Sinn & Sein - mit Sabrina Fox

"Er gehört zu mir, wie mein Name an der Tür", sang vor 50 Jahren Marianne Rosenberg. In der Liebe geht es um Zugehörigkeit. Dieses Miteinander gibt es aber auch in einer unpraktischen Form...

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Nett hat manchmal einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? Nett ist es wert, tiefer erforscht zu werden. Nicht wenige haben das Gefühl, dass Höflichkeit, Respekt und Akzeptanz zu häufig fehlen. Wir sind in der Lage Stimmungen zu verändern. Und das ist gut zu wissen... #nettistnett

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Wir kennen Chakren als Energiezentren und das Halschakra hat eine besondere Bedeutung: Es steht für "das Paradies auf Erden". Was das heißt? Wir fühlen uns in uns und in unserem Leben wohl. Wir sind dankbar für die Art und Weise unseres Seins und Lebens. Singen kann uns dabei helfen.

Auf meiner Website www.sabrinafox.com unter Musik findet ihr das Lied am Schluss dieses Podcasts zum kostenlosen Downloaden. Meine Freundin Ines Cala und ich habe das gemeinsam gesungen und würden uns freuen, wenn ihr mitsingt.

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Das passiert manchmal erst, wenn wir krank werden oder wir uns verletzt haben. Wenn wir uns auf die gleiche Weise um unsere Kleidung kümmern würden, dann würden wir sie erst waschen, wenn wir nichts Sauberes mehr zum anziehen hätten und unser Schrank stinkt. Der Körper ist die Liebe unseres Lebens und doch einiges mehr wert, als unsere Kleidung, oder?

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Die Wichtigkeit von Anerkennung erfahren wir schon in den ersten Lebensjahren. Doch manchmal verlieren wir uns selbst, wenn wir uns zu viel nach der Anerkennung von Anderen sehnen. Wie können wir das in gesunde Bahnen lenken?

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Woran erkennen wir, dass wir uns zu viel in unserer Vergangenheit aufhalten und zu wenig im Moment? Was bedeutet es für unser Wohlbefinden, wenn wir in der Vergangenheit festkleben? Und wie kommen wir da wieder raus?

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Wir sind komplexe Wesen mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn wir unsere eigenen Schwachpunkte erkennen, können wir sie leichter neutralisieren. Sie verlieren damit ihre emotionale Kraft, die uns manchmal Tage, Wochen oder sogar Jahre durchschütteln kann. In diesem Podcast spreche ich über ein paar von meinen Schwachpunkten und wie ich damit umgehe.

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Jede Beziehung zeigt uns unseren Grad der Selbstliebe immer und immer wieder. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Doch was ist, wenn wir zwar das Potenzial in einer Beziehung sehen, aber es auf sich warten lässt?

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Wenn unser Leben sich verändert, dann braucht es eine Umgewöhnung. Das kann schmerzhaft oder auch bereichernd sein. Eines ist dabei sehr wichtig: Sich nicht mit der Realität anzulegen.

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Wenn wir jemand sehen, der in ein kaltes Wasser steigt, ist das in den meisten Fällen ein Zögern. Geht das auch anderes? Was denken wir, wenn wir in kaltes Wasser steigen? Eine perfekte Möglichkeit die eigenen Gedanken zu beobachten.

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