In dieser Episode geht es um die Frage, wie alltägliche Handlungen wie das Waschen von Wäsche zu einer Yogapraxis werden können. Die Intention, mit der wir etwas tun, ist entscheidend dafür, ob es als Yogapraxis betrachtet werden kann. Es kommt nicht nur auf traditionelle Yoga-Praktiken wie Asanas oder Meditation an, sondern vielmehr auf die Absicht, mit der wir handeln.

Indem wir eine Verbindung zu etwas Kosmischem oder Göttlichem herstellen und diese Intention in unsere täglichen Handlungen integrieren, können wir Yoga in den Alltag bringen und innere Ausgeglichenheit und Erfüllung finden. Entdecke, wie selbst das Waschen von Wäsche zu einer Yogapraxis werden kann und lerne, wie du durch bewusstes Handeln und eine klare Intention Yoga in deinem Alltag einbeziehen kannst.

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