斯理想生活｜溝通・成長・自由

每個人從小到大應該都有被批評過或是批評別人的經驗，受到批評的當下經常會出現從焦慮、不安再到自我懷疑，最後演變成憤怒的情緒。
我們都渴望被接受，希望自己受到歡迎，我們應該怎麼看待批評，來讓自己變的更好呢？
一起來收聽這一集吧！

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納瓦爾是誰？我認為這是一本每一年都值得重新看一遍的書，從財富觀點到幸福觀點都充滿哲理
收聽本集來得到寶典秘笈吧！

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在現實中，愛情和經濟獨立常被置於對立的選擇中，我們似乎都必須在二者間選擇一個？
這個選擇背後其實反映了我們對自我的定義，該怎麼選擇才能讓我們在愛情關係中取得平衡呢？

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在成功的思維上，我們都會認為只要努力，照著別人的成功方式做，就可以成功，但事實上成功經驗是無法複製的。
我們對於成功的思考與定義過於狹隘而且急功近利，導致於我們把專注力擺錯位置。
收聽本集了解到底優秀人士到底有著什麼樣不同於凡人的底層邏輯！

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從很久以前我都會問自己，為什麼我會來到這個世界上，為什麼是這個年代而不是其他年代
後來我發現，我們來到這個世界上的根本目的就是在解任務，解什麼樣的任務呢？
一起來聽本集找答案吧！

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偶然在飛機上看了一部電影《愛在日落巴黎時 Before Sunset》
讓我回想自己人生的經歷以及曾經有過的遺憾
在一段關係裡，最美好的事情莫過於兩人日常相處，那些回憶盒子裡的微小細節
那麼到底，我們在愛情裡放不下的是逝去的感情還是自己呢？

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在職場中，總是覺得自己的努力沒被看見，覺得加薪總是輪不到自己嗎？
如果你在職場中也遇到以上的困擾，那麼你需要的是向上管理的技巧，快來收聽本集得到一些不同的啟發！

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這本書的作者許詮，90後當上外商副總、28歲時年薪就以破700萬。
身為BD人的我，更想知道作者多年闖蕩外商的背後心法， 如何讓自己除了努力之外，能突破更多可能。
一起來收聽這集節目吧！

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前陣子收到一些聽眾留言，其中有一個是我覺得滿有意思的問題：業務工作一定要應酬嗎？
這個問題確實蠻有意思的，過度的業務應酬文化確實會讓我們對工作產生大量消耗感，覺得自己不想變得這麼social
如果你也有這個想法而不敢嘗試業務這個工作
歡迎收聽本集，聽聽看我這個業務人怎麼說：）

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你也感覺自己過的很壓抑、快要被壓力壓垮了嗎？
了解心理學不僅只是抵抗焦慮抑鬱，我們更應該了解的是自己
如果把人生拉長80年來看，我們會發現，我們相處最久的那個人其實是自己

如何讓自己練習過得快樂，讓自己從內而外的感受到幸福，會是我們一輩子的課題
想知道我怎麼提升幸福感嗎？答案就在本集內容裡：）

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