Laufen ist einfach

So meisterst du die Laufkrise! Mit Simon Boch. #275


Listen Later

Kennst du das? Du kommst einfach nicht vorwärts, rennst gefühlt von einer Verletzung oder Krankheit zur nächsten oder hast bei Wettkämpfen ständig mieses Wetter?

Simon Boch ist einer der besten Deutschen Marathonläufer. Er steigerte seine PB jetzt in Valencia auf 2:08:55 und das nach einer langen Durststrecke. Zumindest im Marathon. Denn auch das ist eine seiner Strategien, wenn es nicht so gut läuft: Alternativen suchen.

- Was macht man, wenn es beim Marathon-Debut plötzlich stürmt und kalt ist?

- Was ist der Trick, wenn schon bei km 22 die Beine schwer werden?

- Was bedeutet es konkret, wenn man als Profi wegen einer Sekunde aus dem Kader und damit aus der Bundeswehr fliegt und... was kostet einen das?

- Wie ist das als Profi-Marathoni mit kleinem Kind?

- und was musst du machen, um von Simon vor Ort beim Laufschuhkauf oder anderem beraten zu werden?

Ein super Typ. Und wenn wir beim nächsten mal die Technik besser im Griff haben, dann nehmen wir 3h auf ;-)

Mehr zu Simon und seinem Weg in den Profi-Sport hört ihr auch in Folge 45 vom 1.5.21 und hier findet ihr weitere Eindrücke aus seinen Trainingslagern:

https://www.instagram.com/simonboch94/?hl=de

Wo ihr ihn treffen könnt? Am besten hier in Regensburg:

https://www.laufundberg.de/


Und ja: ein Platz für meine Kenia-Reise ist noch frei. Da treffen wir ihn dann vermutlich auch.

https://janfitschen.de/aktuelles


Frohe Feiertage meine Lieben :-)



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Laufen ist einfachBy Jan Fitschen


More shows like Laufen ist einfach

View all
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

9 Listeners

ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

ACHILLES RUNNING Podcast

3 Listeners

Pushing Limits Podcast by Pushing Limits

Pushing Limits Podcast

2 Listeners

triathlon talk – Carbon & Laktat by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

triathlon talk – Carbon & Laktat

6 Listeners

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

3 Listeners

RUNNER'S WORLD Podcast by RUNNER'S WORLD Deutschland

RUNNER'S WORLD Podcast

2 Listeners

Auslaufen - der Laufsport Podcast by Max Thorwirth und Felix Hentschel

Auslaufen - der Laufsport Podcast

2 Listeners

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast by Brüder Popken

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

2 Listeners

BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

BESTZEIT

5 Listeners

JUNKMILES by Björn Geesmann & Sandra von Au

JUNKMILES

3 Listeners

MARATHON PODCAST by Andreas Butz, Laufcampus

MARATHON PODCAST

1 Listeners

Einer rennt Einer hinterher by Einer rennt Einer hinterher

Einer rennt Einer hinterher

1 Listeners

Höhenmeter pro Kilometer by Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

Höhenmeter pro Kilometer

3 Listeners

PACE – der Ausdauerpodcast by Marvin Neumann, Torben Müller

PACE – der Ausdauerpodcast

1 Listeners

Glitzer Flitzer by Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch und Esther Pfeiffer

Glitzer Flitzer

1 Listeners