W przestrzeni publicznej obserwuje się dwie sprzeczne z sobą tendencje: odżegnywanie się przez ludzi od zwierzęcej strony swojej natury oraz bardzo silna koncentracja na cielesności. To ostatnie przejawia się na kilka sposobów:

Szczególnie to ostatnie zyskuje ostatnio na znaczeniu. Wykład poświęcony był psychologicznej analizie przedstawionych zjawisk.

Wiesław Łukaszewski - profesor psychologii specjalizujący się w psychologii osobowości, psychologii społecznej, psychologii motywacji. Jest członkiem Polskiej Akademii Nauk (od 1993 r. pełni funkcję przewodniczącego Komitetu Nauk Psychologicznych PAN), a także członkiem honorowym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Członek redakcji czasopism naukowych: Czasopisma Psychologicznego, Przeglądu Psychologicznego oraz Kwartalnika Psychologii Rozwojowej, współpracuje z redakcją miesięcznika Charaktery.

O projekcie:

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Czy istnieją sposoby na trwałe zapamiętywanie? Karteczki, zakreślacze, rymowanki - jak znaleźć klucz do sukcesu? Podczas spotkania z dr Anną Ziółkowską staraliśmy się odpowiedzieć na trudne pytania dotyczące pamięci i uczenia się.

Ileż razy powtarza się słowa „Ucz się, bo nie zdasz matury?!”? Ileż razy sami byliśmy przykładem, że nie wystarczy się uczyć, trzeba się jeszcze nauczyć? Gdzie tkwi problem w przyswajaniu wiedzy uczniów i studentów? Czy pamięciowe wkuwanie jest skuteczne? Co pozwala na lepsze wyławianie informacji z naszego mózgu? Celem wykładu dr Ziółkowskiej jest przedstawienie podstawowych zasad skutecznego uczenia się oraz pokazanie możliwości ich praktycznego wykorzystania w procesie uczenia się. Uczestnicy poznali najważniejsze teorie oraz wyniki badań dotyczące zapamiętywania, przechowywania i wydobywania przyswojonych informacji z pamięci.

O prelegentce:

O projekcie:

Coraz więcej nastolatków choruje na depresję i inne zaburzenia psychiczne związane z samopoczuciem. Okres dojrzewania wiąże się z różnymi trudnościami, burzą hormonów, huśtawką nastrojów, złością i przygnębieniem. Czasami jest to jednak coś więcej niż tylko chandra czy zniechęcenie... Zdarza się, że młoda osoba nie reaguje na zwyczajne pocieszenia, nie może wstać rano z łóżka. Chcemy uwrażliwić młodzież na ten problem, aby wiedzieli, jak go dostrzec u swoich kolegów. Chcielibyśmy im pokazać, że choroby psychiczne się zdarzają i że można z nimi żyć. Tak jak z chorym zębem idziemy do lekarza, tak z chorobą psychiczną możemy się zwrócić o pomoc do psychologa.

O prelegencie:

O projekcie:

Nie ma nic złego w dążeniu do bycia lepszym, poprawianiu swoich wyników, osiąganiu kolejnych etapów rozwoju. Problem zaczyna się wtedy, gdy w naszej pogoni za doskonałością zaczynamy wytyczać sobie i innym nierealistyczne cele, bez pozostawienia miejsca na błędy. Czy bycie perfekcjonistą poprawia jakość naszego życia? Jakie są konsekwencje nadmiernych wymagań, którym trudno sprostać? Czy perfekcjonista potrafi poradzić sobie z krytyką? O tym czym jest perfekcjonizm, jak powstaje i dokąd prowadzi opowiada dr Konrad Piotrowski.

Perfekcjonizm. Czym jest, jak powstaje i dokąd prowadzi?

