, Andrea and Nicole, Registered Health Coaches and healthcare pros as we share our real-life ups and downs, practical wellness tips and everything in between. In each episode we are keeping it real with stories from our own journeys, expert advice on nutrition, stress, fitness, and mindfulness-plus plenty of laughs!

Welcome to Double Dose of Wellness! Get ready for our weekly double dose of inspiration, motivation, and a sprinkle of humor. This is the podcast for busy women ready to reclaim their health, find balance amidst the chaos, and embrace a holistic lifestyle. Join us, two sisters, Andrea and Nicole, Registered Health Coaches and healthcare pros as we share our real-life ups and downs, practical wellness tips and everything in between. In each episode we are keeping it real with stories from our own journeys, expert advice on nutrition, stress, fitness, and mindfulness-plus plenty of laughs!

Double Dose of Wellness Podcast

The Dancing Willow podcast explores healing, herbalism, and the wisdom of the Earth. Hosted by Elliott Brinkley, clinical herbalist and owner of Dancing Willow Herbs apothecary, this podcast offers insights into plant medicine, herbal remedies, breathwork, and personal transformation. Whether you're new to herbalism or looking to deepen your practice, each episode provides practical tips, inspiring conversations with healers, and a holistic approach to wellness. Tune in for a journey of healing, rooted in the power of nature.

The Dancing Willow podcast explores healing, herbalism, and the wisdom of the Earth. Hosted by Elliott Brinkley, clinical herbalist and owner of Dancing Willow Herbs apothecary, this podcast offers insights into plant medicine, herbal remedies, breathwork, and personal transformation. Whether you're new to herbalism or looking to deepen your practice, each episode provides practical tips, inspiring conversations with healers, and a holistic approach to wellness. Tune in for a journey of healing, rooted in the power of nature.

The Dancing Willow

Een podcast voor mensen met een prikkelbare darm (PDS) en darmklachten. Voor iedereen die meer energie wil ervaren en een leuker, onbezorgder leven wil zonder (darm) klachten! Ik help je in je zoektocht zodat jij sneller van je darmklachten afkomt. 
Als orthomoleculair, prikkelbare darm coach én ervaringsdeskundige bij PDS neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal en deel ik mijn expertise, inzichten en lessen met je.
 
Doe hier de Gratis PDS Checklist!✅ (+5 stappenplan) https://pdscoaching.nl/gratis-e-book-pds-checklist-5-stappenplan/

Een podcast voor mensen met een prikkelbare darm (PDS) en darmklachten. Voor iedereen die meer energie wil ervaren en een leuker, onbezorgder leven wil zonder (darm) klachten! Ik help je in je zoektocht zodat jij sneller van je darmklachten afkomt. Als orthomoleculair, prikkelbare darm coach én ervaringsdeskundige bij PDS neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal en deel ik mijn expertise, inzichten en lessen met je. Doe hier de Gratis PDS Checklist!✅ (+5 stappenplan) https://pdscoaching.nl/gratis-e-book-pds-checklist-5-stappenplan/

PDS Coaching podcast

I'm Karina Savage, and welcome to The Easy Feed Podcast!

I'm here to help you nourish your kids more easily.. and to get them actually enjoying healthy foods. 

With over two decades of experience in feeding kids, including my own, I've uncovered all the tricks to help get your children eat better and boost their nutrition while saving you precious time in the kitchen.

I get it – the struggle to provide a balanced diet for your family can sometimes feel overwhelming. That's why this podcast is your go-to guide, packed with tips, advice, and practical "doable" solutions to make your life easier. 

If you're tired of the stress and worry that often comes with mealtimes, you're in the right place. I'll help to lift that heavy load off your shoulders so you can feel happy, confident, and assured that your kids are growing up healthy and strong. 

Tune in to The Easy Feed podcast because together, we're turning those mealtime challenges into a piece of cake – or maybe even some carrot sticks. 
I can't wait to inspire you with quick wins to nourish your family.   

Let's celebrate happy, healthy kids!

I'm Karina Savage, and welcome to The Easy Feed Podcast! I'm here to help you nourish your kids more easily.. and to get them actually enjoying healthy foods. With over two decades of experience in feeding kids, including my own, I've uncovered all the tricks to help get your children eat better and boost their nutrition while saving you precious time in the kitchen. I get it – the struggle to provide a balanced diet for your family can sometimes feel overwhelming. That's why this podcast is your go-to guide, packed with tips, advice, and practical "doable" solutions to make your life easier. If you're tired of the stress and worry that often comes with mealtimes, you're in the right place. I'll help to lift that heavy load off your shoulders so you can feel happy, confident, and assured that your kids are growing up healthy and strong. Tune in to The Easy Feed podcast because together, we're turning those mealtime challenges into a piece of cake – or maybe even some carrot sticks. I can't wait to inspire you with quick wins to nourish your family. Let's celebrate happy, healthy kids!

