Snakk Om

By Moderne MediaSociety & Culture

Snakk Om episodes

April 24, 2024 Ep 388 - Deg som barn
Denne episoden blir en skikkelig tidsreise! I "Deg som barn" tar vi dere med tilbake til barndommens magiske, men også utfordrende øyeblikk. Vi dykker ned i våre egne minner og inviterer DEG til å reflektere over dine.
Fra første skritt på gruset asfalt, til skrubbsår og latterfylte øyeblikk – vi deler åpent om hvordan disse minnene har formet oss, og ikke minst, hvordan de fortsatt påvirker oss. Vi snakker om alt fra den håndfaste Marius-genseren til det øyeblikket Ronja Røverdatter vekker vårfølelsen i oss. Og ja, det blir både nostalgi og noen ganske personlige avsløringer underveis.
Er du klar for en dose inspirasjon, glede, og kanskje en og annen aha-opplevelse om deg selv? Koble på og bli med oss ned minnenes allé! Og hvem vet, kanskje du også blir inspirert til å ringe en barndomsvenn eller to?
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
32 min
April 17, 2024 Ep 387 - Å være usynlig syk
I denne episoden dykker vi ned i de usynlige kampene mange står i, de du ikke kan se med det blotte øye, men som påvirker livene til så mange rundt oss.
Fra personlige refleksjoner til dype samtaler om hvordan samfunnet møter (eller mislykkes i å møte) de med usynlige sykdommer, er dette en episode som virkelig har berørt oss. Vi snakker åpent om utfordringene ved å leve med en sykdom som ikke nødvendigvis synes, og hvordan vi som står på sidelinjen kan tilby vår støtte og forståelse.
Til alle dere der ute som lever med en usynlig sykdom: Dette er vår hyllest til deres styrke og mot.
Og til alle andre: La oss sammen skape et mer inkluderende og forståelsesfullt samfunn.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 min
April 10, 2024 Ep 386 - Å bite det i seg
Har du noen gang måttet svelge stoltheten og endre mening? Det har definitivt vi!
Denne gangen snakker vi om "Å bite det i seg" - et tema mange av oss kan kjenne oss igjen i.
I denne episoden utforsker vi ikke bare personlige anekdoter, men også verdien av å innrømme feil, endre holdninger og det å vokse som menneske.
Er du klar for en reise gjennom selvrefleksjon, latter og kanskje en og annen overraskelse? Da er dette episoden for deg. Hør på den sammen med noen du er glad i, eller bruk den som en samtalestarter.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
32 min
April 03, 2024 Ep 385 - Godt nok
Denne uken dykker vi ned i temaet "Godt nok" - et tema så mange av oss bryr oss om, men som ofte blir oversett. Er det noen grense for når noe er "godt nok"? Og hvordan påvirker jakten på perfeksjon oss og menneskene rundt oss?
I denne episoden deler vi personlige erfaringer, ler av hverandres quirks (spesielt om hvordan vi forbereder oss på reiser og rydder hjemme), og utforsker betydningen av å støtte hverandre, selv når våre standarder for "godt nok" ikke matcher.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
32 min
March 27, 2024 Ep 384 - Personlig venterom
Denne uka snakker vi om det å ha ditt eget personlige venterom.Står døra pip åpen, eller er du bevisst hvordan du navigerer i møte med andres agenda, uten å miste deg selv i prosessen.
Vi deler personlige historier, latter (mye latter), og noen ganske så praktiske tips om hvordan skape et mentalt venterom for å håndtere dagens utfordringer.
Vi tror på kraften i gode samtaler og håper denne episoden inspirerer deg til å tenke litt annerledes om din egen mentale plass.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
33 min
March 20, 2024 Ep 383 - Å få nye venner
Vi dykker ned i en verden hvor vennskap er gull verdt, men ikke alltid like lett å finne. I dagens episode tar vi for oss kunsten å skape nye vennskap i voksen alder.
Vi deler våre tanker, erfaringer og noen kloke ord om hvordan man kan utvide sin sosiale krets. Det er aldri for sent å møte nye mennesker som kan berike livet ditt! Vi snakker om alt fra å takle ensomhet, til hvordan små samtaler kan blomstre til dype og meningsfulle forbindelser.
Har du noen gang følt på ensomhet, selv om du er omringet av folk? Eller ønsket deg venner som virkelig forstår deg? Da er dette episoden for deg!
Lytt, le, og kanskje til og med finn motet til å strekke ut en hånd. Husk, det starter med en samtale.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
41 min
March 13, 2024 Ep 382 - Selvregulering
Denne uken dykker vi ned i kunsten av selvregulering i episode 382 av vår podkast. Vi deler våre tanker, utfordringer, og litt uventede vendinger om hvordan vi navigerer i våre egne reaksjoner og følelser. Fra morsomme anekdoter om takolefser til dype refleksjoner om å akseptere og justere våre indre prosesser, denne episoden har det meste!
Har du noen gang tenkt over hvordan du reagerer på skuffelser, eller hvordan du håndterer dine egne forventninger? Vi utforsker også hvordan vi kan bli bedre på å regulere oss selv, både alene og i relasjoner.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
34 min
March 06, 2024 Ep 381 - Positive overraskelser
Denne gangen dykker vi ned i en verden av positive overraskelser.Vi deler personlige historier og opplevelser som har gitt håp og glede, selv når vi minst ventet det. Fra forsikringssaker som tar en uventet god vending, til hverdagsmagi som overrasker og gleder.
Bli med oss på prat som minner oss på å sette pris på de små øyeblikkene i livet, og hvordan disse kan farge dagene våre.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
25 min
February 28, 2024 Ep 380 - Parforholdet
Denne gangen snakker vi om det å være i et parforhold. Selve konseptet, det å være to.
De som kjenner oss vet hvor opptatt vi er av nettopp det å ivareta forholdet vårt, pleie det, og investere i det. - Og denne gangen ender vi jammen opp med å gi oss selv noen nye perspektiver.
Kanskje det blir resultatet av å høre på denne ukens samtale for deg også, uansett om du er i et forhold, ønsker deg et, eller absolutt ikke kunne tenkt deg en så nære relasjon.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
32 min
February 21, 2024 Ep 379 - Restitusjon
I denne ukens episode av Snakke Om handler det om restitusjon – et tema som treffer oss alle!
Viktigheten av å finne tilbake til sin beste form, enten det er etter sykdom, en lang arbeidsperiode, eller livets vanlige opp- og nedturer. Vi utforsker hvordan restitusjon er så mye mer enn bare hvile; det handler om alt fra søvn og ernæring til mentalt påfyll og latter!
Bli med oss i en samtale som garantert vil gi deg noen a-ha øyeblikk og kanskje til og med inspirere deg til å tenke nytt om hvordan du lader batteriene.
---
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
29 min

About Snakk Om

From the publisher's feed

Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle…