Move & Mind Retreat, Schweinehunderweihnachthon, Schulsport & mehr

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:

🔹 Was genau erwartet dich beim Move & Mind Retreat – und warum es mehr ist als nur Bewegung und Entspannung.

🔹 Ein kleiner Blick auf den Schweinehunderweihnachthon: Was das ist, warum wir Weihnachten einfach ein bisschen anders feiern.

🔹 Außerdem spreche ich über ein Thema, das viele von uns geprägt hat: Schulsport – und was davon eigentlich bleibt.

Natürlich gibt’s auch wieder Gedanken rund ums Laufen, Motivation und das echte Leben dazwischen.

🎙️ Shownotes Highlights:

• Insights zum Move & Mind Retreat

• Alles Wichtige zum Schweinehunderweihnachthon

• Reflexionen zum Schulsport – und warum nicht alles schlecht war

• Tipps für mehr Balance in einer schnellen Welt

Links & Empfehlungen:

🌿 Mehr zum Retreat: [Website oder Link einfügen]

🎄 Alle Details zum Schweinehunderweihnachthon: [Link einfügen]

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