嘉宾小鹿，是一个发愿赚够fuck you money以后就考公的小伙伴。从来没进过体制的她，一直在深圳受到各种社会捶打，对最后能考进体制有一些天然滤镜，甚至每次下回老家的飞机都有一种再也不想离开的感受，但是究竟赚到多少钱再考回老家比较安全？究竟体制外职场相较于体制内，是更公平还是更刀光剑影？什么才是所谓的“职场正轨”？职场霸凌来临，怎么能在漫天的内耗中稳定住自己？一起来听听看今天的节目吧

时刻：

02:10 我的fuck you money？80-100w吧

11:05 你在体制外究竟经历了些什么？

22:10 到底什么才是“职场正轨”？

27:43 职场中的幸运与自我认知：寻找适合自己的道路

33:17 我最怕的，是失去工作

46:21 你对你的体制内生活，有什么憧憬吗？

57:39 辞职创过业的人，就没有再找工作的机会了？

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嘉宾主持：罗叔，《头号玩家》主播

嘉宾：馒头、菜包

在体制内生娃，讲真呢，算是工作环境中非常友好的，不过，正是这样的友好环境，让生娃这件事好像更加“顺理成章”了。但其实，我们是有很多对生娃的困惑的——比如工作这么忙，娃到底是在什么样的陪伴下长大的？如果还想考公，就要等娃睡了以后，才有时间去复盘卷子；就连财富自由（从繁繁姐的视角看）的罗叔，都觉得经济压力是没想到地扑面而来……可能我们的生娃好多时候都是“头一铁”，就生了，但是今天这期节目可以帮你细化一下“头铁”前的思考过程。如果你本来就想生娃甚至生二胎，体制内确实是个好地方，但如果你希望有足够的心理准备，可以先听听看今天这期节目~

02:10 工作和孩子，你balance了吗？

12:27 每年在娃身上花掉的额外支出有哪些？

18:34 父辈为什么卷我们的学习？是因为他们没有

24:49 我都不知道什么叫“高质量陪伴”

31:03 体制内真的很适合生小孩

43:28 生了娃才意识到，钱真的很不够

55:52 生孩子，我们都是“头一铁”

01:08:19 总有“挂机式”育娃，给时间少的一方的小tips

今天的嘉宾小坡，是一位小学一年级老师。本来考公考编考教师，她是准备随便撞上哪个就去哪个，但没想到，当上老师以后，发现自己非常适合这个岗位。即使上班第一天，就忘记去上班了。

她在单位给自己立了一个有点傻乎乎、但勤学肯干的人设，也在一次次细节中无限激发领导的伯乐情怀。讨论到她带的那一帮一年级的小孩时，她说学生就像是她的产品，KPI五花八门。经历了很多摸索，她也终于在现在的状态中，既能好好工作跟领导同事保持舒适关系，又能配合家长，产出一系列个性化的“产品”。在“教育”到底是怎么一回事这件事情上，我和小坡也有一些超越节目框架外的观点，我们自己也是曾经的学生和被教育者，所以在成为老师和小学生家长以后，我们也开始思考，当我们把书本上的方程式都忘掉以后，教育本身，给我们留下的是什么

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Julia是一位事业成功的外企高管，她的同学大金，则是一位体制内的科长。她们一个偏好稳定，一个喜欢商业世界的激荡，在两人工作了15年后，我们用这期节目，展开她们两种职业选择下的不同职场故事——什么样的人适合进体制？我们分别对体制内外的滤镜到底是不是真的？职场中的我们是否有精致羞耻？……希望本期节目，也能浅浅地给听节目的小伙伴们一些职业选择上的参考，最后，无论是在体制内外，都希望我们可以像《玫瑰的故事》那样，精致美好地做自己的“女赢家”~

时刻：

03:34 外企人不知道的事：股长是什么？股票的股吗？

07:47 不接受“自负盈亏”的市场筛选，体制内的工作就可以不努力吗？

12:43 CXO们可能返贫的收入&全单位“透明”的工资条

21:21 考公还是进外企？不同行业“成功人士”的画像什么样？

32:00 外企滤镜：我希望单位有个母婴室

46:33 体制内女生会有精致羞耻吗？

59:18 怎么才可以把“聊一聊”改成“汇报”？

01:04:43 闲暇时间看些什么书、做些什么事，才能成为更“玫瑰”的自己？

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如果，你和一位姐妹一起值班，你们会聊什么？

CC、繁繁，都是一毕业就考公，且工龄10年+

我们假设今天就像是我们一起在值班夜话，那种很彻底的疲惫感后，引发了我们的某些觉知，10年体制内，当我们谈到这期节目非常适合值班的时候听，放松且治愈，有困惑，有想法，也有能量

01:58 每个人在体制内看到的视野，都非常非常小

08:44 为什么一个50岁的中年体制内男领导，是可以在街上一眼被看出来的？

19:17 通过播客，我们给开窗户的人，递了一个篮子

28:10 强大的人，不会随波逐流

36:45 我们和体制的关系，在未来是多种多样的吗？ 

44:31 《我们由奇迹构成》：乌龟为什么没有叫醒睡在旁边的兔子？

56:43 值班，值的到底是什么？

小助理微信：fanghao3110

小红书：体制内|小职员们的聊天局

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嘉宾：34岁辞职读研的老梁

嘉宾主持：罗叔，播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP

好久没聊为人处世，今天请到从组织部毕业的嘉宾老梁，和罗叔一起，给小职员们讲讲，他们为人处世的故事——罗叔当年穿着西装+T恤怎么完成新人报到的？遭遇过最尴尬饭局是什么样？怎么推掉不该自己的工作……希望通过这期节目，小伙伴们可以不当职场软柿子，但也不锋芒太露，并可以用一颗真诚的心，去做自己该做的事。