Chęć poprawienia siebie, dążenie do ideału, poszukiwanie sposobów na to, aby zrobić coś lepiej, aby przeskoczyć nad poprzeczką zawieszoną ciut wyżej niż poprzednio są zachowaniami, które pod wieloma względami są charakterystyczne dla naszego gatunku. Temu dążeniu zawdzięczamy przecież niezwykły postęp jaki ludzkość wykonała w trakcie ostatnich kilkuset lat. Jednak w dzisiejszych społeczeństwach, silnie skoncentrowanych na jakości wykonania zadań, ciągła pogoń za idealnymi standardami, która nie pozostawia miejsca na popełnianie błędów, jest często przez nas rozpatrywana bez zwracania uwagi na konsekwencje tej pogoni. Podczas wykładu omówione zostało to czym jest perfekcjonizm i jak się przejawia oraz jaki wpływ może wywierać na nasze życie zawodowe i rodzinne. Zaprezentowane zostały także mechanizmy odpowiedzialne za powstawanie perfekcjonizmu.

O prelegencie:

O projekcie:

Czym się różni smutek od depresji? Jak reagować na objawy pogarszającego się nastroju u kilkuletnich dzieci? Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi depresji? W jaki sposób towarzyszyć nastolatkowi w zmianach nastroju? Na te i szereg innych pytań odpowiada dr Magdalena Śniegulska.

Każde dziecko bywa czasem smutne, rozdrażnione. Bywa, że przynosi gorsze oceny, unika kontaktu z rówieśnikami. Czasem mogą to być objawy pogarszającego się nastroju. Dziecko nie powie nam wprost „Mamo, mam depresję”, „Pomóż tato, bo cierpię i smutno mi”. Jak więc rozpoznać, że z naszą pociechą dzieje się coś złego? Jakie czynniki sprzyjają rozwojowi depresji?

Depresja dziecięca podobna jest w dużej mierze do depresji przeżywanej przez osoby dorosłe. Różnicą jest jednak jej podłoże. Podczas spotkania skupiliśmy się na trudnych stanach emocjonalnych dzieci. Prelegentka odpowiedziała na pytania, jak im towarzyszyć, i gdzie szukać pomocy.

O prelegentce:

O projekcie:

Czy każdy jest społecznym kameleonem? Dlaczego naśladownictwo może być szkodliwe? Co naśladować, aby wywrzeć wpływ na drugą osobę?

Naśladowanie się ludzi jest zjawiskiem tak powszechnym i oczywistym, że na co dzień go nie dostrzegamy. Mówimy o papugowaniu, małpowaniu, imitowaniu zachowań, o tym, że dziecko jest kalką, kopią lub lustrzanym odbiciem rodzica. Idealna synchronizacja jest sednem tańca: czujemy pasję tancerzy, pożądanie, wzajemne zauroczenie, widzimy historię ich miłości. Obserwujemy to zjawisko patrząc na wiernych w trakcie ceremonii religijnych, dzieci na palcu zabaw, żołnierzy podczas parady. Woody Allen nazwał tę hiperzdolność głównego bohatera Leonarda Zeliga „efektem kameleona”.

W powyższym wykładzie fenomen ten opisuje dr Wojciech Kulesza.

O prelegenie:

O projekcie:

Podejrzani o morderstwo, których wygląd nie wzbudza zaufania, są częściej skazywani na karę śmierci, podczas gdy sprawcy postrzegani jako godni zaufania dostają łagodniejsze wymiary kary – oceny moralne są bardzo ważne, a w sytuacjach ekstremalnych mogą decydować o życiu lub śmierci.

Z czego to wynika? Jaką rolę odgrywa w tym rozum, a jaką emocje? Czy zniekształceniom tym można zapobiegać?

Na te i wiele innych pytań w oparciu o wyniki swoich badań odpowiada prof. Bogdan Wojciszke.

