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Si eres Hardgainer escucha esto
Si eres una persona que aun haciendo las cosas medianamente bien le cuesta ganar masa muscular, posiblemente haya algunos aspectos que debas revisar en tu planificación.
Hoy hablamos de estos puntos y de cómo puedes aplicarlos.
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By Iván Llamazares
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Si eres una persona que aun haciendo las cosas medianamente bien le cuesta ganar masa muscular, posiblemente haya algunos aspectos que debas revisar en tu planificación.
Hoy hablamos de estos puntos y de cómo puedes aplicarlos.
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