Snakk Om

By Gjør en forskjell AS, Bianca Simonsen, Espen O. Simonsen

Society & Culture Education Business Kids & Family

What's Snakk Om about?

Snakk om kjærlighet, arbeidsglede, sex, forbrukermakt, selvfølelse, barneoppdragelse, åpenhet - snakk om alt! Med Bianca og Espen.

Download our free app to listen on your phone

LAST EPISODE

EP 234 - Kroppsfølelse

05.12.2021

Det nærmer seg tiden for "avduking" av kroppen og noe det så absolutt bør snakkes om er følelsene du har knyttet til din egen kropp. Vi kaller det kroppsfølelsen, nettopp fordi det har en veldig klar sammenheng med din selvfølelse. ...

Snakk Om episodes:

05.12.2021 EP 234 - Kroppsfølelse Det nærmer seg tiden for "avduking" av kroppen og noe det så absolutt bør snakkes om er følelsene du har knyttet til din egen kropp. Vi kaller det kroppsfølelsen, nettopp fordi det har en veldig klar sammenheng med din selvfølelse. ...
05.05.2021 EP 233 - Å bety noe for andre I denne episoden snakker vi om ønske om å bety noe for andre. Gleden det er å vite at akkurat du utgjør en forskjell i andre menneskers liv. Hva betyr det å gjøre en forskjell for andre? Noen ganger gjør ...
04.28.2021 EP 232 - Ulv Ulv Denne episoden kunne hatt mange navn, Snakk Om å slite, Snakk Om Covid, Snakk Om håpløshet, Snakk Om å miste trua, eller Snakk Om de som tar et skritt frem, men den ble hetende Ulv Ulv. Denne gangen finner vi ...
04.21.2021 EP 231 - Kommentarfelt Hvordan har det seg at folk kan skrive så mye stygt i kommentarfelt? Stadig opplever vi at kjente mennesker som har jobber som politikere, kunstnere, sangere, influensere opplever å bli såret og «tatt ned» med ord i påsyn av alle. ...
04.14.2021 EP 230 - Prisen for et parforhold Alle relasjoner har en pris i denne episoden gjør vi opp status. Det å velge seg en partner har en kostnad, om vi vil eller ei. Alle parforhold har en "pris", og det handler ikke om penger. Noen ganger er ...
04.07.2021 EP 229 - Å peke på andres feil En spesialutgave av Snakk Om, der vi spiller inn episoden direkte på vårt Handlekraft Live seminar. Det er publikum som har stemt frem hele tre forskjellige temaer. Vi snakker derfor om: 1. Det å peke på andres feil 2. Mental ...
03.31.2021 EP 228 - Å unnskylde seg for mye I denne episoden snakker vi om å unnskylde seg FOR mye. Det er viktig å si unnskyld når vi har gjort noe galt. Men hva når vi unnskylder oss for å ta ordet, ha det møkkete eller rett og slett ...
03.24.2021 EP 227 - Selvfølelse og relasjoner Vi blir til i møte med hverandre og i denne episoden snakker vi om hvordan selvfølelsen vår påvirkes av menneskene rundt oss. Hvem påvirker oss på en god måte, og hvem trekker oss ned? Vi kommer heller ikke utenom å ...
03.17.2021 EP 226 - Å ikke ha nok tid I denne episoden snakker vi om å ikke ha nok tid. Men nok tid til hva? Når har du satt av tid til deg selv i dag? Til det som gir glede? Har du ikke satt av Tid? Da bør ...
03.10.2021 EP 225 - Å si nei Når vi gir av beholdningen vår fremfor et overskudd, så ender vi til slutt opp i minus, både når det gjelder tiden og energien vår. Derfor vil vi oppfordre til å bli tydelig på sine egne energilekkasjer. Bli flinkere til ...
03.03.2021 EP 224 - Å ta feil av folk Selv med massiv kompetanse og erfaring i at folk alltid er mer enn det vi ser, så slutter det ikke å overraske oss hvor ofte vi tar feil. Vi går stadig i fella av å dømme noen, plassere de i ...
02.24.2021 EP 223 - Å ikke få sove Det er få ting som er så kjipt som å ikke få sove. I denne episoden deler vi våre egne erfaringer, og du får noen tips vi selv bruker. Ikke bare for å sovne inn, men også for å sikre ...
02.17.2021 EP 222 - Å ha noen å snakke med Vi trenger alle noen å snakke med. Og vår tanke er at vi ikke kan være hverandres alt, derfor trenger vi nødvendigvis også mer enn én. I denne episoden snakker vi om perspektivet av at vi alle trenger en mentor, ...
02.10.2021 EP 221 - At dritt er god gjødsel Denne gangen snakker vi om at all dritten i livet kan være god gjødsel dersom vi klarer å sortere, akseptere og ta med oss det gode. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
02.03.2021 EP 220 - Å lage en god dag I denne episoden snakker vi om det å lage seg en god dag. Et uttrykk Bianca begynte å bruke for ganske mange år siden. Vår tanke er at ingen andre kommer til å stå opp hver dag med det ene ...
