Med zdravimi trendi, ki jih z navdušenjem sprejemajo tudi mlajše generacije kuharic in kuharjev, je prav gotovo fermentiranje živil. Fermentacija je presnovni proces, pri katerem mikroorganizmi proizvedejo kislo zelje, kislo repo in tudi kimči. S fermentacijo nastanejo jogurt, kefir, pa popularna kombuča in priljubljene droži. Fermentirana živila so okusna, koristna in zdrava. V torkovem Svetovalnem servisu bomo gostili strokovnjakinjo za proces fermentacije prof. dr. Nežo Čadež z Biotehniške fakultete iz Ljubljane. Vaša vprašanja in klice v živo čakamo v torek po deveti uri v Jutru na Prvem!

V nepravdnem zapuščinskem postopku se razdeli dediščino med oporočne ali zakonite dediče, volilojemnike in morebitne upnike. Kdaj nastopi zakonito dedovanje in kako na delitev dediščine vpliva oporoka? Kakšen davek se plača na dediščino? Kaj je lahko predmet dedovanja in kaj pomeni izločitev v korist potomcev? Kako se dedič odpove dedovanju? Gostja petkovega Svetovalnega servisa bo odvetnica Sonja Dolinar. Zapišite vprašanje na spletni strani prvi.rtvslo.si, pišite na elektronski naslov [email protected] ali pokličite med oddajo.

December ni le najbolj prazničen in okrašen, ampak tudi najbolj dišeč mesec leta. Prava slovenska potica, cimetove zvezdice, medenjaki in božični sadni kruh so le nekatere od priljubljenih slaščic, ki ob praznikih zadišijo iz marsikatere kuhinje. Da bodo letos še boljše, ravno prav rahle, odličnega okusa in zapeljivega videza, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu na Prvem poskrbela Mateja Verbovšek, učiteljica slaščičarstva z BIC Ljubljana. Tudi sami lahko dodate svoj priljubljeni recept ali zastavite vprašanje: pišite nam na [email protected], prek obrazca na spletni strani Prvega ali pokličite med oddajo.

Rak prostate je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji, letno za njim zboli okoli 1600 oseb. V sredinem Svetovalnem servisu bomo govorili o simptomih, ki kažejo nanj in testih, s katerimi ga odkrivajo, med drugim tudi o testu Stockholm3, ki predstavlja pomemben korak naprej v diagnostiki raka. Več nam bo v oddaji povedal Jošt Janša dr. med., spec. urologije, ki mu boste lahko zastavili tudi svoja vprašanja.

Sindrom policističnih jajčnikov je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodnem obdobju in najpogostejši vzrok neplodnosti pri ženskah z motnjami menstrualnega cikla. Ženska opazi čezmerno poraščenost moškega tipa, aknavost, izpadanje las, nekatere presnovne motnje in druge težave. Sindrom se pojavlja družinsko, in sicer pri od 5 do 10 odstotkih žensk v rodni dobi. O sindromu policističnih jajčnikov bomo govorili v torkovem svetovalnem servisu, na vaša vprašanja bo odgovarjala prof. dr. Mojca Jensterle Sever, dr. med., s Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni UKC Ljubljana. Pokličite ali nam pišite.

December je najbolj delaven mesec za Pošto Slovenijo, se je pa obdobje povečanega prometa premaknilo v mesec november predvsem zaradi črnega petka in razprodaj. Kako spremenjene potrošniške navade vplivajo na delo Pošte? Bo v prihodnosti več paketomatov? Ali se bo čas dostave paketov bolj prilagodil potrošnikom? Kako ukrepati, če je pošiljka prispela poškodovana ali če se izgubi? Kateri so ključni skrajni datumi za pošiljanje pisemskih in paketnih pošiljk? S katerimi priložnostnimi znamkami bo pošta zaokrožila letošnje leto? V petkovem svetovalnem servisu bo z nami Simona Glodež, strokovna sodelavka Oddelka za razvoj in tehnologijo poštnih storitev pri Pošti Slovenije.

December je mesec obdarovanj. V četrtkovem Svetovalnem servisu bomo pozornost namenili izbiri kakovostnih daril za otroke. Dobre igrače so predvsem varne. Kako pa jih ustrezno prepoznati glede na otrokovo starost? Kako najti pravo ravnovesje med otrokovimi željami in strokovnimi priporočili o tem, katere igrače spodbujajo razvoj? Z nami bo po deveti uri izr. prof. dr. Urška Fekonja z Oddelka za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani.

Kako se pravilno nanaša tekoča podlaga in kako pobarvamo veke? Katere barve izbrati za naš ten kože in kako poskrbeti, da bo koža negovana kljub nanosu ličil? V sredin svetovalni servis prihaja Katja Pintar, umetnica ličenja, ki bo z odgovori poskrbela, da pri ličenju (zrele) kože ne bomo več delali napak.

Ošpice, rdečke, mumps, tetanus, davica, oslovski kašelj in otroška paraliza so nekatere izmed bolezni, cepljenje proti katerim je v Sloveniji obvezno za otroke. V torkovem Svetovalnem servisu bo gostoval pediater Denis Baš, dr. med., iz Zdravstvenega doma dr. Julija Polca Kamnik, s katerim bomo razložili, kako cepljenje poteka, kakšni so mogoči stranski učinki, kdaj otrok ne more ali ne sme biti cepljen, spregovorimo tudi o zadržkih, ki jih imajo nekateri starši v povezavi s to tematiko.

Ob koncu leta domove krasijo božične zvezde, božični kaktus, marsikje tudi naravno praznično drevo in adventni venček. Nekaj namigov, katere naravne materiale uporabiti za decembrsko okrasitev, ponudimo v petkovem Svetovalnem servisu. K temu pa bomo dodali še najpogostejše težave s prezimovanjem rastlin in tudi skrb za sobne rastline v hladnejših mesecih. Na vprašanja bo odgovarjala doktorica biologije Blanka Ravnjak.