Bieganie.pl

Sport uratował mi życie - Robert Gajda

Listen Later

Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:

  • Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji?
  • Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
  • Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
  • Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
  • Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
  • Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?

    • Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Bieganie.plBy Bieganie.pl
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings

    More shows like Bieganie.pl

    View all
    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

    Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

    12 Listeners

    Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

    Cyprian Majcher

    9 Listeners

    Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

    Podcast Charyzmatyczny

    4 Listeners

    Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

    Imponderabilia - Karol Paciorek

    39 Listeners

    Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

    Dział Zagraniczny

    40 Listeners

    Podcast Historyczny by Rafał Sadowski

    Podcast Historyczny

    44 Listeners

    Świat Okiem Biegacza by Florian Pyszel

    Świat Okiem Biegacza

    0 Listeners

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

    Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

    39 Listeners

    Nauka To Lubię by Tomasz Rożek

    Nauka To Lubię

    10 Listeners

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

    Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

    27 Listeners

    Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

    Przemek Górczyk Podcast

    13 Listeners

    Mellina by Marcin MELLER

    Mellina

    6 Listeners

    RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

    RACE PACE - podcasty o bieganiu

    4 Listeners

    Coffee Run Podcast by Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

    Coffee Run Podcast

    0 Listeners

    Rezultaty by Michał Wrzosek

    Rezultaty

    1 Listeners