老梁的小红书ID：辞去公职读研的老梁说体制

时刻：

03:23 领导让我叫他“老板”，我没跟上

08:15 体制内，有自己独特的服装审美

11:58 罗叔第一天去体制内上班的恐怖穿搭

14:55 怎么甩掉不该自己的工作啊！——论资排辈，但也不能让别人欺负你

19:39 怎么让别人觉得你靠谱啊？

28:39 怎么样跟领导保持“不算太远又不算太近”的距离？

36:15 和体制内打过交道的公司，公司运作都变得规范了

41:12 体制内可以交真心朋友吗？

49:48 酒局上大出风头？好吧，那就你买单

56:42 厚黑学？你以为这是你能学会的？

01:01:03 为什么我觉得组织部更值得去？

01:09:18 干点实事，别去掺和领导的事

本期嘉宾：木瓜

嘉宾主持：罗叔，播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP

木瓜曾在体制内13年，组织部非公党建处处长辞职。参与创业的三年，干垮掉一家500人的公司，又去了一家超级互联网做GA。但价值观不同，半年就离职了，现在自己创业做公益，艰难中前行。
待千帆过尽，回头看体制内的13年，才知道，那些单位发睡袋、和同事点亮的“组织部的灯”，是曾经的闪亮，也是塑造自己最重要的过程；他也有自己要去经历跌宕，也有自己想施展的拳脚，所以坦荡辞职那天，他也能对自己说一句“干得漂亮”。

03:45 听说你们单位发米面油啊？哦，我们单位发睡袋，加班用那种

10:55 关于木瓜老师“入错行”这件事……

19:10 他轻松的可以扮演，他角色中需要的样子

25:51 从第七号员工到把公司干倒闭，这叫“把人淬火”

37:58 体制内出来，去大厂做政府关系合适吗？

43:00 是职业，塑造了“温和的傲骨”

54:26 传统八卦：大厂的收入是体制内的8倍

58:13 怎么才能被提拔？罗叔建议——建立立体的数据库

01:07:58 你在体制内学到了什么体制外学不到的东西？

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知灼学姐又来返场了，但这次我们没有聊材料写作，而是复盘了一下繁繁和知灼两个体制内10年+的人，在体制内这些年，干过的那些快把自己蠢死的事，希望小伙伴们能从中理解到一些体制内的做事的原则，并且从认识到自己不想摆烂开始，就通过努力，过上职场的闪光人生～

02:11 发票事件：好了，我从此在这个单位没前途了

08:29 跟人社局小姐姐关系不好，所以我就没问

12:46 公文大牛怎么了，我还自己“设计”过公文字体呢

17:02 浑然不觉中，我就跟办公室主任杠上

24:00 努力真的有用吗：我连个优秀都评不到

34:05 答应借调，肯定是件好事吗？

38:20 其实每天做了什么，是可以记下来的

42:36 跟有能量的人在一起，职场会有花路的

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我真的不知道职场性骚扰的发生率早在10年前就高于了57%；也第一次听说重庆巴南区人民法院签署的777份《人身保护令》背后让人热泪盈眶的努力的推动；更是第一次知道，证据链的形成在职场性骚扰中的重要性，包括怎么去技巧性地形成这些证据链……

上期节目刚播完，我就收到了一封长邮件，来自一位90后职场女性的自述，然后我们约了一次深夜通话——从被单位一把手性骚扰，到明言拒绝后被变相降职和孤立，再到她的公开反抗，但是每一步她都走得步履维艰，接下来她又该用什么心态在这家单位、甚至这个区工作？……

我和她深夜通话的2小时里，我再次陷入“我也孤立无援”的无助

在这个羞于谈“性”的时代，有多少职场女性正在担心“荡妇羞辱”？担心网络暴力？

上期我们邀请了罗叔，从男性领导的视角来分析讲述，本期我们邀请了来自山坡radio的性教育专家苏南老师，从女性视角，展开这些令我们痛恨，但是不得不面对的事

顺便征集一下，如果在【成都】和苏南老师共同举办一场和【反性骚扰 / 性愉悦 / 体制内女性成长】话题的交流沙龙，有多少小伙伴愿意参加？希望参加的小伙伴，可以添加小助理的微信（fanghao3110），并发送“成都girls”给小助理，如果感兴趣的朋友们比较多，我们会考虑开展这次活动

节目中提到的：

·关于家暴的重庆巴南区人民法院签署的777份人身保护令链接：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1802041261459182916

·苏南老师推荐的女性主义疗法相关书籍：《女性主义疗法》（[美]劳拉·布朗，重庆大学出版社）

·节目中提到的求助机构

妇女权益公共服务热线：12338

074职场女性法律热线：400-007-0074

为平妇女权益机构

北京源众性别发展中心

北京市千千律师事务所

彩虹lawers

时刻：

03:36 哪些行为算职场性骚扰？

11:50 组织在职场性骚扰中，才是关键作用

31:44 重庆巴南区人民法院的777个关于家庭暴力的人身保护令

40:41 尿道炎后也会被强加“性生活混乱”羞耻？如何面对社会先入为主的指责？

51:07 女生头发太短？那你必须戴帽子来上学

01:05:38 更多的工具，比如“舞动疗法”

01:16:59 他们知道女性不敢说出来

01:25:59 事件已经结束，但是恶心一直在，怎么办？

01:42:39 如何形成证据链？

01:54:35 可以求助的机构