YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=c0OAjhNd-CQ​ ​ 一天真的要睡滿八小時嗎？​ 如果假日想熬夜看劇，但又不想平日起床時這麼難受，我們可以怎麼做？​ 怎樣的睡姿才是正確的？​ 這本書的內容，就能回答這些問題

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睡覺與看劇的完美解法，首席睡眠教練顛覆傳統的睡眠法｜《世界第一的R90高效睡眠法》

我的YouTube頻道: 文森說書。 嗨，你喜歡看書但又沒時間看書嗎！？🤔是，我就是。基於大家都有這樣的煩惱，我想把我所閱讀到的東西分享給聽眾，如果你在通勤時或上班時，能因為聽到我的內容，從中捕捉到一兩句能影響到你的話，我就覺得非常值得了。 商業合作可以寫信至：readrwork@gmail.com Instagram：<a href="https://www.instagram.com/vincent_reading?igsh=MXd4NncxdGM1MGJidg%3D%3D&amp;utm_source=qr">https://www.instagram.com/vincent_reading</a> Threads: <a href="https://www.threads.net/@vincent_reading">https://www.threads.net/@vincent_reading</a> YouTube：<a href="https://www.youtube.com/@vincent_reading">https://www.youtube.com/@vincent_reading</a> 定額贊助：<a href="https://www.youtube.com/@vincent_reading/join">https://www.youtube.com/@vincent_reading/join</a>

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