思維槓桿

思維槓桿

By 米克/麥可EducationSelf-Improvement
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思維槓桿 episodes

  • S4E6 現在要不要吃棉花糖?即時滿足VS延遲滿足

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    思維槓桿
    主持人:米克、Michael
    錄製 / 剪輯 / 影片製作:萊利
    錄音:思維槓桿團隊
    配樂:Coziii Music



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    28 min
  • S4E5 宣傳的好夥伴|《瘋潮行銷》

    為什麼有些人總能做出爆款?到底是什麼樣的關鍵原則,能夠讓你想推廣的理念或者商品得到瘋傳的效果?本集探討《瘋潮行銷》的六大核心原則,從社交身價、觸發物、情緒到實用價值,了解為何某些內容能迅速爆紅,並學習打造易於傳播的行銷策略,提升你的行銷影響力!


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    思維槓桿
    主持人:米克、Michael
    剪輯 / 短影片錄製:萊利
    錄音:思維槓桿
    片尾配樂:Coziii music



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    1 hr 15 min
  • S4E5 好難過!被背叛了怎麼辦?

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    主持人:米克、Michael
    剪輯 / 短影片錄製:萊利
    錄音:思維槓桿
    片尾配樂:Coziii music



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    28 min
  • S4E4 《超速學習》的九大路徑!

    你是否曾感到學習效率低下,卻不知道如何改進?為什麼有些人能快速掌握新技能,而你卻無法突破瓶頸?

    透過史考特・楊的高效學習策略,掌握以下關鍵技巧:

    1. 後設學習:學會學習的技巧,提前規劃學習路徑。
    2. 專心致志:創造無干擾的專注環境。
    3. 直截了當:真實情境中學習核心技能。
    4. 反覆操練:針對弱點進行集中練習。
    5. 提取記憶:透過測驗強化記憶效果。
    6. 意見回饋:接受建設性批評並改進。
    7. 保留記憶:間隔重複練習避免遺忘。
    8. 培養直覺:深度練習建立解題直覺。
    9. 勇於實驗:嘗試新方法,找到最佳策略。

    一起探索這些實用方法,讓學習更高效、更有趣,成為知識的超速掌控者!

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    59 min
  • S4E4 有效學習的四個步驟

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    24 min
  • S4E3《為什麼要睡覺》

    良好的睡眠習慣對於提高工作效率和情緒穩定性至關重要。
    缺乏睡眠的管理者往往對員工態度較差,影響整個團隊的士氣和生產力。
    馬修·沃克 強調,保證充足的睡眠是每個人都應該優先考慮的健康策略。

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    58 min
  • S4E3 大海教會我的五件事

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    40 min
  • S4E2《心流》

    「心流」是意識上和諧有序的心理狀態,發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。
    在這種狀態中,人們會忘卻時間與自我,猶如進入「自動運轉」模式。
    我們的自我感覺和生活是否喜樂,最終都取決於大腦如何篩選並看待每天的生活經歷。
    要達成內在和諧,學會掌控意識才是當務之急。
    意識的功能在於將外來與內在的資訊提供給個體,讓個體進行評估並做出反應​。


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  • S4E2 對抗憂鬱!調整你的內在狀態!

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    26 min
  • S4E1 《複利效應》

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    1 hr 7 min

About 思維槓桿

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了!
來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。

(來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!)…

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