Her får du første del af en serie af podcastepisoder, der har som fælles tema: simple living.

Jeg blev interviewet om temaet den anden dag, og det gik op for mig, at jeg brænder for simple living og hvordan det at gøre livet enkelt på forskellige måder kan give et rigere liv med mindre stress.

Første episode handler om kunsten af sige nej. Én af de ting, der virker enkelt på papiret, men hurtigt bliver svært i praksis.

Lyt med her, hvor jeg fortæller om: 

• Hvorfor det er vigtigt at kunne sige nej
• Et eksempel på en situation, hvor jeg selv synes, det var svært
• Hvorfor det er svært at sige nej
• 3 tips, der gør det langt nemmere for dig at komme igang med at sige nej
• Og andet godt:)

I episoden nævner jeg et blogindlæg, jeg skrev for et stykke tid siden om at sige nej:  6 hele sætninger, du kan bruge, når du skal sige nej