The Lola System™｜女性高端成長與覺醒

你正在收聽的是73：少走彎路秘訣：成功有跡可循｜創業兩週年的10大必做高效習慣養成 - 2020全球抗疫的宇宙女人覺醒健康  2 Year Anniversary at Lola Lin Ocean

嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈，勇敢和療癒是我的教練特質。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的理想生活。讓我們開始學習囉！

同場加映 -


14： 慶祝創業一週年｜10大寶貴教訓：回顧20歲學業工作遍及台灣、美國、中國，展望30-40歲服務宇宙中有夢的女人 Celebrate 1 Year at Lola Lin Ocean


72：天賦順流Rich人脈富豪社交圈 Jamie老師｜教你輕易豐盛的冰山能量學 - 小資理財攻心術點亮財富自由的宇宙法則，賺錢環遊世界懂財商


53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標

50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣

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2. 擁抱雲霄飛車的香檳譬喻
3. 心態致勝：ＧＵＴ90天第一步驟。Tony Robbins 80%在心態，20%在策略
4. 比妳的小我ego還大的使命驅使妳每天起床創造
5. 呼吸改變內心世界
6. 活在催眠的世界中，妳必須獨立思考
7. 每日閱讀10分鐘，重複是成功之母
8. 做個善用資源的人，成功有跡可循
9. 高效健康是療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙
10. 情緒是能量，妳的狀態決定一切

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2020年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修運動健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！

2020年是超級創造年，超能力夢想學校擴大規模，邀請妳加入女超人高效習慣健康支持圈，一同用「呼吸」改變內心世界，從潛意識中打破舊自我的習慣。請妳在Podcast中給予「超能力夢想學校」五顆星和評論，讓更多人可以聽到這集內容，打開世界，預演未來！

May the JOY Shine on You. 

Keep Dreaming & Visioning, Super Power YOU!

如何加入女性健康社群

• 上學校官網 lolalinocean.com 訂閱電子報，解鎖你的超能力，每個月收到高效人士的習慣攻略
• 截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我
• 加入Podcast播客專屬超人生活圈社團Insiders。你可以在社團中與其他超人交流，留下你希望我在下集探索的超能力。以上三步驟：訂閱、留言、分享，讓我們一起活出潛能！
• 好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！ 下週見～ Love

謝謝妳們收聽「超能力夢想學校」本集節目內容。如果妳還沒在Apple Podcast 播客中留下推薦與回饋，請妳花一分鐘快速散播愛❤️ 幫助我們每週賦予價值，活出生命潛能從療癒腸胃道開啟！

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70：投資理財 x 減脂的雙重習慣養成｜Sherry的自由人生從健身CrossFit教妳從「心態目標設定」扭轉財商觀念，馬上行動 - 執行順流致富GPS

62：精神科護理師 Elaine 理白小姐 - 教妳「自律」妳的情緒健康、財務目標、時間規劃｜15歲踏入象牙塔輪班人生，22歲體悟身心靈健康，2020用理財信念引領女性行動

57：拿回自由選擇權 - 新加坡大馬財富教練陸姿妤年收入台幣1,111,111，服務超過500客戶，創業邁入第三年2020金錢能量 - Wealth Advisor & Finance Coach

55： 財金知識暢銷作家YouTuber Ms. Selena 教你打造富腦袋！從零累積被動收入｜月收翻倍的財富攻略 //妳有多自律，妳就有多自由// Finanial Freedom


53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標

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• 療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 

• Lola開場歡迎超能力夢想學校來賓 - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～

• 🌟直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

目前有成立了實體輕易豐盛學苑，

今年2020已邁入第七年了，線上經營YouTube 「I’m Jamie 」頻道，

主要針對許多想學習投資理財觀念及

商業模式經營管理的同好所制定的理財學苑

打造線上結合線下與老師互動零距離，

並能有效幫助大家人脈資源整合

創建學苑及YouTube頻道的初衷，

是希望讓更多人對理財不再感到陌生，

提供豐富的課程（例：美股價值投資、天賦順流、房地產課程...等）及多樣化的交流平台

讓許多創業小老闆有合適的環境拓展人脈存摺，

運用「天賦能量」來瞭解自我並突破理財盲點，

協助解決大眾在投資路上可少走一點冤枉路。

天賦，這是每個人與生俱來的超能力，
分享如何運用天賦超能力，組團隊、理財、家庭、事業都相當順利

• 🌟在這年創業中，你對女性健康發展的洞見是?
• 🌟2020 年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心?

活在當下，清楚自己的意識流，以及語覺 - 講話的力量，感恩，獨處

不過度接觸訊息

1. 能量學社團
2. 房地產：關島找合作對象
3. 輕易豐盛學苑 - 最愛被動收入
4. 經營頻道：留著記憶
5. 國際金融事業體：理財不是只有在台灣，台灣金融落後，投資要放眼國際
6. 做美股、海外
7. 發現喜歡的商業模式
8. 學簡單投資方法：景氣循環投資術，籌碼分批 一年報酬率30-40%
9. 天賦課程：認知自己的核心價值
10. 最懶做法富麗 6% 的力量
11. Jamie老師媽咪與姊姊是雙重國籍（美國）

• 🌟早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態

早晨習慣：做家事30分鐘＋吃早餐

能量學：妳給出去的東西會回來～渡人中渡己，我會感受到成就感與快樂

獨處

推薦兩本書：思考致富聖經、心靜致富，一本是技術面，一本是心態面，

這兩本結合了冰山上與冰山下的道與術整合，親證了很多宇宙法則，很有趣

• 🌟現在提供給客戶的服務內容是什麼？

1. YouTube - 每週免費影片開啟你的理財腦‣http://bit.ly/2WWUv7A
2. 天賦賺錢說明會（四大天賦能量，發電機，火焰型，節奏型，鋼鐵型）
3. LOLA你覺得自己是什麼特質的呢？
4. 媒合者-私下1對1（語言可以改變輿論）借力使力不費力，創造更強大影響力
5. 能量＋健康＋＄＄ = 曝光自己 2020爆發年
6. 小資理財攻心術，超能力夢想學校專屬折扣 $300 
7. 能量理財、經營學苑六年，結合線上與線下，且與老師零距離的財商單位
8. 景氣循環
9. Jamie老師專業諮詢
10. 一起去玩的超大社群
11. 人脈整合

• 🌟最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?