01.27.2021 EP 219 - Å ta vanskelige beslutninger I denne episoden av Snakk Om deler vi noen av de vanskeligste beslutningene vi selv har tatt, og hva vi har lært av dem. Samtidig gir vi noen gode tips til deg som kanskje står overfor en beslutning du trenger ...
01.20.2021 EP 218 - Barn, ungdom og grenser Når det er snakk om grenser i forbindelse med voksenrollen overfor barn og unge, så handler det ofte om hvilke grenser vi voksne setter, hvordan vi står i dem og overholder dem overfor barna våre. I denne sammenhengen tenker vi ...
01.13.2021 EP 217 - Samtalene vi ikke har Denne gangen snakker vi om alle de samtalene vi ikke har. Og at det kanskje er de som med tid og stunder vil forringe relasjonene våre. Det dreier seg selvfølgelig om de vanskelige temaene, der vi er redde for konsekvensene. ...
01.06.2021 EP 216 - Å mislike partneren sin Temperatur i denne episoden av Snakk Om der vi snakker om det å mislike partneren sin. Vi er ikke alltid enige, og det er litt av poenget. Vi ønsker å løfte opp, og våge ha samtaler som gir oss nye ...
12.30.2020 EP 215 - Kvinner som orker for mye Det skal være godt å gi. Likevel opplever vi møte så alt for mange som av ren kjærlighet nesten går til grunne fordi de helt glemmer å ta vare på seg selv først. Det begrenser seg til slutt selv dersom ...
12.23.2020 EP 214 - Å være annerledes Denne gangen snakker vi om det å være annerledes. Personlig ønsker vi selv å skille oss ut.. Det å være lik alt, og alle andre, er ikke et målfor oss. Verken i jobbsammenheng eller som privatpersoner. Vi jobber for å ...
12.16.2020 EP 213 - Folk som er for mye I denne episoden snakker vi om både folk og situasjoner vi opplever som mye. Vi reflekterer litt rundt hvorfor vi opplever det som et problem. Også innser vi vel også at vi nok er de menneskene for mange, altså de ...
12.09.2020 EP 212 - Å grue seg til jul Jula er på mange måter et forstørrelsesglass. Har vi det bra, får vi det gjerne enda bedre. Men dersom hverdagen og relasjonene våre er utfordrende vil jula gjerne bli tilsvarende enda mer problematisk og krevende. Vi har vært der selv, ...
12.02.2020 EP 211 - Drikkepress Hvordan forholder du deg til drikkepress? Og er du selv en som utøver press i dine egne relasjoner, dog kanskje på en humoristisk måte? I denne episoden reflekterer vi rundt hvordan vi selv kan oppleve å være på begge sider ...
11.25.2020 EP 210 - Fysisk avstand og relasjonell nærhet I den tiden vi nå er inne i, der vi alle er pålagt fysisk avstand, tenker vi det er viktig å belyse at dette ikke nødvendigvis trenger å bety fravær av relasjonell nærhet. I denne episoden deler vi noen av ...
11.18.2020 EP 209 - Å være alene i usikkerhet Vi snakker om det å bære usikkerhet alene. Frykten for å dele noe som er viktig for en i fare for å ikke lykkes, eller at noe går galt. Et tema vi så absolutt mener det bør snakkes mer om. ...
11.11.2020 EP 208 - Å jobbe 08-16 Når er du på ditt beste, og hvem får den beste versjonen av deg? I denne episoden undrer vi oss over det å jobbe fra 08-16. Vi vet veldig godt at mange jobber på helt andre tider, oss selv inkludert. ...
11.04.2020 EP 207 - Å forbedre privat økonomi Vi snakker om at økte inntekter ikke nødvendigvis fører til at du får bedre råd og en mer robust økonomi med mer fleksibilitet og frihet. I denne episoden gir vi deg fem konkrete tips for å forbedre din private økonomi. ...
10.28.2020 EP 206 - Å leve et liv andre ikke forstår Denne ukens episode i Snakk Om er en hyllest til deg som har tatt noen valg og nå er i ferd med, eller allerede lever, et liv andre ikke forstår. Det er helt ok! See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
10.21.2020 EP 205 - Rettferdig forskjellsbehandling Temaet for denne ukens Snakk Om episode er at rettferdighet ikke nødvendigvis er det samme som likhet. For oss kan ofte en hensiktsmessig forskjellsbehandling være det mest rettferdige. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
10.14.2020 EP 204 - Papparollen Denne gangen snakker vi om det å ta et aktivt ansvar i papparollen. Espen deler hvordan han nå står overfor en ny utfordring i det å ivareta relasjonen med gutta når de på et tidspunkt ikke lenger bor hjemme. See ...
10.07.2020 EP 203 - Grevinneheng og kråketær I denne episoden av Snakk Om tar vi for oss kroppsbilde, og alle merkelige ord og uttrykk vi får oss til å bruke for å beskrive hvordan en helt naturlig kropp ser ut. Vi gir deg tips til hvordan du ...
