Sporty Business

By inspartum akademi og AdlerHealth & Fitness

Sporty Business episodes

March 02, 2021 Bevegelse og folkehelse med Gjest: Linus Johansson (fysioterapeut, forfatter, gründer og gruppeinstruktør)
Linus Johansson er «movement practitioner», fysioterapeut, gruppeinstruktør, forfatter og gründer, og er genuint opptatt av bevegelse. Han er en svært anerkjent bransjeprofil i Sverige og står blant annet bak flere treningskonsept som f.eks. SOMA MOVE® og AMP™. I denne episoden snakker vi om nettopp bevegelse – om den holistiske måten å tenke omkring bevegelse på, hvordan man kan bli fri i både bevegelsen og tanken og hvordan man kan implementere denne filosofien i møtet med seg selv og andre mennesker. Vi diskuterer ulikhetene mellom våre bransjer i Sverige og Norge, og snakker også om hvordan de terapeutiske miljøene i våre land er og har utviklet seg de siste årene. Dette er en episode med bevegelsesglede i fokus, og er svært lærerik og interessant for både gruppeinstruktøren, PTen, behandleren og mosjonisten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 3 min
February 16, 2021 Hvordan lykkes med trinntimer? Gjest: Alexandra Kakurina (utdanningsansvarlig i Norges Danseforbund, internasjonal dommer, gruppeinstruktør)
Gruppetrening har økt i popularitet de siste årene og trinntimer er også på vei tilbake. Gruppetimer koreografert til musikk er for mange selve symbolet på gruppetrening og ble for alvor et kulturelt fenomen på 1980-tallet takket være Jane Fonda. I dag eksisterer det en rekke ulike trinntimer, både på gulv og step, og de fleste treningssentre med et gruppetimetilbud har en form for trinntime på timeplanen. Men hvordan skal man lykkes med trinntimer? Hvordan skal man gå frem som instruktør? Hva bør man vektlegge? Hvilke fallgruver bør man være oppmerksom på? Og hva kan man gjøre for å få trinntimer til å bli en suksess på senteret? Sammen med Alexandra Kakurina gir jeg deg råd og tips for hvordan du kan løfte din trinntime til nye høyder og vi deler av våre erfaringer fra gruppetreningsslaen gjennom mange år.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 1 min
February 02, 2021 Utdanning av personlige trenere med Henning Holm (daglig leder AFPT, foreleser og personlig trener)
AFPT (Akademiet for Personlig Trening) sin målsetting er å gjøre Norge til verdens sunneste land! I denne episoden får du høre daglig leder Henning Holm sine tanker om AFPT sin visjon og tanker, om hvordan deres utdanning er bygget opp, vi diskuterer om PT-utdannningen i dag er adekvat og om PT-yrket i sin helhet – hva skal til for å lykkes, hvordan bli god på å selge og hvordan bygge seg opp som PT? I tillegg løfter vi frem det ulike kravet til utdanning som eksisterer mellom PTer og gruppeinstruktører i dagens bransje, vi snakker om hvordan vi tror bransjen vil utvikle seg og Henning deler også sine tanker om hvordan han mener at bransjen bør bli enda dyktigere til å jobbe sammen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
50 min
January 19, 2021 «Sterk hjerne med aktiv kropp!» med Ole Petter Hjelle (lege, hjerneforsker og forfatter)
Fysisk aktivitet og trening er ren medisin – både for kropp og «topplokk», men hvordan påvirker trening egentlig hjernen? Hva og hvor lenge skal vi trene for å få best effekt? I dagens episode har jeg invitert hjerneforsker og forfatter, Ole Petter Hjelle, også kjent som «treningslegen», til podden, for å dypdykke ned i nettopp dette temaet. Ole Petter gir deg innsikt i hvilke fantastiske effekter trening har på hjernen og kroppen generelt, forteller om spennende, ny forskning og gir deg sine beste tips for hvordan både du som enkeltindivid og vi som aktører i treningsbransjen, skal lykkes med å motivere en selv og andre til et livslangt aktivt liv!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 1 min
January 05, 2021 Utetrening med Cathrine Back (daglig leder i Aktivitet i sentrum)