我也是小資出生，小資走過的路我都有走過....帶入小資攻心術

會有小資攻心術的產生，想讓全世界各地的觀眾朋友都能夠對於理財觀，

有更完整與健全的腦袋，像蓋一座大樓，地基是一切的基礎，

地基打的越深才能蓋出理想中的大樓，

另外最特別的是，結合冰山下的財富盤解碼：從父母模式中避免錯誤

1. 高峰與低谷
2. 能量PK戰
3. SARS 買房增值三倍 23歲的Ｊａｍｉｅ
4. 外在世界就是妳內在世界投射
5. 危機就是轉機
6. 有錢人殞落，中產小資因此而變高
7. 宇宙也有循環
8. 無論妳是否要危機入場，妳這個技術妳會嗎？
9. 加入專業判斷
10. 美股之前放空，已經賺了50~60%
11. 知道自己策略是什麼
12. 什麼時機都是好的進場點

• 🌟給正在「財富自由中尋求幫助」的超人們3大必備超能力是？

1. *不斷的投資自己腦袋，提到金錢藍圖的觀念面：腦袋決定妳的口袋
2. *找一個正向環境，否則人的向下力量滿大的
3. *活在當下發現快樂，不要後悔自己做的決定，每個安排都是最好的安排

無須憂慮過去，擔憂未來

老天爺的事情

保守大家的心！

心念更好～

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你正在收聽的是71：營養藥師Maple陳瑪波的職業價值＋日常保健＋個人成長｜身心靈健康是為自己人生做決定！勇敢作夢，因為妳做得到  Dream BIG

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• 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

哈囉~超能力夢想學校的觀眾們，你們好，我是 maple，很高興這次可以來分享我自己的 故事，我是一個藥學生 maple，目前有在經營 IG 和部落格，那先簡單介紹一下我的故 事，我原本念的是營養系，會想轉過去主要是因為一些經濟考量，你們應該會嚇一跳，想 說蛤，不是因為你對藥學有興趣才轉?其實我對營養是非常有興趣，到目前更深深的覺得， 那你或許會想問那你有沒有後悔，想繼續念完營養，其實再來一次我還是會做出同樣的選 擇，而且我非常感謝自己做到了，那一次的經驗告訴我一件事，只要我真心渴望沒有甚麼 事情做不到，我記得在這過程中我大概花了一年半的時間在準備，前前後後考了 5 次轉學 考考試，那時候的我一天念 14 個小時的書，三餐總共花 30 分鐘就解決，對你沒聽錯，就 是整個早餐 午餐 晚餐 總共只花 30 分鐘，我會在早上時，買 3 個三明治，就直接去圖書 館，有時候其實放到晚上艘了，還是會吃，沒辦法，我不想花時間在出去買，這樣會壓縮 自己的念書時間，心裡也會有罪惡感，我也沒想到自己會就這樣過了一年半，那時候的我 心裡真的非常渴望考上，真的是不濟代價，就是一定要考上，那時候的我沒有假日沒有生 活，日復一日又一日，放榜那天的喜悅，我永遠都記得，因為那是第一次，我自己為我自 己做決定，也得到了我真正想要的東西，因此希望我今天的經驗分享能幫助到你們

在這年創業中，你對女性健康發展的洞見是?

創業需要很耗腦力跟體力，因為在剛起步時，你甚麼都沒有，你需要大量的學習，大量的 行動，很有可能這時候的你有一份正職工作，下班後還需要完成自己的事業，那真的是一 件非常累人的事，所以我想告訴大家，不管你現在正在準備甚麼，最重要的事，就是好好 照顧自己的身體，你需要有一個健康的身體才能幫助你自己持續下去，應該說沒有健康你 做任何事情效率都會很差，甚至容易出錯，舉個例來說，你應該有感冒過吧，那感冒的時 候事不是整個都懶洋洋的甚麼事情都不想做呢?感冒通常要一周甚至更久才會改善，那你這 一周的工作進度將會大大落後，這樣子的結果相信你我的不樂見，所以平常妳可以為你自 己的身體運運動，像是瑜珈，重訓，慢跑，泳游，找適合自己的運動，那真的很討厭運動 的朋友，可以怎麼開始呢?建議你可每天先運動 5-10 分鐘就好，先建立一個習慣，再慢慢 增加量，重點是要持續的做，如果可以最好搭配飲食，因為腸道有 70%的免疫細胞，吃的 好，腸道健康也會好起來，自然你的免疫力也會超乎常人，那飲食方面若要改善可以請教 lola，因為我自己還沒有辦法系統化的去講解，還是請教專業的會比較好

2020 年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心?