The Easy Feed

Welcome to Insights with Ideal Nutrition, hosted by Tyler Brooks, where he interviews a range of professionals across allied health, high-performance sports and other fields to bring the latest evidence and insights on various performance, health and nutrition topics.

Insights with Ideal Nutrition

Join Nan as she does a deep dive into the world of supplements and herbal medicines. She interviews guests, exposes myths, and gives her personal reviews of products in the news and on the shelves.

Join Nan as she does a deep dive into the world of supplements and herbal medicines. She interviews guests, exposes myths, and gives her personal reviews of products in the news and on the shelves.

Herbal Answers® with Nan

Un espacio para aprender sobre alimentación, desprenderse de mitos, mejorar la relación con la comida y poner en práctica nuevos hábitos saludables ✨

Nutrición con Den - podcast

Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. 

Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten.

Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit.

Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 

🎧 Neue Folgen jeden Freitag
📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin
      Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de

Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: claudivalentin Oder besuche mich auf www.claudiavalentin-yoga.de

Willkommen bei „Achtsamkeit &amp; Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. 

Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten.

Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit.

Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 

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Achtsamkeit & Aufbruch

ברוכים הבאים לפודקאסט! המטרה של הפודקאסט היא להציג זוויות ראייה מעניינות, פחות פופולריות ופחות מדוברות. אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים האחרונות בנושאי התזונה ואורח החיים, ומציג לכם את המחשבות שלי מבלי לקבוע עובדות. אני שואף לתת למאזינים נקודת מבט חדשה וחשיבה ביקורתית. פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00

ברוכים הבאים לפודקאסט! המטרה של הפודקאסט היא להציג זוויות ראייה מעניינות, פחות פופולריות ופחות מדוברות. אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים האחרונות בנושאי התזונה ואורח החיים, ומציג לכם את המחשבות שלי מבלי לקבוע עובדות. אני שואף לתת למאזינים נקודת מבט חדשה וחשיבה ביקורתית. פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00

ברוכים הבאים לפודקאסט! המטרה של הפודקאסט היא להציג זוויות ראייה מעניינות, פחות פופולריות ופחות מדוברות. אני משלב את הידע והניסיון שצברתי במהלך השנים האחרונות בנושאי התזונה ואורח החיים, ומציג לכם את המחשבות שלי מבלי לקבוע עובדות. אני שואף לתת למאזינים נקודת מבט חדשה וחשיבה ביקורתית. פרקים חדשים בימי ראשון בשעה 15:00

מחשבות על תזונה ובריאות

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass so viele Menschen wie möglich lernen, was ihnen guttut und wie sie die Verbindung zu ihrem Körper wiederfinden können.

Hier in diesem Podcast teile ich wertvolle Inhalte rund um das Thema Ernährung und vor allem intuitives Essen mit dir.

Wenn du von mir begleitet werden möchtest, dann findest du auf meiner Website mehr Informationen zu meinem Coaching: simone-spirig.com
Melde dich zu deinem KOSTENLOSEN Erstgespräch an.

Ich wünsche dir viel Spass und vor allem viele Aha-Momente beim Anhören meines Podcasts.
Alles Liebe

deine Simone

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass so viele Menschen wie möglich lernen, was ihnen guttut und wie sie die Verbindung zu ihrem Körper wiederfinden können. Hier in diesem Podcast teile ich wertvolle Inhalte rund um das Thema Ernährung und vor allem intuitives Essen mit dir. Wenn du von mir begleitet werden möchtest, dann findest du auf meiner Website mehr Informationen zu meinem Coaching: simone-spirig.com Melde dich zu deinem KOSTENLOSEN Erstgespräch an. Ich wünsche dir viel Spass und vor allem viele Aha-Momente beim Anhören meines Podcasts. Alles Liebe deine Simone

Intuitive Nutrition Podcast - lerne intuitives Essen

Welcome to the Love Lounge — a sacred space where high-vibe women come to remember who they are, reclaim what they’re here to receive, and rise into their divine inheritance.

Hosted by Laura Doughty, founder of The Art of Normalizing Ease™, this podcast blends ancestral wisdom, luxury energetics, feminine embodiment, and legacy-level personal branding to activate the wealth codes hidden in your lineage — and your soul.

Whether you're healing old patterns, building a brand that aligns with your worth, or simply ready to love yourself on a whole new level, you’re in the right place.

This is where lineage meets luxury.
This is where we own our vibe and embody our value.
This is the Love Lounge — and your inheritance is waiting.

