Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Teil 2 - Mit Unsicherheiten umgehen #154

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4 Schritte aus der Unsicherheit

Merk´ dich hier vor für unser Kinder-Resilienz-Programm, das wir nächstes Jahr starten: https://gluecksheldin.de/resilienz-fuer-kinder/

Um was geht es in dieser Episode?

In diesem zweiten Teil unserer Serie "Mit Unsicherheiten umgehen" teilt Psychologin Christine Wilde 4 Schritte, die dich ganz praxisorientiert aus deiner Unsicherheit führen können. Hör´ unbedingt rein, du bekommst konkrete Tipps, die dir bei Überforderung sofort helfen können.

Davon hat Christine im Interview u.a. gesprochen:

  • Selbstwirksamkeitserwartung nach Albert Bandura
  • Byron Katie, Begründerin von "The Work" (Ist das wahr?
    • Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
    Wie reagierst du (was passiert in dir), wenn du diesen Gedanken glaubst?
    Wer wärst du ohne den Gedanken?)

    Hier kannst du Christine treffen: https://christinewilde.de/

    LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156

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