大家應該都有這種經驗，小時候應該都很喜歡班上第一名的同學吧?想要跟全世界炫耀，喔 這個的一名很會念書的是我好朋友，我們一起吃飯一起上廁所一起上課，恨不得拿擴音器 到處宣傳吧，因為這個第一名同學，在他自己擅長的領域裡一直發光發熱，所以全班的小 朋友都想要跟他成為好朋友，我想說的是，當你在你喜歡的事情上，發光發熱就是在照顧 你自己，你就是這個家庭的核心，你不用再當那個為了別人百般犧牲的人，先照顧好你自 己的夢想，那自然而然你就會成為那第一名小朋友，成為你家庭的核心，你可以想像一 下，自己的小孩在跟同學炫耀自己的媽媽，自己的老公在誇獎老婆做了甚麼，這些的前提 都是你有個特別突出的興趣，值得他們驕傲，所以放膽去做吧，你的人生應該要由你自己的方式去活下去。

• 早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態

我最近有再慢慢培養冥想，從剛開始五分鐘到最近可以持續 20 分鐘，在在這整個過程其 實就是在跟自己對話，我自己是這樣覺得，你會感受到你皮膚的毛細孔再跟著你呼吸，整 個人的腦袋有變的清醒許多，就不會像以前那樣懶洋洋的，只想躺在床上甚麼都不想做， 而且那一整天你會變的很有幹勁，做事效率特別好，與人溝通上也會比較順利，而且我有 發現包容度也會變大，大家可以試試看

真的還是運動+飲食，運動其實可以讓我們效率變好，還會分泌快樂激素多巴胺，我每次 運動完真的都覺得好像又活過來了，還會有種皮膚變亮長，感覺整個人都變瘦變好看，吃 方面，偶爾可以吃各大餐犒賞自己，心情就會超級好。

• 現在提供給客戶的服務內容是什麼？

我一開始先創立的是 IG，起因是，我覺得台灣這個地方，對藥師的了解非常少， 很少人知道藥師的價值在哪，大家的觀念還是認為醫生說的都對，不管甚麼問 題都先問醫生，我常常遇到的一個問題是，在跟這個客人介紹這個保健食品 時，他常常都會回我，那我去問問看我的醫生我可不可以吃這個，但醫生在保 健食品方面是專家嗎?我想大部分的醫生光是看 PAPER 就耗掉她們大部分的時間了，他們需要一直看這些文獻來增進自己的醫術，增加自己在診斷病名的一 些知識背景，進而去減少出錯率，所以大部分的醫生應該很少有時間去研究保 健食品，我想表達的是大家都知道餓了要去買飯吃，病了要去看醫生，那藥吃 保健食品時，怎麼不會想要去找專業的詢問呢?這是我一直很困惑的點，後來我 發現大家可能是不知道，保健食品這方面比較專業的是誰，因此我想，建立一 個平台，讓大家知道我們藥師其實可以提供的價值有哪些，進而去了解我們， 信任我們，另外也能為我自己創造一個比較不一樣的機會，但是因為我的 IG 也 剛創不久，我自己也還在摸索，怎麼樣的資訊是可以展現我們藥師價值，又可 以是民眾要的資訊，還在努力尋找中。

那部落格的部分，主要是以投資理財的內容為主，因為我自己是一個滿喜歡賺 錢的人，我自己會喜歡賺錢是因為我家裡其實沒什麼錢，但我爸媽從來沒讓我 餓過，他們也很努力栽培我，我需要補習就給我補，但我知道那些錢他們都是 擠出來的，所以那時候的我，從我國中就想要趕快賺錢，唯一想的到賺錢的方 法就是念好書，考第一名，考上好學校，就會有好工作，就會有錢，但直到現 在，我深深覺得，書念得好不代表甚麼，書念得好我覺得只有一個好處，那就 是你的選擇會非常多，若你是不知道自己想要做甚麼的人，那就先按照普世價 值按照社會期待按照父母的期待去念書，因為我覺得這是每個人必經過程，只 是看你在這過程耗了多久才醒來，等到將來有一天你有自己的想法了，能為自己的想法負責，能為自己的夢想去努力，去行動，去堅持，那我覺得那時候縱 使你只念到高中，我也會替你感到開心，因為你長大了，你找到自己了，這才 是真正的你，很多人都誤以為長大不外乎就是上了大學，畢了業，當了社會新 鮮人，但我想告訴大家，真正的長大不是你念到大學，而是你已經能為自己所 做的決定負責了。 在我的部落格裏面也會分享一些我自己的個人經驗，幫助你們找到自己，找到 自己熱愛的事物

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• 療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 

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• 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

各位女超人們你好，我是Sherry，目前有一個正職工作，是朝九晚五的展覽設計專案執行，不過有展覽的時後就會需要進場，時間上就會不固定，有時會到凌晨或是會需要一大早開始上班。

我先說說我不為人知的故事

其實我過去非常的胖，152公分，之前最胖到63公斤，我想很多想減脂的人都經歷過不知道該如何減脂，看到網路上說吃水煮餐就開始吃水煮餐，一開始可能會有效果，但後來很快就復胖，甚至更胖，我想我之前也是這樣所以才越來越胖。
直到我開始接觸到正確的飲食和運動觀念後，我一年瘦了15公斤左右，而且是在正確的方式下減脂，這讓我意識到，原來正確的觀念可以讓我瘦的開心又瘦得健康，而且目前都是繼續維持健康飲食和規律運動。

我為什麼要講我的減脂故事呢？

出社會幾年後會發現很多人沒有財商觀念，小資族存不了錢、買不了房，一生都在為了錢煩惱，儘管收入很高的高薪族也未必可以脫離被帳單追著跑的狀況，於是我就開始思考，這是我要的人生嗎？我未來也會這樣嗎？
我看過很多人直接購買超過他風險的投資理財工具，或是急著想要翻倍財富，但是之前減脂的經驗告訴我，正確的觀念才是可以讓持續的投資理財下去和找到最適合自己投資理財具，所以我一開始就先選擇了解自己、了解觀念。

雖然我大學是財金系但是財金系教的是一些理論和公式計算，對於基礎的財商觀念是沒有教的，連商科都沒有教，更何況其他科系，所以我就開始接觸很多暢銷財商觀念的書籍，像是富爸爸窮爸爸、有錢人想的和你不一樣等等。