✨ New episodes monthly
🎙️ Topics: The feminine frequency, love in all forms, lifestyle, legacy, identity beyond performance, and high-vibe entrepreneurship

Learn more at www.raisedbyfire.com

#NormalizeEase #LoveLoungePodcast #FeminineLegacy #LuxuryBranding #AncestralHealing #RaisedbyFire

Welcome to the Love Lounge — a sacred space where high-vibe women come to remember who they are, reclaim what they’re here to receive, and rise into their divine inheritance. Hosted by Laura Doughty, founder of The Art of Normalizing Ease™, this podcast blends ancestral wisdom, luxury energetics, feminine embodiment, and legacy-level personal branding to activate the wealth codes hidden in your lineage — and your soul. Whether you're healing old patterns, building a brand that aligns with your worth, or simply ready to love yourself on a whole new level, you’re in the right place. This is where lineage meets luxury. This is where we own our vibe and embody our value. This is the Love Lounge — and your inheritance is waiting. ✨ New episodes monthly 🎙️ Topics: The feminine frequency, love in all forms, lifestyle, legacy, identity beyond performance, and high-vibe entrepreneurship Learn more at www.raisedbyfire.com #NormalizeEase #LoveLoungePodcast #FeminineLegacy #LuxuryBranding #AncestralHealing #RaisedbyFire

Love Lounge

Yaëlle Ifrah vous emmène dans le labyrinthe des rayons du supermarché ! Israël champion&nbsp; du monde du coût de la vie. Les prix augmentent sans cesse et personne n'est responsable. Les matières premières, le transport maritime, la guerre... Et nous dans tout ça ? Qui nous défend, nous aide à naviguer dans cet enfer de la conso où tout le monde gagne sauf les consommateurs ? Yaelle Ifrah, experte en économie, décrypte les produits du quotidien et vous aide à mieux acheter et à reprendre le pouvoir sur votre porte-monnaie. &nbsp; Une analyse conso, éco et santé des aliments du quotidien en Israël. Et préparez vous à être surpris... les meilleurs produits ne sont pas ceux que l'on pense. Rendez-vous chaque premier mardi du mois pour naviguer ensemble !

Yaëlle Ifrah vous emmène dans le labyrinthe des rayons du supermarché ! Israël champion  du monde du coût de la vie. Les prix augmentent sans cesse et personne n'est responsable. Les matières premières, le transport maritime, la guerre... Et nous dans tout ça ? Qui nous défend, nous aide à naviguer dans cet enfer de la conso où tout le monde gagne sauf les consommateurs ? Yaelle Ifrah, experte en économie, décrypte les produits du quotidien et vous aide à mieux acheter et à reprendre le pouvoir sur votre porte-monnaie.   Une analyse conso, éco et santé des aliments du quotidien en Israël. Et préparez vous à être surpris... les meilleurs produits ne sont pas ceux que l'on pense. Rendez-vous chaque premier mardi du mois pour naviguer ensemble !

Le podcast de Yaëlle Ifrah

&nbsp;"Cut the Noise - Wellness Simplified" is a weekly podcast where fitness experts Ben and Lindsay Hack leverage their two decades of experience to empower women over 40 in building healthier lifestyles. Unlike typical health shows, this podcast cuts through industry hype, focusing on sustainable fitness, mindful eating habits, and positive mindset cultivation for holistic well-being. With their signature no-fads, no-shortcuts philosophy, Ben and Lindsay offer refreshingly real talk, actionable advice, and occasional hard truths – all served with a generous dose of humor. Tune in for straightforward, science-backed wellness guidance simplifying the path to genuine health and happiness.&nbsp;

 "Cut the Noise - Wellness Simplified" is a weekly podcast where fitness experts Ben and Lindsay Hack leverage their two decades of experience to empower women over 40 in building healthier lifestyles. Unlike typical health shows, this podcast cuts through industry hype, focusing on sustainable fitness, mindful eating habits, and positive mindset cultivation for holistic well-being. With their signature no-fads, no-shortcuts philosophy, Ben and Lindsay offer refreshingly real talk, actionable advice, and occasional hard truths – all served with a generous dose of humor. Tune in for straightforward, science-backed wellness guidance simplifying the path to genuine health and happiness. 

Cut The Noise | Wellness Simplified

Hello, I'm Imane Ghossoub, a registered dietitian from Lebanon, and I'm excited to welcome you to the Bee Healthy podcast. Join me as we revisit our engaging conversations from the "Start Living Right" radio show with Maya Nassar on Virgin Radio Stars 89.7FM every Tuesday morning. These podcasts bring our radio discussions to life, covering various nutrition topics. From debunking myths to discussing the latest trends, I'm here to make nutrition simple and enjoyable. If you're in Mansourieh, Dbayeh, or Broumana, or seeking advice online, I offer personalized consultations. Follow me on&nbsp; Instagram, Facebook, and TikTok&nbsp; @beehealthyleb for daily nutrition insights, fitness inspiration, and a supportive community. Embark on a journey to a healthier you with me!&nbsp; Understanding nutrition is about simplicity, and I am here to guide you every step of the way!

