Ich verrate dir in dieser Folge, was du tun kannst, wenn du zu Overthinking und Grübelgedanken neigst, warum allzu großes Sorgen machen wenig mit der Realität zu tun hat und wir es trotzdem tun, und es gibt eine spannende Frage zum Mitnehmen , ein kleines Tool zur Verbesserung der Beziehung. Wir schauen auf die neue Sonntagsfolge mit dem spannenden Thema Schuld- und Schamgefühle zerstören unsere Beziehungen. WERBUNG<ul><li>Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: <a href="https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast</a></li></ul> LINKS AUS DIESER FOLGE:<ul><li><a href="https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)</a></li></ul> CLAUDIA, COACHING & PODCAST<ul><li>Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: <a href="https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen</a></li><li>Webseite: <a href="https://leben-lieben-lassen.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://leben-lieben-lassen.de/</a></li></ul> HÖRERFRAGEN IM PODCAST<ul><li>Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der <a href="https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde</a> und werde Teil der Show. </li></ul> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Ich verrate dir in dieser Folge, was du tun kannst, wenn du zu Overthinking und Grübelgedanken neigst, warum allzu großes Sorgen machen wenig mit der Realität zu tun hat und wir es trotzdem tun, und es gibt eine spannende Frage zum Mitnehmen , ein kleines Tool zur Verbesserung der Beziehung. Wir schauen auf die neue Sonntagsfolge mit dem spannenden Thema Schuld- und Schamgefühle zerstören unsere Beziehungen. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast LINKS AUS DIESER FOLGE:geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/ HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich verrate dir in dieser Folge, was du tun kannst, wenn du zu Overthinking und Grübelgedanken neigst, warum allzu großes Sorgen machen wenig mit der Realität zu tun hat und wir es trotzdem tun,&nbsp;und es gibt eine spannende Frage zum Mitnehmen , ein kleines Tool zur Verbesserung der Beziehung. Wir schauen auf die neue Sonntagsfolge mit dem spannenden Thema Schuld- und Schamgefühle zerstören unsere Beziehungen. WERBUNG<ul><li>Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: <a href="https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast" rel="noopener noreferrer">https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast</a></li></ul> LINKS AUS DIESER FOLGE:<ul><li><a href="https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2" rel="noopener noreferrer">geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)</a></li></ul> CLAUDIA, COACHING &amp; PODCAST<ul><li>Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: <a href="https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen" rel="noopener noreferrer">https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen</a></li><li>Webseite: <a href="https://leben-lieben-lassen.de/" rel="noopener noreferrer">https://leben-lieben-lassen.de/</a></li></ul> HÖRERFRAGEN IM PODCAST<ul><li>Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der&nbsp;<a href="https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen" rel="noopener noreferrer">"Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde</a>&nbsp;und werde Teil der Show.&nbsp;</li></ul> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Sorgen machen ist nichts für Feiglinge (Mini am Mittwoch)

Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- &amp; Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Jeden Sonntag gibt es echte Stories und wertvolle Tipps für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Du findest hier Themen wie Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein, Entspannung und innere Balance, Loslassen und Vergebung, aber auch um Liebe, Bindungsstile, Beziehung und Partnerschaft - Bindungs- und Entwicklungstrauma, emotionale Heilung. Und natürlich geht es auch um Kommunikation. Ich möchte dir Tools an die Hand geben, mit denen Du dein Leben und deine Beziehungen gelingend gestalten kannst. Denn innere und äußere Beziehungen sind eng miteinander verbunden. Sind wir hier nicht in Balance, kann sich das in emotionaler Abhängigkeit und toxischen Beziehungen zeigen. Konzepte der Psychologie und Selbsthilfe, wie die Arbeit mit dem inneren Kind nach Stefanie Stahl, oder "The Work" nach Byron Katie stelle ich dir ebenfalls vor, genauso wie Methoden der Regulation von Gefühlen und Emotionen. Auch das Verständnis von Bindungsstörungen und Entwicklungstrauma, sowie der Notwendigkeit der Selbstregulation möchte ich stärken.Ich möchte Impulse und Lösungsansätze aus Psychologie, Coaching und Paarberatung mit dir teilen, die dein Leben bereichern und dich zufriedener machen können. Außerdem findest Du hier auch meine geführte Meditationen und Visualisierungsübungen. Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen.Spannende und inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten und bekannten Coaches und Erfolgstrainern wie Stefanie Stahl, Maxim Mankevich oder Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch, Dami Charf, Verena König, oder Ildiko von Kürthy erwarten dich.Ich lade dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in dir steckt und wie du sie entfalten kannst. Ich teile mit dir das Wissen und die praktischen Schritte, die dir helfen, dein Leben zu verändern, um die zu sein was du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance. Denn Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst ;-) Noch mehr Inspirationen zu Persönlichkeit und Beziehung findest du auf meiner Webseite: <a href=" https://leben-lieben-lassen.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://leben-lieben-lassen.de/</a> Alle Infos zu mir und meinen Angeboten:<a href=" https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen</a> Folge mir auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast</a> Ich freue mich auf dich, deine Claudia<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- &amp; Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Beziehungen. Jeden Sonntag gibt es echte Stories und wertvolle Tipps für Dich, Dein Leben und Deine Beziehungen. Du findest hier Themen wie Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein, Entspannung und innere Balance, Loslassen und Vergebung, aber auch um Liebe, Bindungsstile, Beziehung und Partnerschaft - Bindungs- und Entwicklungstrauma, emotionale Heilung. Und natürlich geht es auch um Kommunikation. Ich möchte dir Tools an die Hand geben, mit denen Du dein Leben und deine Beziehungen gelingend gestalten kannst. Denn innere und äußere Beziehungen sind eng miteinander verbunden. Sind wir hier nicht in Balance, kann sich das in emotionaler Abhängigkeit und toxischen Beziehungen zeigen. Konzepte der Psychologie und Selbsthilfe, wie die Arbeit mit dem inneren Kind nach Stefanie Stahl, oder "The Work" nach Byron Katie stelle ich dir ebenfalls vor, genauso wie Methoden der Regulation von Gefühlen und Emotionen. Auch das Verständnis von Bindungsstörungen und Entwicklungstrauma, sowie der Notwendigkeit der Selbstregulation möchte ich stärken.Ich möchte Impulse und Lösungsansätze aus Psychologie, Coaching und Paarberatung mit dir teilen, die dein Leben bereichern und dich zufriedener machen können. Außerdem findest Du hier auch meine geführte Meditationen und Visualisierungsübungen. Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen.Spannende und inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten und bekannten Coaches und Erfolgstrainern wie Stefanie Stahl, Maxim Mankevich oder Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch, Dami Charf, Verena König, oder Ildiko von Kürthy erwarten dich.Ich lade dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in dir steckt und wie du sie entfalten kannst. Ich teile mit dir das Wissen und die praktischen Schritte, die dir helfen, dein Leben zu verändern, um die zu sein was du wirklich sein willst: von Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler Balance. Denn Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst ;-) Noch mehr Inspirationen zu Persönlichkeit und Beziehung findest du auf meiner Webseite: <a href=" https://leben-lieben-lassen.de/" rel="noopener noreferrer"> https://leben-lieben-lassen.de/</a> Alle Infos zu mir und meinen Angeboten:<a href=" https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen" rel="noopener noreferrer"> https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen</a> Folge mir auf Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast</a> Ich freue mich auf dich, deine Claudia Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

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