對我影響很大的還有另一本書-順流致富GPS，這本書讓我更開啟不一樣的視野，這本書在介紹每個人其實都是天才，只是大家沒有好好利用、放大自己的天賦，因為對我來說正確的方向未必對你來說是正確的方向，是要找到對你正確的方向才有用。
就如同看一張地圖一樣，你必須先知道自己有什麼交通工具，以及你想前往的方向，這樣才不會迷路。
愛因斯坦曾說過：「每一個人都是天才，但如果你靠爬樹的本領去評斷一隻魚，那隻魚會一輩子相信自己很笨。」

透過測驗可以測出不同的天賦，有四種不同的類型，火焰型、節奏型、發電機型、鋼鐵型。不同的特質的人會有不一樣的成功方式。
發電機的人喜歡創造，代表人物：賈伯斯
火焰型的人擅長人際，代表人物：歐普拉
節奏型的人喜歡服務，代表人物：巴菲特
鋼鐵型的人喜歡細節，代表人物：貝佐斯
 
如何開啟我的財商觀念平台

我是火焰型40%的人，
是因為前面有提到學校不會教這些財商觀念，那我們的財商觀念是向誰學習？
其實就是我們的家庭，很多時候家庭都是默默在影響自己，但當自己了解這些原生背景其實不等於自己的想法時，你就會更寬心的去了解其他的投資工具，也許會找到更適合自己的而不是被家庭所影響。
我剛開始學習時都是自己買書回家看，身邊的朋友也不太會交流投資理財的觀念，沒有環境讓我學習，所以我希望可以透過我的網站和INSTAGRAM，讓我一邊學習時一邊把學習到的內容記錄下來給大家，讓大家在忙碌生活中可以抽空一些時間獲取財商觀念，創造一個環境和平台讓大家交流不同的想法，彌補我過去沒有的環境。

• 在這年創業中，你對女性健康發展的洞見是？2020年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心？

我覺得這題問得非常。好我自己也是身為女性，我認為女性是蠻偉大的，剛剛前面有提到，我之前有分享出來我減脂13公斤的成果，我才發現真的減脂是女人一輩子的事情，因為有好多人來詢問相關的問題，甚至有幾位女性加了我的line問我，當我跟他聊了一下我發現他是剛生育完的媽媽，生完小孩要減脂真的很辛苦，女人真的很偉大。

所以女性在這社會上要擔任的角色非常多元，也因為女性從過去到現在演化而來是相對來說更有母愛和願意為了自己所愛所犧牲奉獻，我希望每一位女性在擔任多角色時，也不要忘了自己，是媽媽、是女兒、是員工、是老闆、也是自己

第一點一定要愛自己，因為自己才是可以陪伴你一生的人，不是老公更不是小孩或父母。

第二點是照顧自己的身體，不只是為了擁有曼妙的身材，更是為了自己的身體健康，注意自己所吃進去的食物，規律的運動，在忙碌的生活如果運動的時間很少那就專注在吃進去的食物，盡量的找方法運動，比如有樓梯就走樓梯不要搭手扶梯，吃飽飯散步，或是能提早一站下車走路上班去之類的

第三點是要擁有自己賺錢的能力和投資理財的能力，現在的社會和過去相比已經對女性很友善了，所以一定要發展一項自己賺錢的能力，如果不能外出工作，現在網路發達也有很多網路上的工作，比如聯盟行銷、批發買賣之類的，賺錢和投資理財的能力是為了不要依附在他人之下，也為了自已有更多的選擇權，我聽過很多故事是媽媽在家當全職家庭主婦，家裡的收入和開銷都來自爸爸，最後要分開時，媽媽身上一點積蓄都沒有，這是很可怕的一件事。

最後這三點，愛自己、照顧自己的身體和投資理財的能力是希望每個女性都擁有更多選擇權，對自己人生的選擇權、工作的選擇權、伴侶的選擇權。

• 早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？

因為我還是有一個正職工作，所以我每天會提早2小時起床，有時候會先冥想5分鐘，讓自己靜下心，除掉雜念，其實我才剛開始冥想，希望可以慢慢培養這個好習慣，然後就開始打我的文章和經營ig，我知道lola起床後一小時不會用電子產品，最近我也想試試看，但是我可能就要額外娜時間經營我的網站和ig了，另外很多成功人士會早上運動，但是我還是喜歡晚上運動。

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免費索取 個人理財規劃書 簡易：很多人一開始就想直接投入投資工具，但是這之前要先知道自己目前的財務狀況，以及你的目標在哪邊，才會有更清楚的方向

1. 我的IG: sherry.fls
    我每天都會在現實動態上po一則經典語錄，讓大家一早可以充滿活力的開啟一天，也會放一些個人成長、投資理財的文章
2. blog sherry freedom lifestyle

• 最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?

除了我剛剛前面講的我以前很胖之外，再多說一個，我出社會以前是一個完全0存款的人，我在大學的時候有打工，家裡還有支付我每個月的生活費，但是我都會把錢全部花光光，當時完全沒有投資理財的觀念，覺得花完錢也無所謂，就是一個享樂的心態，直到我出社會第一份工作後才發現這樣下去不行，才開始自我學習，接觸財商觀念，當時只有自己在看書，身邊得朋友也不會特別聊投資理財的事情，也沒有什麼環境可以讓我學習，所以我都是默默自己學習，到了去年我開始在經營ig和部落格才開始接觸到大量的人和網站，也分享了自己所學的，建立一個環境，可以讓大家來學習，彌補我之前沒有學習環境的狀況。