Hello, I'm Imane Ghossoub, a registered dietitian from Lebanon, and I'm excited to welcome you to the Bee Healthy podcast. Join me as we revisit our engaging conversations from the "Start Living Right" radio show with Maya Nassar on Virgin Radio Stars 89.7FM every Tuesday morning. These podcasts bring our radio discussions to life, covering various nutrition topics. From debunking myths to discussing the latest trends, I'm here to make nutrition simple and enjoyable. If you're in Mansourieh, Dbayeh, or Broumana, or seeking advice online, I offer personalized consultations. Follow me on  Instagram, Facebook, and TikTok  @beehealthyleb for daily nutrition insights, fitness inspiration, and a supportive community. Embark on a journey to a healthier you with me!  Understanding nutrition is about simplicity, and I am here to guide you every step of the way!

Bee Healthy

In a fast-paced world full of challenges, our podcast series offers a sanctuary where you can explore deeper connections with yourself and your community, while discovering solutions to today’s most pressing issues.Rooted in the values of mindfulness, compassion, and social responsibility, <a href="https://www.maverickscove.org/" rel="nofollow">Maverick&#39;s Cove</a> produces the <a href="https://www.pomshop.nl/podcasts" rel="nofollow">PoM - Peace of Mind ... Happy Life!</a> podcasts which strive to inspire conversations that matter, uplift mental health, and encourage a shared commitment to creating healthy, peaceful, and empowered communities.Global Impact, Local ConversationsOur series dives deep into some of the most important global issues, exploring how they shape our local neighborhoods and personal well-being. This includes discussions on the UN&#39;s &#34;Pact for the Future&#34; and the &#34;Global Digital Compact,&#34; highlighting the essential role of interconnectivity in building thriving communities. Whether it’s exploring peaceful neighborhoods or mental health advocacy, we connect the dots between the big picture and daily life.Mental Health MattersAs part of our commitment to well-being, we will explore topics related to mental health in a modern context, particularly the 2024 theme: Mental Health at the Workplace. This series focuses on the rise of mental health challenges, especially among younger generations. We&#39;ll discuss key studies, provide insights from experts, and share stories that reflect the shifting landscape of mental health in our work environments and personal lives.Understanding the Mind: Cognitive Dissonance and Psychological InsightsMental health is a rising concern globally, and understanding the mind&#39;s complex mechanisms is key to addressing it. In this series, we delve into topics like &#34;Cognitive Dissonance,&#34; exploring its effects on mental wellness and practical solutions to regain balance. We&#39;ve already explored &#34;Heart-Mind Coherence,&#34; a powerful concept that highlights the connection between our emotional and mental states, in our podcast on <a href="https://www.pomshop.nl/blogs/news/coherence-mind-body-soul-spirit-in-harmony" rel="nofollow">Coherence: Mind, Body, Soul &amp; Spirit in Harmony</a>. This series provides insights into the psychology of modern life, helping listeners navigate mental challenges while promoting mindfulness and inner harmony.Mindfulness in ActionGrounding all our discussions is the practice of mindfulness. Along with themes like gratitude, self-compassion, and equanimity, our series provides tools and insights that promote mental clarity, emotional resilience, and inner peace. Whether you&#39;re just beginning your mindfulness journey or you&#39;re looking to deepen your practice, our episodes offer something for everyone.Inclusion and AccessibilityWe believe that information and insights should be available to everyone. Our podcasts are re-formatted into video content on PoM’s YouTube channel with accessible subtitles for the deaf and hard of hearing. By creating a platform where everyone can engage, we’re committed to honoring the values set forth in the UN’s Charta of Human Rights, ensuring that no one is left behind.

