Sign up to save your podcasts
Or
Share Существует ли синдром отмены сахара?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Существует ли синдром отмены сахара?
Пока нет научных доказательств, что у человека может быть синдром отмены сахара. Да и вообще нет необходимости совсем отказываться от сахара. Но лучше есть его меньше.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании:
Как сократить сахар
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-cut-down-on-sugar-in-your-diet/
О пяти порциях овощей и фруктов в день
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/5-a-day-portion-sizes/
Вода, напитки и ваше здоровье
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/water-drinks-nutrition/
Кариес
https://www.nhs.uk/conditions/tooth-decay/
Сахар: факты
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/
British Heart Foundation
https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/ask-the-expert/addicted-to-sugar
Американская диабетическая ассоциация
https://diabetes.diabetesjournals.org/content/65/7/1797
Журнал Академии питания и диетологии США
https://foodandnutrition.org/november-december-2013/sugar-science-addiction/
Всемирная организация здравоохранения
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумПока нет научных доказательств, что у человека может быть синдром отмены сахара. Да и вообще нет необходимости совсем отказываться от сахара. Но лучше есть его меньше.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании:
Как сократить сахар
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-cut-down-on-sugar-in-your-diet/
О пяти порциях овощей и фруктов в день
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/5-a-day-portion-sizes/
Вода, напитки и ваше здоровье
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/water-drinks-nutrition/
Кариес
https://www.nhs.uk/conditions/tooth-decay/
Сахар: факты
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/
British Heart Foundation
https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/ask-the-expert/addicted-to-sugar
Американская диабетическая ассоциация
https://diabetes.diabetesjournals.org/content/65/7/1797
Журнал Академии питания и диетологии США
https://foodandnutrition.org/november-december-2013/sugar-science-addiction/
Всемирная организация здравоохранения
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
152 Listeners
Радио Медуза
96 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
64 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
54 Listeners
Чай с психологом
55 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
36 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
16 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
11 Listeners