SOUL SISTERHOOD

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SOUL SISTERHOOD episodes

  • #19: Du bist Regisseur der Rollen in deinem Leben

    ‚If you ever find yourself in the wrong story, leave.’ – Mo Willems

    Wir alle haben unterschiedliche Rollen im Leben. Sind sie damit verbundenen Erwartungen immer deine eigenen oder tatsächlich die der anderen? Kannst oder musst die Erwartungen anderer Menschen immer erfüllen? Es geht um die innere Richtung. Sich selbst in unterschiedlichen Rollen treu bleiben und zu wissen, wie dein Leben wirklich ist:

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    Ein Hoch auf Uns! Deine Kira
    32 min
  • #18: Wie du einen Rückfall als Fortschritt sehen kannst

    "Your largest fear carries your greatest growth."

    Rückfälle wollen dir nichts Böses, im Gegenteil. Durch deine Selbstverurteilung und deine Abwehrhaltung und Angst danach, bewertest du diesen Rückfall wie ein riesengroßes, schweres und unlösbares Problem. Das ist er nicht und ich hoffe, dass du das nach dieser Folge für dich mitnehmen und verinnerlichen kannst. Ein Rückfall bedeutet Fortschritt und gibt dir die Möglichkeit zu wachsen:

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    • "Hunger? Hör mal, wer da isst!" Live Webinar am Samstag, den 17. Juni @ 9 Uhr
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    Ein Hoch auf Uns! Deine Kira
    26 min
  • #18: Wie du einen Rückfall als Fortschritt sehen kannst

    "Your largest fear carries your greatest growth."

    Rückfälle wollen dir nichts Böses, im Gegenteil. Durch deine Selbstverurteilung und deine Abwehrhaltung und Angst danach, bewertest du diesen Rückfall wie ein riesengroßes, schweres und unlösbares Problem. Das ist er nicht und ich hoffe, dass du das nach dieser Folge für dich mitnehmen und verinnerlichen kannst. Ein Rückfall bedeutet Fortschritt und gibt dir die Möglichkeit zu wachsen:

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    Ein Hoch auf Uns! Deine Kira
    26 min
  • #17: Was würdest du tun, wenn du dich selbst lieben würdest? mit Kathi Lena

    "Verlass dich auf dein Herz, es schlug schon bevor du denken konntest."

    Sie setzt sich für mehr Selbstliebe, Authentizität und Natürlichkeit auf der Welt ein. Das ist Kathi Lena. Sie selbst erzählt uns von dem Weg ihrer persönlichen Weiterentwicklung und inwiefern Selbstliebe dabei eine große Rolle gespielt hat. GIRLS LOVE REAL TALK heißt ihr Podcast und genau das ist Kathi Lena durch und durch: Ehrlich und authentisch. Hört selbst, wie es in unserem Gespräch weiterging:

    Hier herunterladen!
    • Hör auf jeden Fall in den GIRLS LOVE REAL TALK Podcast bei iTunes oder auf Kathi's Homepage rein
    • Tägliche Inspiration teilt Kathi authentisch und natürlich mit dir bei Instagram
    • Falls ihre Homepage nicht lädt (aus technischen Gründen), geht's hier zur Facebook Seite. Schenk ihr deinen Daumen! 🙂
    • Die Facebook Gruppe „GIRLS LOVE REAL TALK" findest du außerdem hier
    • Let's Be Social: SoulFood @Facebook, @Instagram, @Youtube
    • Wenn du Lust hast, dich mit Gleichgesinnten über Podcast Folgen oder individuellen Themen auszutauschen, dann werde Teil unserer Connection
    Ein Hoch auf Uns! Kira
    45 min
  • #17: Was würdest du tun, wenn du dich selbst lieben würdest? mit Kathi Lena

    "Verlass dich auf dein Herz, es schlug schon bevor du denken konntest."