09.30.2020 EP 202 - Å bryte avtaler Denne gangen snakker vi om å bryte avtaler. Når er det greit for deg å bryte, endre, eller justere på avtaler? Og hvem er det enklest for deg å bryte avtaler med. I denne episoden gir vi deg noen tips ...
09.23.2020 EP 201 - Skam rundt barn Denne gangen snakker vi om skam knyttet til valg rundt barn. Forventningene som kan oppleves knyttet til dette med barn i samfunnet vårt. Det kan være valg om å ikke ønske seg barn. Utfordringer knyttet til å ønske seg barn ...
09.16.2020 EP 200 - Hvorfor ha en partner? Feiring! korpsmusikk og fanfarer. Her serverer vi podcast episode nummer 200. Vi stiller spørsmålet om hvorfor du har en partner? Kanskje et utfordrende spørsmål å svare på sånn på sparket? Da vil vi gjerne utfordre litt her, og oppfordre til ...
09.09.2020 EP #199 - Å rydde i relasjoner Noen relasjoner fyller oss med energi, andre tapper. Enkelte har kanskje gått ut på dato, mens andre ønsker vi å bringe nærmere, investere i, og forsterke. I denne episoden snakker vi om å være intensjonale når det kommer til å ...
09.02.2020 EP #198 - Døden Det er tid for å snakke om et alvorlig tema, nemlig døden. Et tema vi begge opplever at for mange er ganske fjernt, i alle fall så lenge vi ikke har den tett på. Hvorfor kvier vi oss for å ...
08.26.2020 EP #197 - Å miste troen på seg selv Etter å ha jobbet med mennesker og endringsprosesser i over ti år synes vi det er trist å se alle de som gir opp og mister troen på seg selv. Vår erfaring er nemlig at det ikke handler om deg ...
08.19.2020 EP #196 - Å være nøytral Er du også nøytral, eller stille av gammel vane. Kanskje du også er litt feig? I denne episoden snakker vi om at vi har blitt utfordret til å ha en stemme i samfunnet på temaer vi har sterke meninger om. ...
08.12.2020 EP #195 - Være ufornuftig Vi opplever at det er svært få ting som både er fornuftig og gøy! Så dersom vi skal gå rundt og alltid gjøre det som oppleves fornuftig i hverdagen ender vi opp med å leve et dørgende kjedelig og lite ...
08.05.2020 EP #194 - Arv I denne episoden snakker vi om Arv, et tema vi tenker det bør snakkes mye mer om i samfunnet vårt. Og da gjerne FØR det må snakkes om. Personlig har vi skrevet testamentet og tydelig kommunisert både til hverandre og ...
07.29.2020 EP #193 - Kalkulert risiko Espen er frustrert over menneskers forhold til risikovurdering. I denne episoden snakker vi om de områdene der vi opplever at alt skal være sikkert og trygt, mens vi på andre områder ikke har tanke for sikkerhet i det hele tatt. ...
07.22.2020 EP #192 - Lange tanker Vi mennesker tenker 60 000 tanker i løpet av en dag. I denne episoden utfordrer vi til å ta kontroll og bli litt lengre i noen av dem. Det kan for mange være skremmende, og det er kanskje ikke så ...
07.15.2020 EP #191 - Å lære noe nytt Vi blir aldri for gamle til å lære noe nytt. Og for oss er det slik at kontinuerlig vekst og utvikling på områder som interesserer oss har en helt klar sammenheng med glede og velvære i hverdagen. See acast.com/privacy for ...
07.08.2020 EP #190 - Å evaluere målet for året I denne episoden oppfordrer vi til ikke å vente til året er på hell med å gjøre opp status. Evaluerer du målet allerede nå, så har du også mulighet til å justere planen, eller kanskje også forkaste målet og sette ...
07.01.2020 EP #189 - Å bruke naturen Vi bor i et land med unik og fantastisk natur. Men for mange kan det å ta den i bruke virke uoverkommelig og komplisert. I denne episoden forsøker vi å plukke dette fra hverandre. Det å bruke Norsk natur trenger ...
06.24.2020 EP #188 - Å være skuffa En skuffelse handler om forventninger som ikke har blitt innfridd. I denne episoden snakker vi om noen av skuffelsene vi mennesker opplever i våre nære relasjoner. Som vanlig har vi både noen perspektiver og noen tips å komme med. See ...
06.17.2020 EP #187 - Tålmodighet Vi snakker om tålmodighet, og spesielt inn i parforholdet. Du får høre litt om når, hvorfor, og hvordan vi er tålmodige med hverandre. Hvorfor vi mener dette er viktig å være bevisst på, og hva vi kan gjøre om vi ...
06.10.2020 EP #186 - Spons I denne episoden snakker vi om spons og reklame. Vi deler våre tanker og perspektiver, og snakker litt om hvilke valg vi har tatt når det kommer til markedsføring på vår podcast. Samtidig kaster vi ballen til deg som lytter ...
06.03.2020 EP #185 - Misunnelse Det er ikke en god følelse, men vi har nok alle kjent på misunnelse i en eller annen form eller fasong. Vi deler her noen av våre tanker rundt temaet, og gir deg et tips til hva du kan gjøre ...