De fleste av oss har blitt godt vant med utetrening gjennom fjoråret og utetrening har virkelig kommet for å bli! En av dem som virkelig har lykkes med dette er Cathrine Back. Hun driver «Aktivitet i sentrum» i Fredrikstad og tilbyr både kurs og drop-in gruppetrening utendørs. I denne episoden får du hennes historie og gode råd og tips for hvordan du kan sette i gang og lykkes med utetrening. Vi snakker både om det å drifte eget, hvordan planlegge effektive utetreninger, planlegge for det uforutsette, om hvordan man kan tilpasse utetrening til ulike deltagere og hvordan holde motivasjonen opp uansett vær og vind!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59 min
December 15, 2020 Senterdrift (Irene Aarø, daglig leder ved Level Tønsberg)
Hva skal til for å lykkes med senterdrift? Hvordan skape god kultur blant de ansatte og hva er egentlig den daglige lederen sine viktigste oppgaver ved et treningssenter? I denne episoden har jeg invitert daglig leder ved Level i Tønsberg, Irene Aarø, for å snakke om nettopp dette. Hun drifter et vellykket fullservice-senter og forteller om sine erfaringer fra en lang karriere i treningsbransjen. Vi snakker om hva som bør vektlegges i driften av et senter, hva som bør kreves av de ansatte, hva som defineres som kvalitet i gruppetreningssalen osv. Irene gir deg sine beste råd for en vellykket drift og et godt arbeidsmiljø.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 6 min
December 01, 2020 Crossfit (Tommy Lande, daglig leder ved Crossfit Sagene)
Crossfit er en raskt voksende idrett og treningsform. Vi er blitt foret med diverse forestillinger om treningsformen og derfor har jeg invitert Tommy Lande, daglig leder ved Crossfit Sagene, til podcasten for å snakke litt om hva Crossfit egentlig er og om det faktisk er noe for alle? Vi snakker også om hvordan de har jobbet i oppstarten av en ny Crossfit-boks i Oslo og hvordan du kan lykkes med din egen CrossFit-boks. Tommy Lande gir deg sine beste råd og tips for hvordan å lykkes med CrossFit både som treningsform og som levebrød!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 9 min
November 17, 2020 Om spiseforstyrrelser (Barbro Sætha – ROS)
Spiseforstyrrelser er et reelt problem i treningssenterbransjen, både blant kunder og ansatte. I denne episoden har jeg invitert Barbro Sætha, vikarierende prosjektleder for e-læringen, ROS og mental og fysisk trener ved Sterk Helse, for å prate om dette og hvordan sentre kan ta ansvar rundt denne problemstillingen. ROS har utviklet et nettkurs, med tittelen «Når trening blir tvang», som er gratis og hvor du kan lære mer om temaet. «Når trening blir tvang» skal sikre grunnkunnskap om spiseforstyrrelser å gi ansatte en innføring i og håndtering av problematikken på en profesjonell måte.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min
November 03, 2020 Yoga i treningsbransjen (Astrid Salthaug – yogalærer, daglig leder Joy Yoga).
Yoga betyr mye for mange, men hva er det som er viktig for en satsning på et treningssenter? Jeg har invitert Astrid Salthaug, yogalærer og daglig leder ved Joy Yoga i Oslo, for å snakke om hvordan man kan lykkes med yoga på treningssenteret – hva man bør fokusere på, hva man bør investere i av utstyr og hvilke yogaformer som anbefales på timeplanen. Vi tar for oss den fysiske yogapraksisen, og gir deg også våre tanker og råd om hvordan få folk inn på matta.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 min
October 20, 2020 Prekoreograferte gruppetimer eller ikke? | Gjest: Andreas Mjøen (Gruppeinstruktør og foreleser)
Innen gruppetrening er det en løpende diskusjon om hva som er best av prekoreograferte eller egenproduserte gruppetimer. I denne episoden har jeg invitert Andreas Mjøen, gruppeinstruktør og foreleser i inspartum akademi, for å prate om nettopp dette – forskjellene, fordelene og ulempene med egenproduserte timer versus prekoreograferte konsepter. Vi snakker også om hvordan du som gruppeinstruktør kan utvikle timene dine, enten de er prekoreograferte eller ikke, og gir våre beste råd til bransjen om hvorvidt man bør velge lisensierte konsepter eller la instruktørene selv designe gruppetimene.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 min

About Sporty Business

From the publisher's feed

Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra senterdrift, bransjestandard, salg, markedsføring og ledelse, til folkehelse, idrettsforskning og treningsteknologi La oss sammen bygge en suksessrik og inspirerende treningsbransje!