• 給正在「資訊爆炸時代創作/求生存」的超人們3大必備超能力是？

1. • 目標設定
      我從2019年開始設定目標，我發現有設定目標可以讓自己的一年更精彩，
      當你知道你的目的地在哪時，你就會努里往那個方向前進，
      當中途走偏時可以馬上修正軌道，讓自己回到路上，
      如同如果你今天不知道你的目的地是高雄還是台中，你就會一直隨便走，永遠達不到你要的生活，
      我記得一句話：有規劃的人生像地圖，沒規劃的人生像拼圖
   • 紀錄
      紀錄也很重要，當你有開始紀錄時，你會慢慢一點一滴地發現自己正在改變，
      過去我也沒有紀錄的習慣，但是當我開始減脂時，每週都會拍下自己的體態，其實每天看鏡子中的自己都不覺得有改變，但是當我持續拍照拍了三個月後，做一張before after照片就會驚覺原來自己其實已經走了一大段的路，每天默默地成長1%，複利成長後一年會進步37倍！
   • 嘗試的能力
     我本身就是一個很愛冒險的人，我會喜歡去很多沒去過的地方，讓自己暴露在一個未知的地區，之前在減脂時試過很多方法，不過我沒有試會傷害身體的方式，因為身體依傷害完後要恢復非常困難，我就是試一些吃很少、很多運動之類的；現在我也是在嘗試分享投資理財、個人成長的相關內容，我當初也不知道我可以上超能力夢想學校的podcast，但是當我開始願意嘗試時，原來會有很多人喜歡我的內容甚至開始改變，這是我沒有預想到的，所以踏出去嘗試，也許你會發現一些連你自己都不知道原來你可以做到的事，不要限制自己能做什麼不能做什麼，因為人的潛力無限，有試有機會

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• 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

*月經

近4年生理週期不正常，去大醫院看了前兩個醫生照了超音波都很正常，醫生甚至跟我說「你沒有要懷孕，就沒關係，可能你天生週期就是這樣」

去年2019年中再次因為月經去看醫生，這次醫生多了抽血，看報告前做了心理建設，沒想到醫生診斷為卵巢早衰!並跟我說「你沒救了!也沒任何補救方式，你現在月經比較像是更年期前的亂經，你更年期大概34歲就會來了，我會建議趕快凍卵」

這期間為了健康去運動，但給自己很多壓力，所以運動都不是很開心

2019年10月，去同事介紹的婦產科名醫，這次一樣抽血，但意外地這次指數正常我沒有早衰的問題了!但醫生解釋不出我為什麼之前指數異常甚至跟我說可能你月經週期本來就是這樣!

對於月經不順，讓我活在不安全感當中

*減脂減重

為了減肥開始運動，放棄自己喜歡的運動，zumba和跑步，聽到別人說有氧沒用，所以報名健身房逼自己去重訓，但努力一個月體重沒任何變動也更不開心!

*工作高壓

業務單位都是以業績結果論，業績不好代表人有問題，導致我沒自信、工作沒認同感也沒有成就感

而我自己本身很多想法，也太在意別人的意見

，所以忽略自己最深沉的聲音

身體不適、工作不順導致情緒反覆甚至影響到男友

而後求助塔羅牌和算八字，情緒不穩定沒有解決問題能力的我，讓我在11.12月這方面花了破萬以上，但發現自己還是沒有解決問題的能力

心理更加無助，因為覺得工作身體沒有自己可以控制的

11月初在IG認識了蘿拉，約了面試卻沒有馬上開始，因為擔心和預算，後來到我開始GUT90這中間，覺得自己花了很多錢但還是很無助才主動私訊蘿拉說我想要開始，那時候我只單純希望可以讓我趕快離開這個深淵

加入GUT90天

加入初衷只是希望自己有快樂魔法，希望自己快樂甚至在工作上成為TOP SALES

蛻變的勝利有:

1.     認識自己知道自己是高敏感人，所以習慣隱忍、不敢表達、怕麻煩別人，但我現在懂得求救，甚至對於我未知的領域都趕去詢問那些跤跤者

2.     隱藏自己的想要、如果害怕表達真正的自我，很在意別人的眼光，連一開始的肯定句都不敢讓大家知道，但現在我知道怎麼讓別人看到自己的光芒

3.     工作上從面對自己，蘿拉問我「你喜歡現在自己的工作嗎?」

去探討自己是因為什麼做現在的工作?是為了錢?為了自我成就?還是為了社會大眾的眼光所以不感追求自己想要的?

釐清自己更確定自己要成為精油療癒師，要成為有價值的人

4.     覺察傾聽自己的身體和食物，自己就是自己的主人

只做喜歡有功能的運動+跳Zumba跑步，身體反而更緊實

5.     愛上身體每個部位，不再批評自己，感謝我身體每個部位!

6.     療癒好自己之後，發揮自己的影響力用教練的角度去幫助身邊的人

7.     徬徨的時候不再求助別人，因為我有解決問題的能力了!

懂得做最符合自己的決定!

8.     高敏人面對旁人的聲音，懂得去分辨誰是真正在意你快樂的人，把其他的聲音縮到最小

• 你對女性健康發展的洞見是？2020年又要引領女性如何先照顧自己，相信自己是家庭的核心？

世上90%的疾病和我們的情緒相關

釋放情緒才能追求身心健康

先讓自己快樂 愛自己，情緒緩和，才擁有自癒的能力

學會肯定自己，不一定要做什麼大事情

不管什麼身分都要以自己為榮，我們永遠是最有力量的

• 早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？

1.     冰人呼吸法 或1:1:1:1讓自己思緒淨空

2.     在鏡子前面動一動告訴自己怎麼那麼性感美麗

3.     聽podcast

4.     寫感恩日記

5.     吸嗅精油

• 現在提供給客戶的服務內容是什麼？

精油是植物萃取而來的，植物是大自然，大自然是非常有力量的

我會讓你了解精油不是只有按摩spa

在我的協助下，會讓你了解你是關心自己的身體愛自己的身體，甚至讓你知道你是值得自己愛的

而我也是在意你快不快樂的人

我的IG： liaofairy

• 最希望聽眾知道一件關於你的秘密是...?

