Journaliste, réalisatrice, auteure, conférencière et coach, Stéphanie Brillant est l'invitée du cent douzième épisode de C'est quoi le bonheur vous ?

Stéphanie Brillant est notamment à l’origine du film documentaire Le Cerveau des Enfants et des livres Guide du cerveau pour parents éclairés et L’incroyable pouvoir du souffle. Selon elle ” si nous souhaitons être de bons guides pour nos enfants, nous ne pouvons être étrangers à nous même. Ainsi, comprendre le fonctionnement du cerveau humain, c’est devenir plus conscient et donc faire des choix plus éclairés. “

Le Cerveau des Enfants (2018) est une plongée dans les neurosciences et explique comment nos expériences dans l'enfance façonnent notre cerveau. Le film donne les clefs essentielles pour le développer correctement. Comment aider les enfants à mieux gérer leurs colères, à se relever des échecs, à apprendre efficacement, etc.

De l'émotion à l'apprentissage, le film présente tout ce qu'il est essentiel de savoir, en tant que parent ou éducateur, pour accompagner les enfants dans la réalisation de leur plein potentiel, et les aider à s'épanouir.

L’incroyable pouvoir du souffle (2021) n’est pas qu'une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.

Stéphanie a récemment crée l’Académie du Souffle:

"Ce que j’ai découvert m’a coupé le souffle. Des asthmatiques sans asthme, des anxieux devenus paisibles, des enfants hyperactifs concentrés, des malades ayant retrouvé la santé, des victimes de stress post-traumatiques qui reprennaient goût à la vie, des addicts devenus sobres, des athlètes ayant décuplé leur performance, … "

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📖 Pour plus d'informations sur les activités de Stéphanie Brillant

https://www.stephaniebrillant.com

https://www.academiedusouffle.com/masterclass

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

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🎊 Le Jeu de cartes 

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📚 Le livre bit.ly/439jztp

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

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