Older episodes

Snakk Om

What's Snakk Om about?

Download our free app to listen on your phone

Snakk Om episodes:

EP 234 - Kroppsfølelse

EP 233 - Å bety noe for andre

EP 232 - Ulv Ulv

EP 231 - Kommentarfelt

EP 230 - Prisen for et parforhold

EP 229 - Å peke på andres feil

EP 228 - Å unnskylde seg for mye

EP 227 - Selvfølelse og relasjoner

EP 226 - Å ikke ha nok tid

EP 225 - Å si nei

EP 224 - Å ta feil av folk

EP 223 - Å ikke få sove

EP 222 - Å ha noen å snakke med

EP 221 - At dritt er god gjødsel

EP 220 - Å lage en god dag

EP 219 - Å ta vanskelige beslutninger

EP 218 - Barn, ungdom og grenser

EP 217 - Samtalene vi ikke har

EP 216 - Å mislike partneren sin

EP 215 - Kvinner som orker for mye

EP 214 - Å være annerledes

EP 213 - Folk som er for mye

EP 212 - Å grue seg til jul

EP 211 - Drikkepress

EP 210 - Fysisk avstand og relasjonell nærhet

EP 209 - Å være alene i usikkerhet

EP 208 - Å jobbe 08-16

EP 207 - Å forbedre privat økonomi

EP 206 - Å leve et liv andre ikke forstår

EP 205 - Rettferdig forskjellsbehandling

EP 204 - Papparollen

EP 203 - Grevinneheng og kråketær

EP 202 - Å bryte avtaler

EP 201 - Skam rundt barn

EP 200 - Hvorfor ha en partner?

EP #199 - Å rydde i relasjoner

EP #198 - Døden

EP #197 - Å miste troen på seg selv

EP #196 - Å være nøytral

EP #195 - Være ufornuftig

EP #194 - Arv

EP #193 - Kalkulert risiko

EP #192 - Lange tanker

EP #191 - Å lære noe nytt

EP #190 - Å evaluere målet for året

EP #189 - Å bruke naturen

EP #188 - Å være skuffa

EP #187 - Tålmodighet

EP #186 - Spons

EP #185 - Misunnelse

Other shows like Snakk Om: