I denne uges episode af One Thirty Biohacks har vi inviteret Mette Skjærbæk, founder af Karmameju Skincare og en pioner inden for holistisk skønhed, til en vigtig samtale om solbeskyttelse – uden kemi og uden kompromis.

Vi dykker ned i:

• Hvad forskellen er på fysiske og kemiske solfiltre – og hvorfor de ikke er skabt ens

• De langsigtede konsekvenser af at bruge solcreme med hormonforstyrrende eller allergifremkaldende ingredienser

• Hvordan du bedst beskytter din hud – både indefra og udefra

• De mest almindelige misforståelser om solcreme og solvaner

• Hvilke ingredienser og filtre du bør gå efter, hvis du vil passe på både din hud og din sundhed

Mette deler desuden sin personlige tilgang til hudpleje, og hvordan Karmameju arbejder med dokumenteret effekt og naturlige ingredienser som alternativ til konventionel solbeskyttelse.

Lyt med og bliv klogere på, hvordan du kan navigere i solcreme-junglen med omtanke – og samtidig give din hud de bedste betingelser for at trives, også i solen.

[Find Mette Skjærbæk og Karmameju her: www.karmameju.com | Instagram: @karmameju_skincare | @mette_skjaerbaek]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.