在GUT90這個課程從頭到尾都是瞞著我男友的，他是在我畢業後一周才知道!我原來是上過課的，不然他都一直以為我是看書學習

• 給正在「女性高效健康」的超人們3大必備超能力是？

1.     傾聽自己
2.     丟掉藉口，想做什麼以終為始，只聽自己的為什麼
3.     決定好了，就是勇敢去面對之後的挑戰，要記住，只有你自己才知道你是誰，所以只有自己才可以影響自己的決定!

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2020年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃運動健康計畫，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！

2020年是超級創造年，超能力夢想學校擴大規模，邀請妳加入女超人高效習慣健康支持圈，一同用「呼吸」改變內心世界，從潛意識中打破舊自我的習慣。請妳在Podcast中給予「超能力夢想學校」五顆星和評論，讓更多人可以聽到這集內容，打開世界，預演未來！

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如何加入女性健康社群

你正在收聽的是69：白沙灣起源瑜伽創辦人Lydia 離開加拿大會計師回台推動冥想靜坐的生命教育Origin Yoga Retreat 全包式釋放壓力體驗與印度啟發的身心靈蛻變

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同場加映 -


26：身心靈淨化 - 阿育吠陀Ayurveda x 生命樹The Circle of Life

11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation

09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy


53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標

50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣

好書推薦：

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嗨！超人們，2020年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？

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• 療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 

• Lola開場歡迎超能力夢想學校創業家摯友Lydia - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～

• 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

My Background

1. Come from a yoga family
2. Accountant for 8 years 
3. My time in India with my dad learning Yoga & Ayurveda 
4. Left corporate world in 2016 and decided to come back to Taiwan to visit family
5. Went back to visit childhood home, turning abandoned building into a hidden sanctuary
6. Abandoned building have since attracted other owners to come back and open coffee shops, B&B, and restaurant
7. My philosophy has always been to share and teach what I practice in my own life, the things that connect me to joy and peace. That is why offering retreats at the Origin Yoga & Wellness is a priority for me.

Why Yoga Retreat?

1. Yoga retreat is hugely popular outside of Taiwan, there are more than 3000 locations worldwide
2. When I was living in Canada, I went for retreats all the time when I was stressed. 
3. I think Taiwan has equal amount of resources for me to create retreats: beautiful nature (mountain to ocean in one day!), warm culture, and amazing food. I wanted to offer a safe place for people from all over the world to come to learn to relax. 
4. Most memorable one was when I decided to go to India to learn yoga and went on a retreat.
   • Time to think about life, enjoying simplicity
   • Met friends from all over the world: Spain, Ataska, Finland, Korea
   • Getting a fresh new perspective about life, and even getting the promotion I wanted after returning home 

Origin Yoga & Wellness 

1. 3 years operations
2. 1000 guests 
3. 45+ different countries 
4. Started a kombucha business too 
5. 2nd place winning at Dragons Chamber fundraising looking to expand 

What is Yoga Retreat

1. The definition of “retreat” means to “pull back” from everyday life. Giving yourself the gift of time away in quiet reflection, time away to concentrate on those things that you know are so important, time away to connect with your deeper self, is profoundly powerful.
2. Yoga retreat involves traveling to a place surrounded by natural beauty to relax your mind, body, and soul. Yoga retreat is often all inclusive with daily yoga and meditation practices, healthy food, comfortable accommodation, and mindfulness related excursions such as visiting neighboring organic farm, hot spring, learning form local artist. 
3. A Day in Retreat:
   • Imagine waking up to the sound of the ocean, coming downstairs for a energetic morning class focusing on sun salutations, breathing, and meditation.
   • Then breakfast is already ready with homemade bread, omelette, and green smoothie. 
   • During free time, you can have time to read a book or go for a swim. 
   • Lunch we prepare simple delicious home cooking sourced from local farms and seasonal produce.
   • After lunch we go on an excursion to a local organic farm to learn about herbs, farmer’s way of life, and have afternoon tea.
   • Evening we have yoga class again, this time much it’s deeper and restorative stretches.
   • Sunset, we go for a nature walk by the beach to watch the sunset. 
   • Dinner again feast on healthy and organic produce made by our private chef
   • After dinner we have evening meditation and journalling time, or go for hot spring. 

Current Challenge 

1. The coronavirus has affected business as people are scared to go out 
2. Fear and anxiety is dominating the society right now 
3. More than ever yoga retreat is needed to help:
   1) Yoga & nature boost immune system
   2) Self care and self reflection time to stay calm
   3) Learn new ways and mindset to overcome future challenges

   Why Go On A Retreat

   1. Boost Your Immune System
   

4. 
   Retreats takes place right by the Baishawan Beach in open spaces, away from big city and crowds. Our retreats is also small in size. We spend as much time outdoors with in nature as possible
5. We eat healthy and simple food to cleanse and reset the body 
6. You can learn natural remedies to self heal and boost immune system 
7. Example 1: A lawyer from Taipei  “I cannot thank you enough for the life changing experience. For the first time since I was 10, I have not felt so at peace with myself and meditation has become a daily practice. Eating and living more consciously also improved my health conditions greatly. I feel more natural and in love with my life. I am quite certain this is not a phase either and I am so grateful to have met you and your family. 

2. Relaxation and Inner Peace

1. 
   Everything at the retreat is planned with your relaxation in mind, you simply have to show up, we take care of everything
2. We all have peace within, but this purity is pollute...

