I denne episode har vi besøg af vores Health Advisor Karen. 

Karen deler sin egen gribende rejse til stor inspiration for alle der ønsker at tage ansvar for deres eget helbred og sygdom…. om først at overleve kræft i en alder af 2 år, for derefter at blive kastet rundt i lægesystemet til chokket over at blive dianogtiseret med kronisk leddegigt i en alder af 21 år med ordene “du må hellere gå hjem og pakke dit sports tøj sammen”. 

Det skal man heldigvis ikke sige til Karen. Hun skiftede læge og begyndte en lang rejse med test af alle mulige og umulige diæter, behandlinger mv. for at finde en måde at komme tilbage til sin aktive livsstil. 

Hendes store nysgerrighed for hvordan hun kunne overkomme gigten, blev også til en bachelor i sundhed og ernæring, en personlig træner uddannelse og en rejse der førte hende til One Thirty Labs, hvor hun idag rådgiver vores kunder omkring hvordan de kan optimere deres sundhed og komme deres sygdomme til livs. Hvilket vi er dybt taknemmelige for. 

Karen deler nogle af de mange erfaringer hun har gjort sig igennem årene, hvilket betyder hun idag kan leve et velfungerende liv, hvor hun kan klatre i træer og løbe rundt med hendes lille datter. 

Lyt med til denne inspirerende episode af One Thirty Biohacks og få en bedre indsigt i hvor meget vi selv kan gøre for vores eget helbred. 

@karen.louise

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.