Sporty Business

By inspartum akademi og AdlerHealth & Fitness

Sporty Business episodes

October 05, 2020 Charlotte Kristiansen (Autorisert Fysioterapeut og Osteopat MNOF)
Hva kan du egentlig om kvinnehelse? Vet du hva begrepet omfatter? Visste du at de fleste studiene som er gjennomført innen helse, har tatt utgangspunkt i mannen, og ikke både kvinner og menn? Og visste du at det faktisk er stor forskjell på menn og kvinner sin helse? I denne episoden av Sporty Business har jeg invitert Charlotte Kristiansen, som er fysioterapeut, osteopat og eier av Helsefabrikken, for å snakke om kvinnehelse – et tema vi mener det er viktig at det snakkes høyere og bredere om. Vi gir også noen tips for hva du som PT eller gruppeinstruktør bør tenke på ifbm. med nettopp dette temaet, og hva du bør ta hensyn til for kvinner som trener under og etter graviditet.

God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min
September 22, 2020 Alexander Aalerud (Personlig trener og mentaltrener)
I denne episoden har jeg invitert Alexander Aalerud. Han er en svært dyktig personlig trener med mange års erfaring, og til daglig jobber han som PT ved Myrens Treningssenter og tilbyr også online coaching gjennom Fit2Gether. Vi har snakket om hva som skal til for å lykkes som PT i dag – hvordan fyller en PT tiden sin, hvor er det riktig å bruke energi og hvordan kan man bli flinkere på salg uten å bli en «pushy» selger? Hvordan beholder vi PT-kundene over tid og er dette noe vi ønsker? Alexander deler flere av sine beste råd og tips, og gir deg også en utrolig sterk historie fra PT-yrket.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr
September 08, 2020 Anita Tonne - gründer og studio manager The Riot
For 14 år siden sa Anita Tonne opp sin faste, trygge, stilling for å satse fulltid i treningsbransjen. Produktet hennes var «The Corebar». Etter flere år med suksess både i inn- og utland, har hun tatt turen til oss for å snakke om det å satse på noe nytt i treningsbransjen og det å skape sin egen hverdag. Hun deler gledelig av sin erfaring og gir gode tips til dere som ønsker å starte noe selv.

For tips til intervjuobjekter, temaer eller ris/ros - ta kontakt på [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 min
August 25, 2020 Kaja Haugen, Prosjektkonsulent, Rent Senter
Har du mistanke om medlemmer på ditt senter som bruker ulovlige prestasjonsfremmende midler? Hvordan bør du gå frem for å håndtere saken og hva er egentlig ansvaret til senteret? Og hvordan påvirker holdningene til dine PTer og instruktører medlemmene? Jeg tar en prat med Kaja Haugen i Antidoping Norge om denne problematikken og litt om deres forebyggende antidopingprogram Rent Senter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
August 11, 2020 Kjell Olav Engen (Salgssjef, Qicraft)
Bruker du teknologien til det fulle på ditt senter og i dagens gruppetimer, eller skremmer det deg litt? Fremtiden er på mange måter allerede på treningssenteret – puls-og wattmålere i sykkelsalen, avanserte tredemøller der instruktøren kan programmere løpetimen hjemme og gruppetimer med musikkvideoer. Jeg har invitert Kjell Olav Engen fra Qicraft, distributør av Technogym, til podden for å prate litt om deres tanker rundt teknologi på treningssenteret – fordeler og ulemper.

For tips, spørsmål eller ris/ros, send en mail til oss på [email protected].

