Testkép

By Marquard Group HungaryHealth & Fitness Mental Health

Testkép episodes

July 07, 2025 Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! - TESTKÉP podcast
A fogyáshoz, egészséges vércukorszinthez, jól működő emésztéshez is kulcsfontosságú, hogy elegendő mennyiségű rostot juttassunk be, de vajon mire jó még? Mi történik, ha nem viszünk bel eleget? Milyen ételekben található meg? Minden kérdést megválaszoltunk Petneházy Nóra komplex rehabilitációs szakemberrel a Testkép podcast legújabb adásában.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
28 min
June 23, 2025 Szedjük, ne szedjük? Lebontjuk a nagy kollagénmítoszt!
Petneházy Nóra komplex rehabilitációs specialista, az Észak-Kolorádói Egyetemen tanult táplálkozás tudományt, jelenleg az ELTE oktatója és a Kaliforniai Egyetem San Franciscói Campus-ának kutatója volt a segítségünkre abban, hogy mit érdemes tudni valójában a kollagénfogyasztásról.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
28 min
June 02, 2025 A gyenge izomzat nem esztétikai probléma - Godó Fanni, sportrehabilitációs tréner - TESTKÉP podcast
Erős hasizom, formás fenék - bár a kidolgozott, sportos test nagyon vonzó, nem csak a külső miatt fontos, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk a testünk edzésére! A Testkép mai adásában Godó Fanni sportrehabilitációs trénerrel beszélgettünk a testünket érintő fontos kérdésekről.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
38 min
May 26, 2025 Nagy Lívia a női szexuális önismeretről, szomatikus terápiáról - TESTKÉP podcast
Nagy Lívia, szomatikus és trauma-alapú konzulens volt legutóbbi vendégünk a Testkép podcastban!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
58 min
May 18, 2025 Hadvina Dóra olimpiai bajnok kajakozó élsportról, teljesítményről, étkezési zavarokról, anyaságról
A TESTKÉP PODCAST MAI ADÁSÁBAN:
Őszintén az élsport mögötti teljesítménykényszerről, nyomásról, az önbizalom- és táplálkozási problémákról, és az anyaságról mesélt nekünk Hadvina Dóra.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
45 min
May 16, 2025 A reformer pilates körüli hájpról Such Klaudia reformer pilates akadémia tulajdonossal és oktatóval
Mi okozza ezt a hatalmas népszerűséget és mit kell tudni a reformer pilatesről? Erről beszélgettünk Such Klaudia sportrehabilitációs és reformer pilates trénerrel, az Urban Oasis Pilates Studio és Akadémia tulajdonosával a Testkép legújabb adásában.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 min
May 12, 2025 "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal
A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel, Fóris Alexandrával és B. Nagy Réka énekesnővel.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
37 min
January 22, 2025 Testkép podcast évadzáró: A testkép- és étkezési zavarokról Scheller Virág pszichológussal, és Godó Fanni edző, érintettel
A Testkép második évadának záróepizódjában a testkép- és étkezési zavarokat jártuk körbe szakemberrel és egy érintettel is.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1 hr
January 01, 2025 "A sport számomra az a téma, amiben a legkönnyebben meg tudok nyílni" - Debreczeni Dóri a TESTKÉP podcastben
Hétköznapi embereket segít abban, hogy a sport által egészségesebbek legyenek, jobban érezzék magukat és kapcsolódjanak a közösségükhöz. Debreczeni Dóra terepfutó, edző volt a vendégünk az év első adásában.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
54 min
December 11, 2024 "Az az ember, aki jól van magával, felemeli a másikat" - Dobó Kata a Testkép podcastben
A Testkép podcast legújabb adásának vendége Dobó Kata színész, rendező volt, és nagyon sok érdekességet mesélt saját önismereti, önelfogadási útjáról.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
42 min