Tengo un Plan

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MARCAS DE TIEMPO

0:00 Intro

1:16 ¿Quién es Nuria Coll y a qué se dedica?

5:35 La mujer y el mundo profesional: la dificultad para escalar hacia el éxito.

12:55 El día a día de Nuria Coll y rutinas para mantenerse al 200%.

16:00 Pilares fundamentales para empezar a tener una vida sana.

23:15 La mejor dieta para tu salud. Los carbohidratos y los micro plásticos.

32:30 La Rueda de la vida sana.

38:30 Cómo afecta tu trabajo a tu salud mental y física.

46:00 La lucha contra los supermercados. Aprende a comprar.

51:30 La industria de la suplementación.

57:17 La dieta Keto: ¿En qué consiste?

1:03:30 Como Como Foods: ideas y objetivos.

1:13:00 El twitter de Nuria Coll. Compartir +los trucos del marketing.

1:15:40 Paso a Paso para iniciarte en ventas.

1:19:30 Cómo se reflejan las heridas de la infancia en tu presente.

1:22:00 Los momentos más duros de Nuria Coll.

1:29:15 Conclusiones y fin del episodio.

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0:57 ¿Quién es Javi Linares y a qué se dedica?

4:30 ¿Qué cantidad de dinero debo tener para empezar a invertir?

7:45 Cómo controlar la energía del dinero paso a paso.

15:20 Fondos indexados y otros tipos de inversiones más top.

28:10 Programa de inversión para empezar a gestionar tu dinero.

43:20 ¿Cómo repartir tu salario para tener una finanzas óptimas?

1:00:52 Libertad financiera vs seguridad financiera.

1:04:50 La economía de aparentar.

1:10:20 Películas y libros relacionadas con el mundo de las finanzas.

1:12:20 Conclusiones y final del episodio.

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1:18 ¿Quién es Christian Bresser y a que se dedica?

4:48 ¿Hay estrategias en las ventas o es algo mucho más simple?

5:25 Ser vendedor, ¿se nace o se hace?

6:40 Los puntos de inflexión de Christian Bresser en su carrera en ventas.

11:10 Cómo conseguir un equipo de expertos.

12:30 Puntos claves a cumplir para hacer bien una venta.

22:28 El proceso en el camino hacia el éxito.

26:00 Qué hacer para mantenerte actualizado en el mundo laboral.

30:50 La rutina que permite a Christian Bresser estar alineado.

34:54 El mundo de la micrología y las drogas mindfulness: el consumo de hongos y setas.

42:26 La infancia y el contexto de Christian Bresser.

46:48 ¿La ambición es antagonista de la felicidad?

49:50 El futuro a medio y largo plazo de Christian Bresser.

52:57 La realidad de vivir de las redes sociales.

54:18 El diseño humano.

1:01:42 El significado del miedo.

1:03:13 El diseño humano ¿Qué es y como saber cual es tu diseño?

1:07:08 Conclusiones y fin del episodio.

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1:24 Hasta los cojones del pensamiento positivo.

15:15 Los libros de autoayuda: ¿Son realmente útiles?

19:35 Consejos para aprender a gestionar momentos difíciles.

33:36 Poner objetivos: ¿frustración o motivación?

41:00 Consejos para afrontar el fracaso profesional.

45:00 La herida emocional que deja el bullying. El trabajo de amarse a uno mismo.

1:00:00 "Olvídate de tu mejor versión y se tu mismo"

1:09:10 "Si no aporta, aparta". La importancia del entorno.

1:21:40 El Ventura de 85 años ¿Qué espera de su vida?

1:23:20 Los valores: ¿limitan al ser humano?

1:28:55 Conclusión y fin del episodio.

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1:20 ¿Qué significa el dinero para el Sensei?

3:40 El trading en la vida de el Sensei desde los inicios.

11:05 Las mejores metodologías en Trading.

14:15 Dónde encontrar la motivación para conseguir tus objetivos.

19:35 Los peores momentos en la vida de el Sensei.

24:00 ¿Cualquier persona vale para el éxito?

28:50 ¿Qué es la felicidad para el Sensei?

30:00 La época en Miami.

34:18 Un día en la vida de el Sensei.

38:25 La moda del club 5 a.m.

42:30 ¿Cuánto gana el Sensei según sus hábitos? Los hábitos más eficientes para tener éxito en el Trading.

50:05 Qué influye en la toma de decisiones en el Trading.

51:40 Consejos para una persona que quiere empezar a hacer Trading.

1:04:00 Cómo gestiona sus finanzas el Sensei.

1:10:12 Cosas en el día a día de el Sensei que no son rentables.

1:13:00 Cómo lograr cumplir tus sueños en tu vida.

1:18:10 Conclusiones y fin del episodio.

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1:10 ¿Quién es Enrique Tomás y a que se dedica?

5:36 La infancia y el entorno familiar.

9:15 Emprendedor ¿se nace o se hace?

11:55 Los inicios de Enrique Tomás como vendedor.

19:10 ¿Qué tiene de especial el jamón?

22:05 Como pasar de ser un pequeño tendero a un gran empresario.

35:10 Pasar de 100 a 1000 millones de euros. Los factores que ayudaron a conseguir el éxito.

43:40 El don de Enrique Tomás de conectar con personas influyentes.

52:30 El regalo de Enrique Tomás: significado y valor. Controlar el ego.

55:50 Aprender a poner límites entre lo personal y lo profesional.

1:16:00 La educación de los hijos.

1:22:05 La cultura del esfuerzo: Conclusiones y fin del episodio.

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0:58 Mantener la constancia y la motivación a largo plazo para cumplir tus objetivos.

5:44 Los primeros años en la infancia de Sergio Peinado.

10:48 La transformación de Sergio Peinado.

14:33 Consejos para dar el paso y empezar a adelgazar.

24:44 El paso a paso común para adelgazar y tener resultados óptimos.

40:42 La rutina diaria de Sergio Peinado.

45:40 Domina los intangibles en tu plan del cambio físico.

57:58 La transformación de @TheGrefg 

1:03:50 El momento más duro en la vida de Sergio Peinado.

1:06:20 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 10 años?

1:07:45 Las habilidades más importantes del ser humano.

1:10:05 ¿Qué le diría Sergio Peinado a su yo de 80 años?

1:11:40 ¿Qué es el éxito para Sergio Peinado?

1:14:32 Conclusiones y final del episodio.

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1:45 ¿Qué es el miedo y para qué sirve?

2:18 Los momentos más críticos de Jorge Lorenzo. Vivir al borde de la muerte.

5:00 El accidente que hizo retirarse a Jorge Lorenzo.

6:33 Cómo se vive en primera persona la muerte de tus compañeros en carreras.

7:50 La infancia, la educación y las relaciones familiares de Jorge Lorenzo.

20:43 "Yo no soy un piloto, soy un campeón"

27:05 El dinero en el mundo de las motos. ¿Cantidades millonarias?

32:20 La mentalidad y la actitud que debes tener para ser un gran deportista.

36:48 El ego en el mundo de los deportes.

39:00 La idealización de la victoria. ¿Qué es lo que queda una vez la consigues?

45:05 La vida de Jorge Lorenzo después del retiro. El mundo empresarial e inversiones.

53:25 La guerra con Hacienda: cómo es dejar España para vivir en Suiza.

57:57 Assen 2013: el fin de semana más loco en la carrera de Jorge Lorenzo.

1:05:25 Ahora que ya no hay motos, ¿Qué le motiva a Jorge Lorenzo?

1:08:00 Fin del episodio y conclusiones.

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