So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)
Wenn du Teil 1 und 2 dieser Achtsamkeits-Reihe angehört hast, dann wirst du dich jetzt wahrscheinlich fragen, wie du all das Gehörte nun in den Alltag integrieren kannst.
So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)
Wenn du Teil 1 und 2 dieser Achtsamkeits-Reihe angehört hast, dann wirst du dich jetzt wahrscheinlich fragen, wie du all das Gehörte nun in den Alltag integrieren kannst.