Svetovalni servis

Kaj se dogaja, ko smo v hipnozi? Ali lahko v takšnem stanju vplivamo na svoje navade, spremenimo določene vzorce in lažje premagujemo nekatere psihične ali psiho-fizične težave? Medicinska hipnoza se uporablja na različnih področjih – med drugim pri opuščanju kajenja, soočanju s posledicami travm ter izboljšanju zbranosti in spomina. O tem, kaj medicinska hipnoza je, kako poteka in komu je lahko v pomoč, bo v petkovem Svetovalnem servisu ob pol devetih govorila psihoterapevtka, magistra psiholoških znanosti in terapevtka medicinske hipnoze Mojca Brezavšček.

Mreža linij Ljubljanskega potniškega prometa pokriva okvirno 97 % urbanega območja mestne občine. LPP vozi tudi v sosednje občine, med njimi na Brezovico, v Domžale, na Vrhniko, v Logatec, Medvode. Z njihovimi avtobusi dnevno potuje tudi do 200 tisoč potnikov. O storitvah, ki jih ponujajo, bomo govorili tudi v četrtkovi oddaji Svetovalni servis. Na vaša in naša vprašanja bo odgovarjal direktor LPP dr. Rok Vihar.

Spletni prevaranti so danes prepričljivejši kot kdaj koli prej. Ponaredijo logotip, ime pošiljatelja, celo telefonsko številko, ki se izpiše na zaslonu. Njihovo največje orožje so naš strah, hitra reakcija in nepoznavanje nevarnosti. Pišejo nam v imenu dostavnih služb, kličejo kot bančni uslužbenci, se kot kupci oglašajo na spletnih oglasnikih ali prevzamejo profil prijatelja na družbenem omrežju. Tudi spletne trgovine nas z odštevalniki in opozorili »samo še en kos« priganjajo k hitremu nakupu. Kako prepoznamo lažno sporočilo ali spletno stran, zakaj ne smemo namestiti aplikacije, ki jo predlaga neznanec po telefonu, in kaj storiti, če smo že kliknili, vnesli geslo ali nakazali denar?

Z napotki za varnejšo rabo spleta nas opremlja tokratni Svetovalni servis. Gost oddaje: Andraž Juvan, FRI in vodja DragonSeca.

Projekt sofinancira Evropska unija v okviru sporazuma o dodelitvi sredstev št. 101196292. Izražena stališča in mnenja so izključno stališča in mnenja avtorjev in ne odražajo nujno stališč in mnenj Evropske unije ali Izvajalske agencije Evropskega sveta za inovacije in mala in srednja podjetja (EISMEA). Niti Evropska unija niti organ, ki dodeljuje sredstva, zanje nista odgovorna.

Spletni prevaranti so danes prepričljivejši kot kdaj koli prej. Ponaredijo logotip, ime pošiljatelja, celo telefonsko številko, ki se izpiše na zaslonu. Njihovo največje orožje so naš strah, hiter odziv in nepoznavanje nevarnosti. Pišejo nam v imenu dostavnih služb, kličejo kot bančni uslužbenci, se kot kupci oglašajo na spletnih oglasnikih ali prevzamejo profil prijatelja na družbenem omrežju. Tudi spletne trgovine nas z odštevalniki in opozorili »samo še en kos« priganjajo k hitremu nakupu. Kako prepoznamo lažno sporočilo ali spletno stran, zakaj ne smemo namestiti aplikacije, ki jo predlaga neznanec po telefonu, in kaj storiti, če smo že kliknili, vnesli geslo ali nakazali denar?

Z napotki za varnejšo rabo spleta nas opremlja tokratni Svetovalni servis.

Ali so prepiri le nekaj slabega in ogrožajočega za odnos ali imajo lahko tudi dobre posledice? Zakaj se nekateri pari vedno znova zapletejo v prepir z enako vsebino? Ali se lahko naučimo prepirati drugače? Gosta:

• Mojca Žirovnik Bernik, specializantka psihoanalitične terapije, partnerska terapevtka, coachinja in trenerka nevrolongvističnega programiranja

• Drago Švajger, mag. zakonske in družinske terapije s končano specializacijo iz družinske sistemske psihoterapije in terapevt v čustva usmerjene terapije za pare, ustanovitelj Uglašeni odnosi, centra za psihoterapijo.

Skrb za nepokretnega človeka ... pomoč ob inkontinenci, stomi, poškodbi zaradi pritiska ...

V Sloveniji dobi diagnozo rak dojk letno približno 1500 žensk. Dobra novica je, da je bolezen dobro ozdravljiva, če jo odkrijejo dovolj zgodaj. Pomemben del uspešne statistike sta redna preventiva in presejalni program DORA. Ob tem pa tudi dejstvo, da je zdravljenje danes bolj kot kdaj koli prej prilagojeno posameznici. O preventivi, diagnozi, izzivih in stiskah, s katerimi se srečujejo ženske oz. bolnice, pa tudi o vrnitvi na delo in psihološki podpori ob rožnatem oktobru z Darjo Molan, predsednico Združenja Europa Donna Slovenija.

V sredinem svetovalnem servisu o ortodontskem zdravljenju. Kdaj ga začeti, kaj storiti ob dolgih čakalnih vrstah, katere nepravilnosti se z nošnjo aparata lahko odpravi, kako specialist presodijo, ali je ustna higiena ustrezna za začetek zdravljenja? In potem, ko je zdravljenje zaključeno – kako ohraniti novo stanje zob? Na vprašanja odgovarja dr. Boštjan Lavriša, dr. dentalne medicine, specialist čeljustne in zobne ortopedije.

Po podatkih NIJZ je leta 2024 skoraj tretjina prebivalcev Slovenije, starih od 25 do 74 let, poročala o zvišanih maščobah v krvi. Povišan holesterol je eden pomembnih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja, ki so še vedno najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Leta 2024 so bile vzrok za 36 odstotkov vseh smrti, zaradi njih pa je bilo več kot 36 tisoč hospitalizacij. V povprečju je zaradi bolezni obtočil vsak dan umrlo 21 ljudi. Pri povišanem holesterolu je težava tudi v tem, da ga pogosto ne občutimo. Človek se lahko počuti povsem zdravega, medtem ko se v žilah počasi razvijajo spremembe, ki povečujejo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Prav zato se o povišanem holesterolu pogosto govori kot o »tihem ubijalcu«. V torkovem Svetovalnem servisu smo zato gostili prof. dr. Boruta Juga, predstojnik Kliničnega oddelka za žilne bolezni na UKC Ljubljana.

Vas je strah pajkov, kač, letenja, višine ali zaprtih prostorov? Strah je normalen in pomemben odziv, toda kdaj nas začne namesto varovati omejevati? Kje je meja med običajnim strahom, tesnobo in fobijo? Zakaj se lahko bojimo nečesa, za kar vemo, da nam ne predstavlja prave nevarnosti, in kako se lahko s takšnimi strahovi soočimo? O vsem tem, tudi o paničnih napadih, bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Nejc Kikelj z Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.