In a fast-paced world full of challenges, our podcast series offers a sanctuary where you can explore deeper connections with yourself and your community, while discovering solutions to today’s most pressing issues. Rooted in the values of mindfulness, compassion, and social responsibility, Maverick's Cove produces the PoM - Peace of Mind ... Happy Life! podcasts which strive to inspire conversations that matter, uplift mental health, and encourage a shared commitment to creating healthy, peaceful, and empowered communities. Global Impact, Local Conversations Our series dives deep into some of the most important global issues, exploring how they shape our local neighborhoods and personal well-being. This includes discussions on the UN's "Pact for the Future" and the "Global Digital Compact," highlighting the essential role of interconnectivity in building thriving communities. Whether it’s exploring peaceful neighborhoods or mental health advocacy, we connect the dots between the big picture and daily life. Mental Health Matters As part of our commitment to well-being, we will explore topics related to mental health in a modern context, particularly the 2024 theme: Mental Health at the Workplace. This series focuses on the rise of mental health challenges, especially among younger generations. We'll discuss key studies, provide insights from experts, and share stories that reflect the shifting landscape of mental health in our work environments and personal lives. Understanding the Mind: Cognitive Dissonance and Psychological Insights Mental health is a rising concern globally, and understanding the mind's complex mechanisms is key to addressing it. In this series, we delve into topics like "Cognitive Dissonance," exploring its effects on mental wellness and practical solutions to regain balance. We've already explored "Heart-Mind Coherence," a powerful concept that highlights the connection between our emotional and mental states, in our podcast on Coherence: Mind, Body, Soul & Spirit in Harmony. This series provides insights into the psychology of modern life, helping listeners navigate mental challenges while promoting mindfulness and inner harmony. Mindfulness in Action Grounding all our discussions is the practice of mindfulness. Along with themes like gratitude, self-compassion, and equanimity, our series provides tools and insights that promote mental clarity, emotional resilience, and inner peace. Whether you're just beginning your mindfulness journey or you're looking to deepen your practice, our episodes offer something for everyone. Inclusion and Accessibility We believe that information and insights should be available to everyone. Our podcasts are re-formatted into video content on PoM’s YouTube channel with accessible subtitles for the deaf and hard of hearing. By creating a platform where everyone can engage, we’re committed to honoring the values set forth in the UN’s Charta of Human Rights, ensuring that no one is left behind.

In a fast-paced world full of challenges, our podcast series offers a sanctuary where you can explore deeper connections with yourself and your community, while discovering solutions to today’s most pressing issues.Rooted in the values of mindfulness, compassion, and social responsibility, <a href="https://www.maverickscove.org/" rel="noopener noreferrer">Maverick's Cove</a> produces the&nbsp;<a href="https://www.pomshop.nl/podcasts" rel="noopener noreferrer">PoM - Peace of Mind ... Happy Life!</a>&nbsp;podcasts&nbsp;which strive to inspire conversations that matter, uplift mental health, and encourage a shared commitment to creating healthy, peaceful, and empowered communities.Global Impact, Local ConversationsOur series dives deep into some of the most important global issues, exploring how they shape our local neighborhoods and personal well-being. This includes discussions on the UN's "Pact for the Future" and the "Global Digital Compact," highlighting the essential role of interconnectivity in building thriving communities. Whether it’s exploring peaceful neighborhoods or mental health advocacy, we connect the dots between the big picture and daily life.Mental Health MattersAs part of our commitment to well-being, we will explore topics related to mental health in a modern context, particularly the 2024 theme:&nbsp;Mental Health at the Workplace. This series focuses on the rise of mental health challenges, especially among younger generations. We'll discuss key studies, provide insights from experts, and share stories that reflect the shifting landscape of mental health in our work environments and personal lives.Understanding the Mind: Cognitive Dissonance and Psychological InsightsMental health is a rising concern globally, and understanding the mind's complex mechanisms is key to addressing it. In this series, we delve into topics like "Cognitive Dissonance," exploring its effects on mental wellness and practical solutions to regain balance. We've already explored "Heart-Mind Coherence," a powerful concept that highlights the connection between our emotional and mental states, in our podcast on&nbsp;<a href="https://www.pomshop.nl/blogs/news/coherence-mind-body-soul-spirit-in-harmony" rel="noopener noreferrer">Coherence: Mind, Body, Soul &amp; Spirit in Harmony</a>. This series provides insights into the psychology of modern life, helping listeners navigate mental challenges while promoting mindfulness and inner harmony.Mindfulness in ActionGrounding all our discussions is the practice of mindfulness. Along with themes like gratitude, self-compassion, and equanimity, our series provides tools and insights that promote mental clarity, emotional resilience, and inner peace. Whether you're just beginning your mindfulness journey or you're looking to deepen your practice, our episodes offer something for everyone.Inclusion and AccessibilityWe believe that information and insights should be available to everyone. Our podcasts are re-formatted into video content on PoM’s YouTube channel with accessible subtitles for the deaf and hard of hearing. By creating a platform where everyone can engage, we’re committed to honoring the values set forth in the UN’s Charta of Human Rights, ensuring that no one is left behind.

Podcasts - Maverick's Cove

Witaj w podcaście Foodi.pl – Twoim przewodniku po zdrowym stylu życia! 🌱🎙️ 
Odkrywaj z nami świat zdrowego odżywiania, holistycznego zdrowia i rozwoju osobistego. 
W naszych odcinkach zgłębiamy tematy takie jak:

 - Schorzenia gastryczne i nietolerancje pokarmowe – jak im zaradzić?
 - Wybór zdrowej żywności – bez kompromisów i ukrytych składników.
   - Harmonia ciała i umysłu – jak rozwój osobisty wpływa na zdrowie.

Oraz wiele, wiele innych. 

