铁林想聊

今天我们不聊营销，要提一个实在让人沉重的话题：校园霸凌。我们聊到校园里那些说不出口的痛，也探讨了家长与老师该如何打破这铁幕。故事里有留守在阴影里的孩子，有含垢忍辱直到爆发的青春抗争，还有身为家长或老师面对欺凌却力不从心的彷徨。来听一听，也许聊天不只能解忧，更能防患。

【时间线】

00:02:04:揭开校园霸凌的真相：勇敢面对孤独与恐惧！

00:05:18:童年阴影下的霸凌与自我救赎：一个真实的故事。

00:10:43:姐姐的保护与老师的关爱：我的校园霸凌经历。

00:16:05:如何引导孩子面对被欺负的问题？家长和教练的处理方法分享

00:21:28:学生之间的霸凌现象：一个复杂而微妙的小社会问题

00:26:48:我的名字背后的故事：从羞辱到自嘲，再到自我接受的力量

00:32:12:从被欺负到自我救赎：敏感体质背后的勇气与坚定

00:37:33:真实的反应：探索儿童自我保护与道德观的成长

00:42:57:关注孩子内心的声音：人文教育与暴力行为的应对

00:48:12:孩子被欺负？家长的反应可能会导致问题恶化！

00:53:40:处理孩子被欺负的问题：建立互信并寻找合适的解决方案

00:59:03:孩子的心灵守护者：给予他们道德底线与支持的力量

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】大象教练，资深营销人，互联网大厂营销赋能师；麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。

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「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」「胡讲8讲」

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校园霸凌话题的沉重探讨
主要讨论了一个沉重的话题——校园霸凌。讲者表示，校园霸凌是一个自古就有的话题，但现在的校园霸凌形式更为不可忽视，包括老师对学生的霸凌。讲者还提到了一个发生在河北的事件，三个孩子将一个孩子埋掉。此外，讲者还分享了自己在过去的上学经历，当年的学校民风非常彪悍，没有像现在那样明显的阶层划分。最后，讲者呼吁大家关注校园霸凌问题，并提倡消除这种不良现象。

校园霸凌的应对与成长
校园霸凌在当年非常严重，很多孩子受到欺负，但当时很多人无法面对。现在的家长应该更多地关注孩子的个人防身技术，通过细节观察沟通等方式来处理霸凌问题。讲者讲述了自己从小到大都容易受欺负的经历，但幸运的是有姐姐支持自己。姐姐在一次霸凌事件中帮助自己，让欺凌者为自己的行为感到羞愧。

校园霸凌与生存之道
这段内容主要讲述了一个孩子在成长过程中遇到校园霸凌的经历。孩子在学校里遭遇了霸凌，导致他开始学会自己去面对和解决这些问题。他通过学习老师的生存之道，逐渐学会了如何避免被欺负。同时，他也提到了邯郸事件，认为这起事件是真正的霸凌，因为一年级的学生做出这样的事情让人震惊。最后，孩子表示，家长很难理解孩子的世界，他们需要更多地了解和关心自己的孩子。

校园霸凌的应对与引导
主要讲述了如何引导孩子面对校园霸凌的问题。讲者以自己的经历为例，讲述了一个孩子在遇到校园霸凌时，家长和老师都无法有效帮助他。讲者认为，面对霸凌，最重要的是引导孩子学会自我保护和自我调节，而不是简单地告诉他们没有受欺负。讲者还提到了一个孩子在遇到校园霸凌时，因为老师的伤害而产生心理创伤的故事，强调了家长在孩子遭遇霸凌时的重要性。

欺凌现象的微妙处理与应对
这段内容主要讲述了在现实生活中，欺凌现象并非仅发生在同龄人之间，而是可能发生在一个小社会中。在这个小社会中，孩子们不知道如何寻求帮助，他们可能会在关系中解决或忍受这些问题。此外，即使在好学校和不好的学校，欺凌问题也可能存在。因此，作为家长和老师，我们需要关注和理解这些微妙的社会现象，以便更好地帮助孩子们成长。

