Løperådet

Storrådet: "Det har vært en BRA treningsuke!"


Listen Later

Josefine og Ingrid er på plass i studio for å oppsummere en siste treningsuke før sommerferie, mens Live allerede er avgårde nordover på ferie. Det har vært en strålende treningsuke for begge, men det er vel ikke til å stikke under en stol at man er klar for ferie, bading og litt ro nå. Spesielt Josefine har hatt en litt tøff uke, men har gjort kloke vurderinger rundt treningen og møter en ny uke med overskudd og treningsmotivasjon. Ingrid er fornøyd med å ha fått trent bra, og fokuserer nå på å ta det litt ned igjen denne uken, for å gi beina litt tid til å hente seg inn før det blir ferie i de franske alpene. Men hvordan påvirker det løpet ditt når mamma eller pappa står på sidelinjen – som både heiagjeng og trener? I denne episoden møter vi også HOKA-utøverne Sigrid Jervell Våg og Selma Løchen Engdahl til en ærlig prat om oppvekst i løpesko, viktige veivalg og hva som gir motivasjon over tid. I del to som kommer neste uke snakker om foreldrerollen i idretten, trygge miljøer, selvbestemmelse – og favorittskoene til både intervall, langtur og konkurranse. Og så har vi jo selvfølgelig en nøkkeløkt på lur - denne uken er det en ny motbakkeøkt på planen!

Rabattkoder:

– Kristinaløpet 21. juni: lop2025

– Bodø Run Festival 23. august: loperadet

– Fuel Of Norway: løperådet


🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

LøperådetBy Løperådet

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Løperådet

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

132 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

112 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

16 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

15 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

56 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Chit Chat med Helle by Helle Nordby & Acast

Chit Chat med Helle

3 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Morten Sundli

Treningsprat

0 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

2 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

4 Listeners

Pace Project by Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Pace Project

0 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

4 Listeners