Dołącz do nas, by lepiej zrozumieć swoje ciało i umysł. 
Sprawdź także nasz sklep internetowy ze zdrową żywnością od Rolników: www.foodi.pl

Witaj w podcaście Foodi.pl – Twoim przewodniku po zdrowym stylu życia! 🌱🎙️ Odkrywaj z nami świat zdrowego odżywiania, holistycznego zdrowia i rozwoju osobistego. W naszych odcinkach zgłębiamy tematy takie jak: - Schorzenia gastryczne i nietolerancje pokarmowe – jak im zaradzić? - Wybór zdrowej żywności – bez kompromisów i ukrytych składników. - Harmonia ciała i umysłu – jak rozwój osobisty wpływa na zdrowie. Oraz wiele, wiele innych. Dołącz do nas, by lepiej zrozumieć swoje ciało i umysł. Sprawdź także nasz sklep internetowy ze zdrową żywnością od Rolników: www.foodi.pl

Podcast Foodi.pl

Ready to turn your college gym fears into fitness triumphs? And get into the rhythm of being comfortable in the gym? Well that’s what you will learn listening to Lifting lab as two college students, Caleb and Kale talk about their experiences of lifting and dieting weekly. Lifting Lab is a podcast that helps college students go from playing sports in highschool to finding something new through lifting and learning how to have a healthy lifestyle. While connecting their personal experiences from playing college soccer to benching over 300 pounds.

Lifting Lounge | Fitness, Health, Bodybuilding

A deep dive into what happening in todays world and more.

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Xvoox Podcast

Welcome to LyonStrong: Become Who You Were Designed To BE. This podcast is hosted by the one and only Lyonel Lumarque. Born in Haiti, Lyonel is not your typical fitness studio owner, and your results with him are way beyond anything you’d expect. With almost four decades of experience and 30+ certifications in various forms of fitness and nutrition, Lyonel's knowledge and experience gives him a unique set of skills to help you FEEL, MOVE AND LOOK better no matter your age or background. Join Lyonel every week as he shares his wisdom and expertise on all things fitness, nutrition, and mindset. If you're ready to become the badass you were designed to be, this podcast is for you! Releases weekly.

Welcome to LyonStrong: Become Who You Were Designed To BE.This podcast is hosted by the one and only Lyonel Lumarque. Born in Haiti, Lyonel is not your typical fitness studio owner, and your results with him are way beyond anything you’d expect.With almost four decades of experience and 30+ certifications in various forms of fitness and nutrition, Lyonel's knowledge and experience gives him a unique set of skills to help you FEEL, MOVE AND LOOK better no matter your age or background.Join Lyonel every week as he shares his wisdom and expertise on all things fitness, nutrition, and mindset.If you're ready to become the badass you were designed to be, this podcast is for you!Releases weekly.

Welcome to LyonStrong: Become Who You Were Designed To BE. This podcast is hosted by the one and only Lyonel Lumarque. Born in Haiti, Lyonel is not your typical fitness studio owner, and your results with him are way beyond anything you’d expect. With almost four decades of experience and 30+ certifications in various forms of fitness and nutrition, Lyonel's knowledge and experience gives him a unique set of skills to help you FEEL, MOVE AND LOOK better no matter your age or background. Join Lyonel every week as he shares his wisdom and expertise on all things fitness, nutrition, and mindset. If you're ready to become the badass you were designed to be, this podcast is for you! Releases weekly.

LyonStrong: Become Who You Were Designed To BE

ROCK YOUR MIDLIFE will help you get real, discover who you are, and give you the tools to navigate your life. Based on Dr. Ellen’s (aka The Midlife Whisperer™) groundbreaking work, it’s your midlife roadmap – the blueprint you need to roll with change, transform yourself, and create a fabulous next chapter.

Rock Your Midlife

Bienvenue dans le combat invisible, la série de podcasts qui vous accompagne. Tout au long du parcours complexe de la procréation médicalement assistée et de l'endométriose. Je suis Gwendoline Cuvelier, et ensemble, nous découvrons une série d'épisodes qui abordent avec sensibilité et profondeur les défis et les espoirs de ce voyage et de cette affection. Rencontrer des experts et des témoins qui partagent leurs connaissances et expériences sur des sujets cruciaux. Le combat invisible est plus qu'une série de podcasts, c'est une communauté pour ceux qui sont en quête de compréhension, de soutien et d'espoir pendant leur parcours. Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous rejoindre et à vous laisser inspirer par les conseils de nos experts. Chaque trajet de PMA est unique, mais vous n'êtes pas seul. Embarquez dès à présent dans le combat invisible, là où chaque histoire compte et chaque voix apporte lumière et réconfort.

