So startest du bewusst in die zweite Jahreshälfte
Der 1. Juli markiert die Hälfte des Jahres.
Ist das letzte halbe Jahr an dir vorbeigerast? Möchtest du die nächste Hälfte bewusster und glücklicher erleben?
In dieser Podcastepisode hat Olivia erst drei Coachingfragen für dich dabei, um dein letztes Halbjahr zu reflektieren und anschließend drei Fragen, um beschwingt und bewusst, ausgerüstet mit Zielen in das nächste Halbjahr zu startet.
Du brauchst: 
<ul>
<li>ca. 15 Minuten Zeit</li>
<li>Stift und Papier zum Mitnotieren</li>
</ul>
Hol´ dir unser E-Book mit den 10 Geheimnissen gelassener Mamas HIER:
<a href="http://www.gluecksheldin.de">www.gluecksheldin.de</a>
<hr />
Shownotes:
Auf diese Podcastepisoden hat Olivia verwiesen:
<a href="https://podcast785eb4.podigee.io/160-bullet-journal">#159 - Wie dein Bullet Journal dir hilft, gesund zu bleiben.</a>
<a href="https://podcast785eb4.podigee.io/184-sprung-ins-kalte-wasser">#183 - Warum du mal wieder ins kalte Wasser springen solltest.</a>

So startest du bewusst in die zweite Jahreshälfte Der 1. Juli markiert die Hälfte des Jahres. Ist das letzte halbe Jahr an dir vorbeigerast? Möchtest du die nächste Hälfte bewusster und glücklicher erleben? In dieser Podcastepisode hat Olivia erst drei Coachingfragen für dich dabei, um dein letztes Halbjahr zu reflektieren und anschließend drei Fragen, um beschwingt und bewusst, ausgerüstet mit Zielen in das nächste Halbjahr zu startet. Du brauchst: ca. 15 Minuten Zeit Stift und Papier zum Mitnotieren Hol´ dir unser E-Book mit den 10 Geheimnissen gelassener Mamas HIER: www.gluecksheldin.de Shownotes: Auf diese Podcastepisoden hat Olivia verwiesen: #159 - Wie dein Bullet Journal dir hilft, gesund zu bleiben. #183 - Warum du mal wieder ins kalte Wasser springen solltest.

So startest du bewusst in die zweite Jahreshälfte
Der 1. Juli markiert die Hälfte des Jahres.
Ist das letzte halbe Jahr an dir vorbeigerast? Möchtest du die nächste Hälfte bewusster und glücklicher erleben?
In dieser Podcastepisode hat Olivia erst drei Coachingfragen für dich dabei, um dein letztes Halbjahr zu reflektieren und anschließend drei Fragen, um beschwingt und bewusst, ausgerüstet mit Zielen in das nächste Halbjahr zu startet.
Du brauchst: 
<ul>
<li>ca. 15 Minuten Zeit</li>
<li>Stift und Papier zum Mitnotieren</li>
</ul>
Hol´ dir unser E-Book mit den 10 Geheimnissen gelassener Mamas HIER:
<a href="http://www.gluecksheldin.de" rel="noopener noreferrer">www.gluecksheldin.de</a>

Shownotes:
Auf diese Podcastepisoden hat Olivia verwiesen:
<a href="https://podcast785eb4.podigee.io/160-bullet-journal" rel="noopener noreferrer">#159 - Wie dein Bullet Journal dir hilft, gesund zu bleiben.</a>
<a href="https://podcast785eb4.podigee.io/184-sprung-ins-kalte-wasser" rel="noopener noreferrer">#183 - Warum du mal wieder ins kalte Wasser springen solltest.</a>

So wird 2022 noch DEIN Jahr! #185

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder.
Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. 
Und dich selbst zuletzt.

Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos.

Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. 

Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst.

Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast.

Wer steckt dahinter?
2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter.

Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende.

Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen.

Selbstführung für Frauen, die alles führen.

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Parenting

Kids & Family

Du liebst deine Kinder. Und du erkennst dich manchmal nicht mehr wieder. Nicht weil du als Mutter versagst, sondern weil du alles hältst: die Stimmungen, den Kalender, die Gefühle aller, die Verbindung zu jedem. Und dich selbst zuletzt. Für Mütter, die aufgehört haben zu warten — auf ruhigere Zeiten, auf mehr Schlaf, auf irgendwann. Die ihr Leben jetzt gestalten wollen, mitten im ganzen Chaos. Du bekommst hier: alltagsnahe Impulse aus Pädagogik, Resilienz und Nervensystemarbeit. Keine Ratschläge, die funktionieren, wenn das Leben stillsteht. Keine Versprechen über triggerfreies Mamasein. Sondern das, was wirklich trägt, wenn du gerade alles trägst. Was in Konzernen Selbstführung heißt, heißt bei Müttern Mutti-Coaching. Das ändert dieser Podcast. Wer steckt dahinter? 2018 haben Kathi und Olivia den Podcast gegründet — aus einer Phase von echtem Stress, Burnout und Überforderung. Aus dem Wunsch, weiterzugeben, was ihnen selbst geholfen hat. Ab 2026 führt Olivia ihn alleine weiter. Ich bin Olivia Hornsmann — Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Resilienztrainerin. Mutter von drei Kindern (8, 11 und 13 Jahre). Ich begleite Mütter in verantwortungsvollen Berufen dabei, sich selbst zu führen — mit denselben Methoden, die ich in Konzernen anwende. Weil eine Mutter, die täglich Familie, Beruf und alles dazwischen managt, verdammt nochmal mehr Führungskompetenz braucht als ein mittlerer Manager. Und weil es Zeit wird, das so zu nennen. Selbstführung für Frauen, die alles führen.

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