Hoy nos enfocamos en ese pensamiento inquieto que nos puede provocar ansiedad, buscamos entender y asimilar su mensaje para así poder dejarlo ir.

En este episodio hablamos de:

• Soltar el control de situaciones que aún no han pasado.
• Permitirnos convivir con nuestra ansiedad.
• Aceptar las enseñanzas que nuestros pensamientos ansiosos nos traigan.

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