Jede und jeder von uns weiß um seine Gewohnheiten. Gerade beim Reden und Schweigen sind sie täglich zu beobachten. Reden wir zu viel oder zu wenig? Schweigen wir aus Angst oder aus Entspannung? Ein Podcast über die Balance von beiden.

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ist für viele eine Zeit des Nachdenkens und Erforschens. Manchmal fällt es uns schwer unsere Erfolge zu erkennen und doch ist gerade jetzt eine gute Zeit dafür.

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Wie leben wir? Wie leben andere? Wie werden Lebensräume gestaltet? Darf unsere Einzigartigkeit sich zeigen oder passen wir uns an? Lebensräume sind eine Erweiterung unseres Körpers und sagt einiges über uns aus.

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Manchmal gibt es Podcast-Themen, bei denen ich mir denke "Ach, Sabrina, lass es einfach." Das hier ist einer dieser Podcasts. Immer wieder bin ich erschüttert, was im Namen von Religionen passiert. Nicht nur die offensichtlichen Gewaltakte, sondern eben auch die emotionale Härte innerhalb der Religionsgemeinschaften...

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Konsequenzen sind ein interessantes Feld. Warum ziehen wir sie? Und warum nicht? Fürchten wir uns klare Konsequenzen zu setzen oder wissen wir nicht, wozu wir sie setzen sollen? Ein paar Ideen zur eigenen Erforschung Deiner Konsequenzen ...

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werden manchmal unterschätzt. Beides sind nicht nette "Nebenprodukte" unseres Lebens, sondern tragen entscheidend dazu bei, dass wir uns wohler fühlen und auch später im Alter noch unsere Jugendlichkeit und Beweglichkeit erhalten. Ein Plädoyer für mehr Neues!

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Turbulente Zeiten schleudern uns nicht selten durch. Was können wir tun, um im Innen - in unserem Sein - trotzdem stabil zu bleiben und das Drama nicht zu "füttern"? Wo braucht es Mut? Wo eine zuversichtliche Ausrichtung? Wo eine klare Stimme?

Zu diesem Thema gibt es auch einen Kurs zum Selbststudium bei Sinnsucher.de von und mit mir: "Wege zum inneren Frieden".

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Manchmal vergleichen wir uns mit unseren Geräten: Auch wir sollen im gleichbleibenden Modus "funktionieren". Wie wir alle festgestellt haben, funktionieren wir aber nicht so. Unser menschliches Energielevel schwankt - und herauszufinden was wir brauchen, kann sehr nützlich sein.

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Manche Krisensituationen entstehen fast wie in einem Drehbuch: A sagt das und B antwortet das und so geht das manchmal schon jahrelang. Wenn eine Familien- oder Beziehungsdynamik in Wiederholungsschlaufen steckt: Geht das auch anders?

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"Ich habe noch nie alleine gelebt..." - das sagen nicht nur jüngere Menschen und manchmal mit einem gehörigen Respekt im Unterton. Auch einige Ältere haben das noch nie erlebt. Das Alleinleben hat einen schlechten Ruf und gelegentlich schwingt die Angst vor Einsamkeit mit. Doch alleine ist nicht gleich einsam ...

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