班级霸凌与应对策略
这段内容讲述了主人公在初中时遭受同学欺负的经历。他们用各种方式嘲笑、欺负这个男生，包括起绰号、羞辱等。尽管老师和其他同学也参与其中，但主人公没有选择反击，而是选择忍受。随着时间的推移，他发现忍让并不能解决问题，于是开始反抗。最后，主人公的母亲提醒他，应该表达自己的态度，而不是攻击别人。

孩子的信任与霸凌问题
这段内容主要讲述了一个人的经历，讲者认为建立一个让孩子信任的人的通道很重要。讲者提到自己曾对孩子的霸凌行为感到自责，但后来发现这与孩子天生的性格有很大关系。讲者举了自己和家人的例子，说明他们虽然性格不好斗，但并没有受到欺负。讲者认为，敏感体质可能给他们带来一些好处，但也可能导致他们在面对霸凌时感到痛苦。讲者表示，自己已经不再恨那些对他进行语言或行为攻击的人，而是用更积极的方式去面对。

面对霸凌与孤独感的挣扎
在这段内容中，讲述者分享了自己在成长过程中所经历的孤独和受欺负的经历。他提到，有时候即使他想要自己解决问题，但家人和老师往往会阻止他，让他觉得没有用。他认为，这种双重攻击让自己觉得很累，不如自己处理。同时，他也表示，霸凌者也会有类似的感受，他们可能会觉得自己委屈，但因果循环终会让他们得到回报。最后，他提醒大家不要把孩子们的世界想象得天真无邪，因为现实生活中的欺凌事件往往真实发生。

孩子的成长与问题解决能力的培养
这段内容主要讲述了儿童在成长过程中可能会遇到的问题，如霸凌、校园霸凌等。讲者认为，家长应该给予孩子无条件的支持和信任，让他们自己找到解决问题的方法。同时，家长还应注重培养孩子的理性思维，通过艺术历史等教育方式，让孩子了解世界的美好，提升其人文境界。这样的教育方式有助于孩子们在成长过程中形成善良的人性，避免恶行。

孩子面临的隐蔽暴力与应对策略
主要讨论了孩子面临的暴力问题，现在的暴力更加隐蔽，如小团体或柔性的霸凌。家长需要关注孩子的感受，帮助他们找到解决问题的方法，而不是简单地讲一些没有实际意义的内容。同时，家长要树立底线，当孩子遇到危险或受到伤害时，要给予关爱和开导，避免对孩子产生心理阴影。如果孩子真的无法承受，家长可以考虑转学，而不是与学校杠上，以减轻孩子的压力。总之，家长需要理智地处理孩子的问题，避免让问题变得更复杂。

家长在孩子受委屈时的处理方式
主要讲述了家长在孩子遇到委屈时如何处理的问题。首先，家长要保持冷静，权衡更多的方向，思考如何帮助孩子解决问题。其次，家长不能把孩子看作脆弱的人，要让孩子自己解决问题。最后，家长要教育孩子去接触陌生人，而不是听别人嘴里的话。以一个例子来说明，当孩子被老师或同学欺负时，家长应该采取怎样的方式处理。

处理孩子被老师打的问题
这段内容主要讲述了老师在教育孩子时可能出现的问题，如对孩子进行体罚等。讲者表示，如果遇到这种情况，应该先冷静下来，回到教练的层面，弄清楚真相。同时，要安抚孩子，让他们感受到自己是一个后盾。在处理问题时，要尊重孩子的意见，但也要明确告诉他们，他们的行为是有后果的。讲者还提到，家长应该无条件地支持孩子，但在事情发生时，要坚定地进行道德教育，让孩子明白自己的底线。

教育孩子如何处理冲突与孤独感
这段内容主要讲述了教育的重要性，认为每个人都应该成为孩子的榜样，对待别人要友善，教育孩子要有一个道德底线和好的初衷。同时，要关注孩子的情感需求，让他们在成长过程中能够理性地处理问题。此外，提到了孤独感的问题，表示会在下一期节目中详细讲解孤独感的产生原因。最后，提醒大家关注相关频道，并在节目结束时播放一首歌曲，以表达对大家的感谢。