Følg oss gjerne på instagram: @sportybusinesspodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr
July 28, 2020 Silje Thorstensen (Selvstendig næringsdrivende og medeier på Myrens Treningssenter)
Min store lidenskap innenfor trening er gruppetrening. I denne episoden har jeg invitert med Silje Thorstensen som er like glad i gruppetrening som meg og som har lang fartstid innen bransjen. Sammen gir vi deg tips og råd for hvordan lykkes med gruppetrening på ditt senter. I tillegg snakker vi om gruppetrening virkelig er noe for alle, om det er effektiv trening og hvordan hele senteret kan bli engasjert i salget av timene? Vi gir deg våre beste råd og Silje deler også av sine erfaringer fra Myrens Treningssenter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 9 min
July 14, 2020 Kjetil Rygh (daglig leder, Mudo Gym)
I bransjen vår kommer det stadig nye aktører som ønsker å etablere seg. Veldig mange blir borte igjen, noen blir værende i småskala og noen vokser seg store. Hva er det som gjør at noen lykkes og andre ikke? Hva kan vi lære av dem som har lykkes? I denne episoden har jeg tatt en prat med Kjetil Rygh, som er daglig leder i Mudo Gym, en treningssenterkjede med stor suksess både nasjonalt og internasjonalt. Jeg får innsyn i hva de har gjort riktig for å lykkes og Kjetil gir dere råd og tips som dere kan bruke i egen drift fremover.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 min
June 30, 2020 Christine Sungodt-Borgen (Forsker ved institutt for idrettsmedisinske fag, NIH)
I denne episoden har jeg invitert Christine Sungodt-Borgen, som er Forsker ved institutt for idrettsmedisinske fag, NIH. Hun har forsket på hvordan skolen kan være med på å minske kroppspress blant unge og vi har snakket om tilstedeværelsen av kroppspress på norske treningssentre og hvordan vi kan jobbe for å senke kroppspresset blant våre besøkende.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min
June 16, 2020 Christina Gjestvang (Doktorgradsstipendiat ved NIH)
I denne episoden har jeg invitert Christina Gjestvang som er doktorgradsstipendiat ved NIH. Hun er nettopp ferdig med et forskningsprosjekt hvor de har studert et utvalg nye medlemmer på Sats Elixia over 12 mnd i håp om å lære noe om deres vaner. Hva er det som gjør at de opprettholder treningen/gir opp, hvilken motivasjon ligger til grunn og kan vi basert på denne kunnskapen svare på om treningssenterbransjen er en viktig bidragsyter til folkehelsen?

Christina deler av sin erfaring og sammen forsøker vi å svare på noen av disse spørsmålene.

Her er linker til publiserte artikler fra forskningsprosjektet «Treningssenterbransjen - en arena for folkehelse?»:

Fysisk form hos nye utrente medlemmer:
https://bmjopensem.bmj.com/content/3/1/e000232

Endringer i fysisk form og kroppssammensetning, viktige faktorer for å opprettholde trening?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30987992/

Fysisk aktivitetsnivå hos treningssenter medlemmer:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/tsm2.120

Prevalens av urinlekkasje hos treningssenter medlemmer:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00192-020-04253-0

Livskvalitet og selvopplevd helse hos treningssentermedlemmer:
https://europepmc.org/article/med/32513890

Motiver og barrierer hos treningssentermedlemmer:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/sms.13736?af=R

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54 min
June 02, 2020 Sølve Sundrehagen (PT og gruppeinstruktør)
Å starte for seg selv er for mange en drøm, noen et mareritt. Jeg har selv hatt enkeltmannsforetak siden 2012 og drevet fulltid alene siden 2017. I denne episoden har jeg invitert Sølve Sundrehagen, som også er selvstendig næringsdrivende i treningsbransjen, og vi er begge storfornøyde med valget vi har tatt, men gründerlivet er ikke helt uten utfordringer. I denne episoden snakker vi om hvilke utfordringer du kan møte, hva du bør gjøre og vi gir deg tips om hvordan du bør forberede deg til et liv som selvstendig næringsdrivende.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 8 min

About Sporty Business

From the publisher's feed

Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra senterdrift, bransjestandard, salg, markedsføring og ledelse, til folkehelse, idrettsforskning og treningsteknologi La oss sammen bygge en suksessrik og inspirerende treningsbransje!