Det skulle være en kort episode, men 1 time og 30 minutt senere skjønner jo vi også at dette ikke er en miniepisode akkurat denne uka. Men vi gjør et unntak, for på lørdag er det prideparade i Oslo, og i den anledning har vi både Frida Grande, kjent som Frida.tegner, og vår ambassadør Fredrik i studio. Ingunn og Ingrid stikker også innom for å snakke om veien mot Bodø Run Festival, og diskuterer hvilke endringer som kan være fornuftige fremover for å få inn den viktige treningen nå når det er 8 uker igjen til vi reiser nordover.

Og ps. Å elske er en menneskerett. Si det med et regnbuearmbånd. Det betyr mer enn du tror. Du finner det her: https://amnesty.no/regnbue

Du finner også fantastisk pridemerch fra Frida selv her: https://fridagrande.no/

Og så sees vi forhåpentligvis på sommeravslutningen vår på Bislett i kveld.

Rabattkoder:

– Bodø Run Festival 2026: EKSKLUSIV

– Fuel Of Norway: løperådet

– Alary: løperådet10

🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!

NY oppstart Mandag 24.11.25

Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.