Wykład wygłoszony został z okazji inauguracji roku akademickiego 2016/17 na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

O prelegencie:

Prowadzi badania dotyczące takich zagadnień, jak spostrzeganie i ocenianie ludzi (w tym samego siebie), interesują go zwłaszcza dwa rodzaje treści, jakie odgrywają tu kluczową rolę – sprawczość (sprawność, kompetencja, nastawienie na cele) i wspólnotowość (moralność i funkcjonowanie społeczne) oraz zasady dokonywania ocen moralnych. Po drugie, bada spostrzeganie świata społecznego, interesuje go powszechne w Polsce zjawisko delegitymizacji (pozbawiania prawomocności) porządku społecznego i jego następstwa. Po trzecie, psychologia statusu i władzy, przede wszystkim, w jaki sposób podwyższenie statusu czy nabycie władzy zmienia funkcjonowanie człowieka.

„Chcę zmiany” a „Chcę się zmienić” – czy to robi różnicę? Dlaczego dobrymi chęciami piekło jest wybrukowane? Jaka jest różnica między stawianiem sobie celu, a jego osiąganiem? Czym jest samoregulacja i samokontrola oraz jak je wykorzystać w procesie dążenia do celu? Dlaczego skupienie na wyniku często oddala nas od niego zamiast przybliżać? Czy pozytywne myślenie to przepis na efektywność w działaniu? Czym jest siła woli? Na te i inne pytania odpowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc.

O prelegentce:

Spotkanie Strefy Psyche odbyło się w ramach programu „Sukces to ja” – cyklu bezpłatnych, szkoleniowych spotkań. Wydarzenie, organizowane przez portal Sukces Pisany Szminką, patrona medialnego Strefy Psyche, powstało z myślą o kobietach i dla kobiet. Program, na który składają się warsztaty i wykłady, konferencje, portal wiedzy z elementami e-learningowymi, ma stanowić realne wsparcie dla kobiet wracających po dłuższej przerwie na rynek pracy, a także motywować je do zakładania swoich firm. Dowiedz się więcej o programie "Sukces to ja": https://sukcestoja.pl

O projekcie:

Czym jest uzależnienie? Czy łapczywość i nienasycenie są dominującymi rysami naszego świata? Dlaczego tracimy kontrolę nad wykonywaniem niektórych czynności? Na te i wiele innych pytań będzie można uzyskać odpowiedź słuchając wykładu dra Jacka Bucznego.

Zazwyczaj ludzie uzależniają się od tego, co wywołuje przyjemność. Powstaje pytanie: dlaczego ludzie poświęcają wszystko, aby, na przykład, zdobyć narkotyk, alkohol lub zagrać w ruletkę o najwyższą stawkę? Dlaczego takie dążenia nie znikają, mimo że wiążą się z przykrym doświadczeniem? Współczesna psychologia dostarcza nam wiedzy o istocie uzależnienie od substancji i czynności. Pokazuje w jaki sposób można osłabiać zachowania świadczące o uzależnieniu.

O prelegencie:

O projekcie:

Jednym z efektów działania stresu na człowieka jest podwyższony poziom napięcia mięśniowego, nie bez przyczyny w odniesieniu do sytuacji stresowych często posługujemy się słowami „jestem spięta/spięty”, „ale napięcie”, „muszę się sprężyć”. Napięte mięśnie pomagają nam w mobilizacji do działania, ale równocześnie ograniczają płynność ruchów, możliwość spokojnego oddychania, co przekłada się na sprawność myślenia i swobodę działania. Sposobem na pozbycie się tego przykrego napięcia są tak zwane „techniki relaksacyjne”.

dr Agnieszka Mościcka-Teske - dr n. hum. z zakresu psychologii. Adiunkt na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Współtwórca i realizator projektów badawczych i szkoleniowo-edukacyjnych w zakresie oceny warunków psychospołecznych pracy, oraz rozwijania umiejętności społecznych (komunikowania się, asertywności, funkcjonowania w grupie), sposobów radzenia sobie ze stresem, sposobów radzenia sobie z emocjami oraz rozwiązywania konfliktów i negocjacji. Twórca i realizator szkoleń dotyczących stresu zawodowego, agresji w miejscu pracy i mobbingu.

O projekcie: