Realizamos la previa del Gran Maratón Montañas de Benasque, que llega a 2023 en su año de explosión definitiva y con actividades complementarias durante todo el fin de semana en Benasque. Hablamos con Sheila Avilés de su operación, la recuperación y cómo está siendo el proceso tanto a nivel físico como mental. Llega la Transfronteriza, la carrera que hermana a corredores y corredoras portugueses y españoles. Viajamos a Bolivia para conocer todos los detalles de la Vulcania Ultratrail 2023 y finalizamos con la sección de Iker Martín, Asia Trail, y la previa del Campeonato del Mundo de Trail con Gemma Arenas, Daniel Osanz y Rafa Flores.