Sign up to save your podcasts
Or
Share So regenerieren Sie richtig
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
So regenerieren Sie richtig
Mindestens genauso wichtig wie gutes Training ist ausreichende Regeneration. Aber was hilft am besten gegen Muskelkater und Co? Alles was man rund um Eisbäder und Wärmebehandlung als Läuferin und Läufer wissen muss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected]
View all episodes
By RTL+ / Stern.de
5
44 ratings
Mindestens genauso wichtig wie gutes Training ist ausreichende Regeneration. Aber was hilft am besten gegen Muskelkater und Co? Alles was man rund um Eisbäder und Wärmebehandlung als Läuferin und Läufer wissen muss.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: [email protected]
More shows like Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
16 Listeners
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
9 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
3 Listeners
Hotel Matze
168 Listeners
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
4 Listeners
RUNNER'S WORLD Podcast
1 Listeners
Faking Hitler
21 Listeners
More Zarrella
2 Listeners
Die Diagnose
7 Listeners
stern Crime - Spurensuche
33 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
Norderstedt
1 Listeners
NEON Unnützes Wissen - der Podcast, den man nie mehr vergisst
2 Listeners
Survivors – die Überlebenden
0 Listeners
Smarter leben
43 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
12 Listeners
Laufen ist einfach
6 Listeners
Die Boss - Macht ist weiblich
3 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
26 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
24 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
8 Listeners
Die Lage international mit Christian Mölling
7 Listeners
MARATHON PODCAST
1 Listeners
Luchterhandt
8 Listeners
Die Suche nach dem guten Tod
2 Listeners
ÜberMerkel – Vertraute erzählen
0 Listeners
Braune Kinderzimmer – undercover bei jungen Nazis
0 Listeners
5-Minuten-Talk – wir haben ja nicht ewig Zeit
2 Listeners