你正在收聽的是68：從離婚中原諒＋高效學習力《Fly with Lily：學英語環遊世界40+國》五百強企業御用培訓師教妳女人的超能力

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49：英文流利背後的高效習慣養成 - 2019投資線上教練如何幫助我2020服務華人女性健康｜潛意識、催眠、呼吸、大腦


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50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

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29：蘿菈教練的私生活 - 高表現工作 x 人際關係的秘密

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Lily Wong  製作《Fly with Lily：學英語環遊世界》的英語主播，超過1.2億收聽率，旅居環球40個+國家，中國志願導遊貴旅特創始人，曾駐西班牙推動播客運動發起人，許多美國五百強企業御用培訓師、EF英孚教育駐美國校區大使

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今日Lily Wong甘貨3主題：

1. 1. 如何增強英語力：土生土長高雄人，與偶像學習，創造機會，聽大家說英語
   2. 環遊世界 italkie.com 
   3. 靠播客賺錢
2. Flywithlily.com
   付費課程
   學英語環遊世界

   活出亮麗自己生命：展現身材、頭腦、知識，不吝嗇知識，強大意志

   今年37歲，40歲要保持穿比基尼身來

• 給正在「資訊爆炸時代創作/求生存」的超人們3大必備超能力是？

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如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！⁣⁣
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• 好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！ 下週見～ Love

謝謝妳們收聽「超能力夢想學校」本集節目內容。如果妳還沒在Apple Podcast 播客中留下推薦與回饋，請妳花一分鐘快速散播愛❤️ 幫助我們每週賦予價值，活出生命潛能從療癒腸胃道開啟！

你正在收聽的是67：每日閱讀10分鐘 - 防彈腦力 HEADSTRONG 防疫＋啟動大腦超限能量，反轉發炎、疲憊、腦霧、健忘

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你正在收聽的是66：幫妳閱讀做筆記的畫家工程師 Fasola - 高效輕鬆吸取書中精華的知識繪圖 Infographics｜在重病中發覺療癒力＋冥想靜坐的力量

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＊感恩宇宙降臨這世界：（Lola揭曉我們在zoey & IG相遇，被Fasola閱讀筆記上的投入深深吸引的一拍即合故事）

在這個世代，好難能可貴遇到這麼愛閱讀＋行動派的人兒！

Hi！ 大家好，我是在新加坡生活的马来西亚人，我是一个爱读书的画家,我叫Fasola.

怎样认识Lola Lin

在因缘巧合之下我认识了Zoey的频道，然后从那里听到了Lola的音频。我非常非常被Lola的超级有磁力的声音吸引，我记得在那段音频里我第一次真正做了腹式呼吸法，而且是在通勤的路上，那一刻我觉得 “哇，原来呼吸可以到肚子的哦！”

我记得我当天也截图了这段音频给我一个和我一样有肠胃道问题的朋友，我跟他说一定要去听。然后过后好几天，我都有在听Lola的Podcast，然后每集都会听到 Dr.Joe Dispenza的名字，然后因为那时候也是想说冥想是什么，还有真的我想要改变的命运 by believe who i want to be, visualized who i i want to be,我就去图书馆借了Dr. Joe Dispenza的书，打算要慢慢把这个概念融入我的daily life, become part of me.非常感谢Lola的邀约上Podcast，非常感到开心和兴奋！！

• 直接破題告訴大家關於你不為人知的故事：

1. 我是一个在不被允许画画的家庭里长大的小孩
2. 在读新加坡南洋理工大学都夜校的时候，因为一开始没有在full time job和part time degree之间找到平衡点，成绩并没有达标然后被学校开除了两次. 然后在最后一次的机会里，我决定想要尝试一个自己喜欢的读书方式，然后偶然买到一本sketchnote的书，然后我决定试一试，所以我买了比较纸质比较厚的笔记本，一盒水彩，一个水彩笔，就这样开始了我的sketchnote人生。我剩下的3年多大学生涯里都是靠着sketchnote考好自己的成绩，平安毕业。
3. 读电子系，职业都是围绕着technican（修理機器）, research area围绕，然后因为希望自己能延续对画画的热情，也想do something more,我就一直在explore 这方面的兴趣，尝试了很多不同的风格和合作方式，我也有一段时间帮一个国际难民团体帮他们设计主题画来bring awareness to refugees.
4. 去年年尾因为UTI泌尿道二度感染，然后不小心得了轻微的腎臟感染 kidney infection,然后住院好像5天。从那里开始我决定要好好生活并好好经营我的arts.
5. 我就在我喜欢做的两样事情里搭一个connection,就是把我说读过的书籍，然后把内容做出infographic和大家分享。希望大家可以在资讯爆炸的时代里，还是可以以不一样和轻松的方式吸取书里的精华，然后become a better self，让自己变得更好。

• 早晨習慣是什麼？又做哪些Self Love/Care讓自己身心靈保持最佳狀態？

1. 我现在都会早起，把运动（瑜伽或者是跑步)，和冥想（5到20分钟之内)做了，才开始我的一天。
2. 然后偶尔突然想起的时候，就会做Deep breath到肚子里。
3. 然后我很喜欢下厨，切菜很疗愈. 

• 現在提供給客戶的服務內容是什麼？

1. 都是关于书里的内容分享，内容呈现方式是以双语(英文和华文)呈现的，包括知识绘图 (infographic),文字稿(中文和英文),然后还有音频，不过音频只有华文版。主要的目的是让内容多元化的方式呈现并且帮助不一样背景要求的大家

ＩＧ: @fasolaarts

YouTube: FASOLA ARTS

Website: fasolaarts.com

妳的3大必讀書目是？

Mini habit by Stephen Guise
You Are the Placebo Book by Joe Dispenza
Nudge 助推 by Richard

為什麼女超人們必須開始每日閱讀10分鐘？
我觉得阅读是一个input,就是让自己吸取某方面知识或内容，不管是知识类，还是小说类型，都是一个你进入作者的文字世界里，在那里吸取养分，那这些养分长期下来就会融入到你的血液，你的心灵，头脑，思想，观念等等会慢慢地改变这样。

• 給正在「資訊爆炸時代創作/求生存」的超人們3大必備超能力是？

1. 暂停

-不管是接受资讯，还是任务，还是分析事情，还是给意见等等，都要先停一下，因为我们可能事情的全面，也可能只是当方面的perspective,那这个暂停一下可以给自己空间和一个机会去做更好的决定