Surfez sur fertilitychoices.be. 
2024-052/BENELU-FRNL, date of creation 03/2024

Bienvenue dans le combat invisible, la série de podcasts qui vous accompagne. Tout au long du parcours complexe de la procréation médicalement assistée et de l'endométriose. Je suis Gwendoline Cuvelier, et ensemble, nous découvrons une série d'épisodes qui abordent avec sensibilité et profondeur les défis et les espoirs de ce voyage et de cette affection. Rencontrer des experts et des témoins qui partagent leurs connaissances et expériences sur des sujets cruciaux. Le combat invisible est plus qu'une série de podcasts, c'est une communauté pour ceux qui sont en quête de compréhension, de soutien et d'espoir pendant leur parcours. Si vous êtes concernés, n'hésitez pas à nous rejoindre et à vous laisser inspirer par les conseils de nos experts. Chaque trajet de PMA est unique, mais vous n'êtes pas seul. Embarquez dès à présent dans le combat invisible, là où chaque histoire compte et chaque voix apporte lumière et réconfort. Surfez sur fertilitychoices.be. 2024-052/BENELU-FRNL, date of creation 03/2024

Le Combat Invisible

Live a more fulfilling life with less. Less stuff, less waste, less chaos - More LIFE. 

Join host, Brooke Chase and explore practical strategies, learn with insightful interviews, and listen as she shares her own stories that will hopefully inspire positive changes. 

Deep dive deep into topics like zero-waste living, ethical fashion, mindful consumption, and honestly just acting simple. 

Let’s live simply, be simple, and simply be...for a greener, brighter future, one episode at a time.

Live a more fulfilling life with less. Less stuff, less waste, less chaos - More LIFE. Join host, Brooke Chase and explore practical strategies, learn with insightful interviews, and listen as she shares her own stories that will hopefully inspire positive changes. Deep dive deep into topics like zero-waste living, ethical fashion, mindful consumption, and honestly just acting simple. Let’s live simply, be simple, and simply be...for a greener, brighter future, one episode at a time.

Simply B. Sustainable

Once upon a time, in the bustling kingdom of Convenience, there lived a delightful but deceptive clan known as Processed Foods. These foods were incredibly tempting, with their promises of instant gratification and flavors that danced on the tongue. visit : <a href="https://www.hidesfinefoods.com/product-category/superfoods-snacks/chilli-rice-crackers/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.hidesfinefoods.com/product-category/superfoods-snacks/chilli-rice-crackers/</a>

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Once upon a time, in the bustling kingdom of Convenience, there lived a delightful but deceptive clan known as Processed Foods. These foods were incredibly tempting, with their promises of instant gratification and flavors that danced on the tongue. visit : <a href="https://www.hidesfinefoods.com/product-category/superfoods-snacks/chilli-rice-crackers/" rel="noopener noreferrer">https://www.hidesfinefoods.com/product-category/superfoods-snacks/chilli-rice-crackers/</a>

Unleash the Crunch: Why Rice Crackers are Your New Snack Hero

Understanding Irritable Bowel Syndrome (IBS) Irritable Bowel Syndrome (IBS) is a common gastrointestinal disorder that affects the large intestine, causing symptoms like abdominal pain, bloating, gas, diarrhea, and constipation. Although it’s a chronic condition, IBS does not cause permanent damage to the intestines or lead to more serious diseases such as cancer. Managing IBS often involves a combination of diet, lifestyle changes, and sometimes medication. One of the most significant factors in managing IBS is diet. Certain foods can trigger IBS symptoms, and identifying these triggers can help alleviate discomfort. Common trigger foods include dairy products, fatty foods, alcohol, caffeine, and certain vegetables like cabbage and broccoli. Keeping a food diary can be beneficial in tracking what you eat and identifying any patterns related to your symptoms. Once you know your triggers, you can avoid or limit these foods to help manage your IBS. Stress management is another crucial aspect of controlling IBS symptoms. Stress and anxiety can exacerbate the symptoms of IBS, making it essential to incorporate stress-reducing activities into your daily routine. Techniques such as yoga, meditation, and deep-breathing exercises can help calm the mind and body, reducing the severity of symptoms. Additionally, regular physical activity can improve bowel function and reduce stress. For some people, medication might be necessary to manage IBS effectively. Over-the-counter options like fiber supplements or anti-diarrheal medications can help, but in some cases, prescription medications may be needed. Antispasmodics can reduce abdominal pain and cramping, while antidepressants can help manage pain and other symptoms by affecting how the brain processes pain signals. We hope this topic has been useful to you. Share it if you think it can help other people. Be happy. If you found this information helpful, please share it with others who might benefit. Stay happy and healthy. We trust this guide has been beneficial to you. Feel free to share it to help others. Enjoy your day! <a href="https://amzn.to/465gJZo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Explore a curated selection of books on Amazon that provide deeper insights and practical tips for managing Irritable Bowel Syndrome</a>. From dietary advice to stress management techniques, these handpicked titles are a valuable resource for anyone looking to understand and control IBS better. Check them out now and take the first step towards a more comfortable life!

