stemma podcast

Neste episódio do Stemma podcast, falamos sobre a Odontologia do Esporte e como a saúde bucal impacta diretamente a performance dos atletas. Com a presença do Dr. Aguinaldo Garcez, dentista, professor e pesquisador, especialista em Dentística e triatleta amador. Exploramos como problemas bucais podem afetar força, resistência e recuperação, além da importância da prevenção e do acompanhamento odontológico no alto rendimento.

Uma conversa essencial para atletas e profissionais do esporte que querem maximizar seus resultados e evitar problemas invisíveis que podem comprometer a performance.

@aguinaldo_garcez e o podcast se chama SZKast

⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Neste episódio do Stemma Podcast , os apresentadores Fábio Bessa e Thiago Kawamura têm uma conversa intensa com Bruno Rohlfs, o fundador da Push - uma marca inovadora de energéticos focada na saúde que já se tornou um nome conhecido entre influenciadores e atletas. Bruno compartilha sua impressionante jornada desde um aspirante a jogador de tênis no Brasil até um respeitado empreendedor em São Paulo, descrevendo os desafios que enfrentou ao batalhar para lançar uma marca de matáchá no mercado brasileiro saturado, chegando até a parceria com atletas de renome no circuito Ironman.Durante o episódio, Bruno Rohlfs ensina sobre a importância de criar hábitos e como o marketing é fundamentalmente sobre conectar pontos relevantes. Compartilha, com honestidade, os tombos e triunfos que enfrentou em sua carreira, fornecendo uma valiosa pista a outros aspirantes a empreendedores sobre resiliência e autenticidade.Com histórias inspiradoras envolvendo parcerias com ícones esportivos e as sagas pessoais relacionáveis de altos e baixos empresariais, este episódio não só entretém, mas também fornece uma visão honesta e prática sobre superação, inovação e o espírito incansável necessário para prosperar como empreendedor no mundo moderno.Timestamps de Seções Importantes00:32 - Introdução à importância dos hábitos no empreendedorismo01:04 - Recepção de clientes e ouvintes pelo canal02:03 - Especialização e insights sobre chá macha e sua origem09:47 - Relato do convite para estudar Fora e mudança para São Paulo19:09 - Captando a essência do empreendedorismo e market fit26:49 - Viagem ao Japão e encontro com fornecedores de chá maatcha34:07 - Erros e aprendizados: Comunicação e estratégias de marketing40:22 - Reflexões sobre networking e a importância de se manter real49:33 - Mudança de perspectiva: encontrando propósito e resiliência1:14:35 - Divulgação da colab com OakberryHashtags#PushEnergy #Empreendedorismo #CháMacha #Ironman #EnergiaSaudável #PodcastEmpresarial #Inovação #Transformação #Superação #Mineiridade #MarcaBrasileira #Triathlon⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Neste episódio do podcast Stemma Performance, focamos na Psicologia do Esporte e Auto imagem Feminina, com a presença ilustra da psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro, Carla Di Pierro. Exploramos a influência da cultura e dos padrões estéticos na autoimagem das mulheres nos esportes, tanto nas atletas profissionais quanto nas amadoras. Além disso, discutimos a importância de ouvir o corpo e focar na experiência esportiva e comunitária, ao invés de ficarmos presos às comparações. Esta conversa proporciona insights valiosos sobre como manter uma mentalidade saudável enquanto se busca a performance pessoal e a verdadeira alegria no esporte.

https://www.instagram.com/carladipierro?igsh=Z3JmdW5obGt1bXRn

Timestamps das Seções Importantes00:00 - Introdução02:10 - Patrocinadores e Novidades do Podcast02:49 - Perspectivas sobre o Anti-Envelhecimento04:36 - Desafios Femininos no Esporte05:54 - Comparação e Autoestima10:27 - Poder do Esporte na Saúde Mental16:36 - A Rotina de Carla de Pierro18:33 - Amizades no Esporte

#PsicologiaDoEsporte#MulheresNoEsporte#SaúdeMental#Autoimagem#Triatlon#ComunidadeEsportiva#EsporteFemino#Longevidade#AutoCuidado#Atletas

⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Neste episódio do Stemma Performance, preparamos você para encarar uma maratona! Com participação do treinador Camilo Alves da Runfun, exploramos:Como iniciar seus treinos para uma maratonaPlanejamento e periodização de treinosBenefícios do treino de força e resistênciaImportância do descanso e do polimento pré-competiçãoEstratégias para adotar e evitar lesõesAcompanhe também a preparação especial para a Maratona do Rio de Janeiro e descubra dicas essenciais para completar sua preparação. Se você está no início dessa jornada, não perca este episódio repleto de valiosas informações!Timestamps Importantes:00:00 Introdução e convidados especiais01:21 Iniciantes na maratona: dicas e preparação03:48 Tempo ideal e treinamento para maratona05:39 Ciclos de treinamento e carga ideal09:07 A importância do descanso e fase regenerativa22:28 Papel fundamental dos treinos de força27:32 Processo de polimento e período pré-maratonas31:47 Personalização dos treinos e atendimento a intercorrências36:56 Testes e individualização do treinamentoHashtags: #Corrida #Maratona #Treinamento #StemaPerformance #CorridaDeRua #RunningTips #MaratonaDoRio #ForcaENaCorrida #keeprunning ⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Nicholas Santos, atleta de elite e referência mundial, compartilha suas experiências no nado borboleta, destacando a importância da transição de carreira e seu foco atual em longevidade e performance. Neste podcast, Nicolas discute a importância da determinação mental, estratégias de treinamento que desafiavam métodos tradicionais, e seu insight valioso sobre longevidade. Acompanhe insights sobre como ele combinou ciência e prática para se manter no topo do esporte, ao mesmo tempo em que planeja novas aventuras no mundo dos negócios e da saúde.Timestamps das Seções Importantes00:29 - Introdução do Podcast e Apresentadores01:58 - Atualizações de Estrutura e Interações04:41 - Convidado Especial: Nicolas Santos11:13 - Início na Natação e Escolha de Fisioterapia23:01 - Estratégias de Treinamento nos Estados Unidos38:00 - Aspectos Mentais e Técnicos da Competição57:10 - Preparação para o Pós-Carreira01:02:02 - Longevidade e Vida Saudável#NicholasSantos#PodcastEsportivo#Longevidade#Natação#PerformanceEsportiva#AltaPerformance#Saúde#Nutrição#Treinamento#Motivação⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop🥇Fale com um especialista em investimentos: https://bit.ly/quattroxpinvest👟 Cupom STEMMA em todo site da Centauro: https://www.centauro.com.br/👕 CAMISETAS DO STEMMA (COMPRE A SUA!): https://reserva.ink/stemmapodcast Redes:https://www.instagram.com/stemmasport/Hosts:Fabio Bessa https://www.instagram.com/fabiobessaaa/Thiago Kawamura https://www.instagram.com/thikawamura/Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.com/acqua_xtreme/INSCREVA-SE NO CANAL![Cupons e promoções em funcionamento até a publicação do video]

Neste episódio do podcast Stemma Sports, Fábio Bessa e Thiago Kamura recebem o triatleta olímpico Manoel Messias para uma conversa inspiradora sobre resiliência e superação. Manoel compartilha sua jornada desde os primeiros passos no triathlon em Fortaleza até se tornar campeão mundial júnior e participar dos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris. Ele aborda a importância do jogo mental, a habilidade de "saber sofrer" e a relevância do suporte emocional na carreira esportiva.Manuel também discute sua transição para distâncias médias e longas, compartilha insights sobre seu treinamento e fala sobre o futuro do triathlon, destacando o recente anúncio de aumento de premiações pela IronMan. Este episódio é imperdível para atletas, fãs de esporte e qualquer um em busca de inspiração para alcançar seus objetivos, não importa quão difíceis eles possam parecer.Timestamps de Seções Importantes00:41 - Introdução do Podcast e Mensagem do Estudo Walk03:06 - Participação do Convidado Manuel Messias07:50 - Início da Carreira de Manoel no Triathlon17:16 - Convite para Treinar no Sesi e Mudança para São Carlos24:10 - Experiência no Campeonato Mundial Júnior31:04 - Caminho para os Jogos Olímpicos de Tóquio38:13 - Transição para o Ciclo Olímpico de Paris45:46 - Importância do Suporte Psicológico para Atletas52:25 - Análise da Prova nas Olimpíadas de Paris57:54 - Planejamento e Expectativas para o Ano Atual em Longa DistânciaHashtags#Triathlon #Olimpíadas #ManuelMessias #PodcastEsportivo #Superação #Resiliência #IronMan #TreinamentoEsportivo #Ciclismo #Corrida #Natação #JogoMental #Atletismo #SaúdeMental #EsporteBrasileir0⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Neste episódio do Stema Performance, trazemos muitos insights sobre pneumologia e saúde respiratória para atletas. Com a participação especial do Dr. Ricardo Siufi, você aprende sobre:Sintomas respiratórios e quando se preocupar.Doenças comuns como asma e broncoespasmo e como tratá-las.Impactos de condições respiratórias no desempenho esportivo.Importância de plano de automanuseio para atletas asmáticos.Estratégias para melhorar a performance respiratória e evitar crises durante atividades físicas.Não perca estas dicas valiosas e melhore sua saúde respiratória para alcançar melhores resultados nos seus treinos!Timestamps Importantes:00:00 Introdução e novidades do Stema Performance00:43 Parceria com Kingston e início do tema de pneumologia01:45 Identificando sintomas respiratórios em atletas02:48 Principais doenças respiratórias discutidas04:27 Importância da adesão ao tratamento na asma10:19 Estratégias de tratamento para broncoespasmo21:41 Melhoria de performance após o diagnóstico correto29:32 Edema pulmonar de natação e precauções32:34 Conclusões e recomendações finais⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Neste episódio do podcast Stemma Sport, acompanhe uma conversa inspiradora com Fellipe Santos, um renomado treinador e triatleta. Felipe compartilha suas experiências transformadoras ao longo de 2024, relatando como sua paixão por treinar outros atletas o levou a adotar uma nova perspectiva sobre sua carreira. Com uma trajetória marcada por desafios e superações, Felipe descreve como o apoio de sua equipe e o desenvolvimento pessoal o ajudaram a alcançar suas metas e planejar um futuro brilhante em 2025. Esse episódio é essencial para quem busca motivação e insigths no mundo dos esportes de resistência.Timestamps Importantes00:00 - 01:25: Introdução e reflexões sobre o ano01:25 - 03:40: Momentos decisivos e transições na carreira04:15 - 06:22: Impacto dos alunos na visão do triathlon07:22 - 09:20: Preparação para competições em 202412:45 - 13:50: Histórias emocionantes de superação20:27 - 22:28: Desafios na vida pessoal e profissional25:50 - 28:00: Insights sobre a importância do descanso32:12 - 37:18: Integração e parcerias com outras assessorias41:17 - 47:29: Competições internacionais e treinamento50:14 - 56:18: Experiência em competições mundiais59:16 - 01:03:50: Expectativas para o cenário do triathlon no Brasil1:09:02 - 1:10:29: Momento de introspecção e futuras metas#Triathlon#Esporte#Inspiração#Motivação#Treinador#Desafios#Superação#PodcastEsportivo#FelipeSantos#GaragemTraining⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop

Neste episódio do Sistema Performance, exploramos o impacto da pneumologia no desempenho dos atletas, com foco especial em corredores e triatletas. Nosso convidado especial, Dr. Ricardo Siufi, traz sua experiência como pneumologista e triatleta para discutir como condições respiratórias como asma e broncospasmo afetam atletas e as melhores estratégias de manejo. Descubra dicas essenciais para proteger sua saúde respiratória durante treinos e competições, especialmente ao viajar para competições internacionais.Principais Timestamps:[00:00] Introdução ao Sistema Performance 2025[00:45] Início da discussão sobre pneumologia e esporte[05:22] Importância do acompanhamento médico para atletas[12:39] Desafios respiratórios durante viagens para competições[28:58] Diagnóstico e tratamento de broncospasmo em atletas[45:46] Dicas para prevenir infecções respiratórias em voos[49:57] Considerações finais e dicas dos especialistasHashtags sugeridas:#PneumologiaEsportiva#PerformanceAtlética#CuidadosComASaúde#AsmaEmAtletas#TreinamentoSeguro#Ironman2025#RespiraçãoAdequada#ViagensEsportivasRicardo Siufi. MD, MsC, MBA.

Neste episódio do podcast, conversamos com o Tio Mayco do Canal Corredores. Ele compartilha uma transformação inspiradora da vida sedentária para celebrar nove anos como criador de conteúdo digital. Confira sua trajetória desde os tempos semaptidão para esportes, passando pelas anedotas sobre competições e estilo de vida saudável. Tio Mayco fala sobre a evolução do canal, enfrentando desafios e momentos icônicos nos eventos de corrida. Saiba mais sobre como ele adaptou seu estilo e se destaca no universo dos influenciadores esportivos.Timestamps Importantes00:00 - Introdução: Apresentação do convidado e início da conversa.00:32 - Transformação: Como a mudança de estilo de vida resultou na criação de conteúdo.04:19 - Evolução do Canal Corredores: Da tensão pela primeira gravação ao engajamento do público.11:22 - Planos para 2025: Expansão e desafios para o futuro próximo.22:28 - Memórias de Corrida: Rituais e corridas icônicas com humor.31:18 - Boom do Canal Corredores: Estratégias que levaram o canal ao auge.48:46 - Vida Pós-Transformação: Como o canal impactou sua vida pessoal e profissional.1:04:04 - Tio Maicão na Vida Social: Refletindo humor e vida real em interações cotidianas.1:14:04 - Momento da Virada Z2: Triunfos em competições internacionais.Hashtags#Corrida #EstiloDeVida #CanalCorredores #Saúde #Fitness #Podcast #Transformação #ConteúdoDigital #Humor #TioMayco⚡Cupom STEMMAZ2 em todo site: https://www.z2foods.com/shop