1. 手写的能力

因为我们接触的电子的频率太高了，而渐渐这个本来从小就会的手写已经慢慢不常用了。

那其实我个人觉得手写，不管是应用在写字，涂鸦，创作等等，是一个非常好的一个让自己思绪理清楚的过程，也是给自己专注的一个很好的方式。

1. 爱自己，接受自己的能力

接受自己是一个怎样的个体，平且接纳和好好地与自己相处。了解自己从内到外，而不是一昧地以别人的标准生活

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2020年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃運動健康計畫，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！

2020年是超級創造年，超能力夢想學校擴大規模，邀請妳加入女超人高效習慣健康支持圈，一同用「呼吸」改變內心世界，從潛意識中打破舊自我的習慣。請妳在Podcast中給予「超能力夢想學校」五顆星和評論，讓更多人可以聽到這集內容，打開世界，預演未來！

May the JOY Shine on You. 

Keep Dreaming & Visioning, Super Power YOU!

如何加入女性健康社群

• 上學校官網 lolalinocean.com 訂閱電子報，解鎖你的超能力
• 截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我
• 加入Podcast播客專屬超人生活圈社團Insiders。你可以在社團中與其他超人交流，留下你希望我在下集探索的超能力。以上三步驟：訂閱、留言、分享，讓我們一起活出潛能！
• 好啦～你知道該...

你正在收聽的是65：3個寶寶的 Dr. Sydney 家醫科到功能性自然醫學｜駭客大腦＋去除毒素是妳的長遠高效健康策略 ＋ 不藏私超級防彈咖啡

嗨！超人們～ 歡迎來到超能力夢想學校。我是海公主蘿菈，勇敢和療癒是我的教練特質。品牌行銷、 網路創業是我的DNA。在夢想學校，每週的啟發故事和干貨，支持你發揮潛能，解鎖你與生俱來的超能力，創造屬於你的理想生活。讓我們開始學習囉！

同場加映 -


63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing

62：精神科護理師 Elaine 理白小姐 - 教妳「自律」妳的情緒健康、財務目標、時間規劃｜15歲踏入象牙塔輪班人生，22歲體悟身心靈健康，2020用理財信念引領女性行動

60：戰勝三分鐘熱度的女人私房話 Women’s Talk - MINDSET SHIFT 心態致勝！決定，做就對了～ 致20、30、40、50、60、70＋歲的女人🌹健康美麗運動「習慣力養成」秘笈｜Club S 創辦人＋媽咪 April

54：扭轉命運把紫斑/罕病當作一份禮物｜化療與Momo的自我醫療之旅 - 我們選擇心態致勝樂觀面對，做生命的主宰 AutoImmune Disease Is Our GIFT


53：2019最大教訓與突破｜如何成為自信行動派？安排妳的2020年 - 設定每月挑戰小目標


50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣


51：女性健康專屬俱樂部 Club S 創辦人 April - 兒童、青少女、產前、孕媽咪、產後與更年期後的女人一生運動習慣養成｜骨盆、脊椎、髖關節、核心呼吸


45：自體免疫疾病療癒聖經 - 紅斑性狼瘡/蝴蝶病 x 蘿菈30歲前不為人知的生命密碼 Autoimmune Disease Healed

好書推薦：

防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫 兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷

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The Blood Sugar Solution: The Ultra Healthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!

嗨！超人們，2020年你的夢想和願景是什麼？你最想擁有的超能力又是什麼？

• 這一集的贊助商是我創辦的教練線上指導課程：GUT90 - 90天療癒腸胃運動健康計畫。你如果沒有時間，想要創造高效習慣，在短短3個月達到女性健康一生中必須經歷的蛻變...這五步驟系統化的線上課程就是你正在尋找的魔法解方

• 我相信每個你都不需要更多的資訊，妳，渴望的是蛻變。妳「沒有時間」嗎？五步驟系統化設計是專屬忙碌上班族、創業家、慢性病鬥士的攻略寶典。我可以同理你全心投入工作事業，但也不想燃燒你最有價值的「長壽健康貨幣」的感受

• 90天高效率進擊課程讓你擊倒 困擾你的痛點、阻礙！你做的每一個決定，不是幫助你走向幸福健康，就是邁向苦難疾病。索取完整GUT90天線上課程計畫內容，請上官方網站lolalinocean.com 或直接從臉書、IG上私訊我

• 療癒你的腸胃道，不再讓情緒感受限制你達成目標 

• Lola開場歡迎超能力夢想學校第一位女醫師 Dr. Sydney - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音與行動照亮世界～

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Min Ya Hsieh

溫柔生產三寶媽/人智醫學/順勢醫學醫師/新巴赫花精/聖火臼井靈氣/頌缽音療/ACC黃金世紀阿法氣風水訓練中

最美的事物莫過於：
使每個獨特的靈魂綻放出最美的花朵

拉丁舞＋3個寶寶的媽咪

• 溫柔生產
• 人類圖
• 大腦駭客：讓妳輕鬆高效腦力
• 製作高品質「超級防彈咖啡」：來自幫助家人變健康！草飼奶油、MCT中鍊脂肪酸（在椰子油與母乳中的天然抗氧化劑、維生素礦物質來源）
• 抗老功能醫學：養生
• 自然醫學
• 環境毒素：空氣污染、PM2.5、塑化劑、室內燈光、黴菌毒素、汞中毒（海鮮、汞鹵素燈泡、牙醫補銀粉）、美容保養化妝品
• 干擾生理週期與荷爾蒙
• 毒性元素清除分析、檢驗重金屬殘留、荷爾蒙分析
• 粒線體
• 標靶能量共振
• 點滴與口服用

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• 好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！ 下週見～ Love

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