Understanding Irritable Bowel Syndrome (IBS)Irritable Bowel Syndrome (IBS) is a common gastrointestinal disorder that affects the large intestine, causing symptoms like abdominal pain, bloating, gas, diarrhea, and constipation. Although it’s a chronic condition, IBS does not cause permanent damage to the intestines or lead to more serious diseases such as cancer. Managing IBS often involves a combination of diet, lifestyle changes, and sometimes medication.One of the most significant factors in managing IBS is diet. Certain foods can trigger IBS symptoms, and identifying these triggers can help alleviate discomfort. Common trigger foods include dairy products, fatty foods, alcohol, caffeine, and certain vegetables like cabbage and broccoli. Keeping a food diary can be beneficial in tracking what you eat and identifying any patterns related to your symptoms. Once you know your triggers, you can avoid or limit these foods to help manage your IBS.Stress management is another crucial aspect of controlling IBS symptoms. Stress and anxiety can exacerbate the symptoms of IBS, making it essential to incorporate stress-reducing activities into your daily routine. Techniques such as yoga, meditation, and deep-breathing exercises can help calm the mind and body, reducing the severity of symptoms. Additionally, regular physical activity can improve bowel function and reduce stress.For some people, medication might be necessary to manage IBS effectively. Over-the-counter options like fiber supplements or anti-diarrheal medications can help, but in some cases, prescription medications may be needed. Antispasmodics can reduce abdominal pain and cramping, while antidepressants can help manage pain and other symptoms by affecting how the brain processes pain signals.We hope this topic has been useful to you. Share it if you think it can help other people. Be happy.If you found this information helpful, please share it with others who might benefit. Stay happy and healthy.We trust this guide has been beneficial to you. Feel free to share it to help others. Enjoy your day!Explore a curated selection of books on Amazon that provide deeper insights and practical tips for managing Irritable Bowel Syndrome.From dietary advice to stress management techniques, these handpicked titles are a valuable resource for anyone looking to understand and control IBS better.Check them out now and take the first step towards a more comfortable life!

Understanding Irritable Bowel Syndrome (IBS) Irritable Bowel Syndrome (IBS) is a common gastrointestinal disorder that affects the large intestine, causing symptoms like abdominal pain, bloating, gas, diarrhea, and constipation. Although it’s a chronic condition, IBS does not cause permanent damage to the intestines or lead to more serious diseases such as cancer. Managing IBS often involves a combination of diet, lifestyle changes, and sometimes medication. One of the most significant factors in managing IBS is diet. Certain foods can trigger IBS symptoms, and identifying these triggers can help alleviate discomfort. Common trigger foods include dairy products, fatty foods, alcohol, caffeine, and certain vegetables like cabbage and broccoli. Keeping a food diary can be beneficial in tracking what you eat and identifying any patterns related to your symptoms. Once you know your triggers, you can avoid or limit these foods to help manage your IBS. Stress management is another crucial aspect of controlling IBS symptoms. Stress and anxiety can exacerbate the symptoms of IBS, making it essential to incorporate stress-reducing activities into your daily routine. Techniques such as yoga, meditation, and deep-breathing exercises can help calm the mind and body, reducing the severity of symptoms. Additionally, regular physical activity can improve bowel function and reduce stress. For some people, medication might be necessary to manage IBS effectively. Over-the-counter options like fiber supplements or anti-diarrheal medications can help, but in some cases, prescription medications may be needed. Antispasmodics can reduce abdominal pain and cramping, while antidepressants can help manage pain and other symptoms by affecting how the brain processes pain signals. We hope this topic has been useful to you. Share it if you think it can help other people. Be happy. If you found this information helpful, please share it with others who might benefit. Stay happy and healthy. We trust this guide has been beneficial to you. Feel free to share it to help others. Enjoy your day! <a href="https://amzn.to/465gJZo" rel="noopener noreferrer">Explore a curated selection of books on Amazon that provide deeper insights and practical tips for managing Irritable Bowel Syndrome</a>. From dietary advice to stress management techniques, these handpicked titles are a valuable resource for anyone looking to understand and control IBS better. Check them out now and take the first step towards a more comfortable life!

Nutrition Podcasts / Page 117

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Love Lounge

Le podcast de Yaëlle Ifrah

Cut The Noise | Wellness Simplified

Bee Healthy

Podcasts - Maverick's Cove

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Lifting Lounge | Fitness, Health, Bodybuilding

Xvoox Podcast

LyonStrong: Become Who You Were Designed To BE

Rock Your Midlife

Le Combat Invisible

Simply B. Sustainable

Unleash the Crunch: Why Rice Crackers are Your New Snack Hero

Understanding Irritable Bowel Syndrome

Mi Verdadera Hambre

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Thirty and a Bit

The Nutrition by Karmen Podcast

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