    Sie setzt sich für mehr Selbstliebe, Authentizität und Natürlichkeit auf der Welt ein. Das ist Kathi Lena. Sie selbst erzählt uns von dem Weg ihrer persönlichen Weiterentwicklung und inwiefern Selbstliebe dabei eine große Rolle gespielt hat. GIRLS LOVE REAL TALK heißt ihr Podcast und genau das ist Kathi Lena durch und durch: Ehrlich und authentisch. Hört selbst, wie es in unserem Gespräch weiterging:

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    45 min
  • #16: Wofür unsere Teenagerphasen und Extreme auf dem Weg der Selbstfindung gut sind! mit Selbstliebe Junkie Kathi Lena

    "Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."

    Kathi Lena sorgt für mehr Selbstliebe, Authentizität und Natürlichkeit auf dieser Welt. Sie ist ein unglaublich liebevoller Mensch, entdeckt mit Spaß und Freude das Potential, das in ihr steckt und verlässt häufig absichtlich ihre Komfortzone. Durch das Ausprobieren verschiedener Diäten, Ernährungsweisen, Leistungssportarten und noch mehr hat sie sich bereits als Teenager unbewusst auf die Reise zu ihrer Wahrheit begeben:

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    Ein Hoch auf Uns! Kira
    48 min
  • #16: Wofür unsere Teenagerphasen und Extreme auf dem Weg der Selbstfindung gut sind! mit Selbstliebe Junkie Kathi Lena

    "Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."

    Kathi Lena sorgt für mehr Selbstliebe, Authentizität und Natürlichkeit auf dieser Welt. Sie ist ein unglaublich liebevoller Mensch, entdeckt mit Spaß und Freude das Potential, das in ihr steckt und verlässt häufig absichtlich ihre Komfortzone. Durch das Ausprobieren verschiedener Diäten, Ernährungsweisen, Leistungssportarten und noch mehr hat sie sich bereits als Teenager unbewusst auf die Reise zu ihrer Wahrheit begeben:

    • Hör auf jeden Fall in den GIRLS LOVE REAL TALK Podcast bei iTunes oder auf Kathi's Homepage rein
    • Tägliche Inspiration teilt Kathi authentisch und natürlich mit dir bei Instagram
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    48 min
  • #15: Meine 5 Schritte Formel für ein Leben in voller Verantwortung

    "Knowledge is worthless without execution."

    Ich persönlich übersetze diesen Satz mit den Worten: Wenn du dein Wissen nicht im Hier und Jetzt, im Leben, einsetzt, ist es wertlos. Je länger ich darüber nachgedacht habe, desto mehr habe ich in diesem einen Satz verborgen gesehen und erkannt. Alle Fragen, Erkenntnisse und meine 5 Schritte Formel für ein Leben in voller Verantwortung hörst du hier:

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    28 min
  • #15: Meine 5 Schritte Formel für ein Leben in voller Verantwortung

    "Knowledge is worthless without execution."

    Ich persönlich übersetze diesen Satz mit den Worten: Wenn du dein Wissen nicht im Hier und Jetzt, im Leben, einsetzt, ist es wertlos. Je länger ich darüber nachgedacht habe, desto mehr habe ich in diesem einen Satz verborgen gesehen und erkannt. Alle Fragen, Erkenntnisse und meine 5 Schritte Formel für ein Leben in voller Verantwortung hörst du hier:

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    28 min
  • #14: Wie du es dir selbst recht machst und dein Leben lebst, wie du es dir vorstellst

    "Gestalte das einzige Leben, das du hast, nach deinen eigenen Vorstellungen."

    Wir werden es nie allen Menschen recht machen. Und das ist auch gut so. Du hast dieses eine Leben und solltest es nach deinen eigenen, persönlichen Vorstellungen gestalten anstatt mit der Angst davor, von anderen Menschen abgelehnt, kritisiert oder nicht geliebt zu werden für der Mensch, der du bist. Sei du selbst, entscheide für dich und entscheide dich jeden tag auf's Neue dafür, dein Leben wie eine Künstlerin zu gestalten:

    • Ein ehrliches Interview mit Tiefgang auf Für Leib und Seele
    • Awesome People Meet-Up am 25. Mai 2017 in Berlin
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    Ein Hoch auf Uns!

    Deine Kira

    37 min

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SOUL SISTERHOOD ist aus SoulFood Journey entstanden – und gleichzeitig die natürliche Weiterentwicklung meiner eigenen Reise.

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