LEO，台湾小伙伴，投入音乐事业。从小爱唱歌，留学加拿大，因兼职驻场导致声带受损，进而深入学习科学发声。毕业后曾在音乐公司幕后制作，依旧难养家。最终全力投入音乐教育，YouTube频道起初只是分享教学，后来因竞争压力转向娱乐与专业结合。坚持和独特内容让他吸引了大量关注，但这背后是无数的艰辛和挫折。LEO的故事，你不容错过。

【时间线】

00:02:03:你的声音让我错觉你在零零后，你的故事激励我继续追寻梦想！
00:05:10:我的音乐之路：从错误的唱歌方法到登上舞台的转变
00:10:29:音乐教育的现状与挑战：如何让更多人了解并学习音乐？
00:15:40:教学视频网站的教学之道：如何吸引学生并保持流量？
00:20:57:互联网时代的艺术家：追求艺术与生存的平衡
00:26:12:从一周一根到一周两根，他们如何在歌唱学习界悄然崛起？
00:31:28:游戏之旅：从广州到上海，体验不同城市的疯狂！
00:36:43:“保护名人隐私与公司商业机密的平衡：后期制作公司的挑战”
00:41:58:为什么我们需要注意保护嗓子？岁数大了，唱歌还来得及吗？
00:47:12:艺术的天赋与家人的反对：一个文艺梦想的坎坷之路
00:52:26:揭秘发声科学：如何正确讲话并保持声音的畅通无阻
00:57:42:解读大宅男的内心世界：网络世界的舞台让他瞬间复活！

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【嘉宾】LEO老师，VBS声音平衡创始人（教学网站：vocalbalance.info ，B 站地址：space.bilibili.com ），Youtube 30 万粉丝博主。

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YouTube创作人的心路历程分享

这段内容主要讲述了主持人与嘉宾Leo的对话，Leo是一个youtube博主，主要分享唱歌技巧。主持人对Leo的经历非常感兴趣，想知道他的心路历程。主持人表示，自己曾经也有过类似的经历，做了一些简单的事情，但最终取得了成功。他们还讨论了Leo的年龄，Leo表示自己不是零零后，而是82年的。最后，主持人希望Leo能分享自己的故事，包括他的音乐专业背景和兴趣爱好。

歌手的成长与转变
这段内容讲述了讲者从小喜欢唱歌，但因为颜值不高，没有想过成为明星。后来出国留学打工赚钱，开始尝试驻场，结果导致声音受损。后来意识到唱歌需要科学的方法，于是开始学习发声技巧。在准备考大学时，原本想学工业设计，但在实习中发现不适合，于是决定转学音乐。在大学期间，除了学习音乐，还在校外学习发声技巧。毕业后，曾在乐器行教唱歌，后来进入经纪公司，开始写歌和制作。虽然经历了很多挫折，但依然坚持自己的梦想。

音乐教育与线上教学平台的发展
这段内容主要讲述了讲者在音乐公司工作后，发现艺术家成名需要等待，于是决定做一名俗人，追求经济宽裕。后来，讲者开始认真做歌唱教学，并经营了公司的VBS歌唱教学平台。这个平台起初并不是为了招生，而是为了让更多有兴趣的人了解，从而更容易接受后续的教学。讲者在音乐教育方面也是从一个小众领域起步，后来随着越来越多的人关注，讲者开始在YouTube上分享教学内容。

YouTube创作历程与挑战
这段内容主要讲述了YouTube的发展历程。在YouTube成立初期，大家都在摸索新的平台，没有期待流量，只是为了让教学更方便。但随着越来越多的人开始在YouTube上开设频道，竞争和压力逐渐增大。同时，随着选秀节目的兴起，如华人星光大道等，大家对唱歌的兴趣也日益增加，YouTube的流量也随之上升。这段内容还提到了讲者对于生活的态度，他并不追求奢侈品，只希望过上简单的生活。

价值观与职业选择的冲突
这段内容主要讲述了讲者对于金钱和责任感的看法，以及如何在互联网上找到自己的空间。讲者认为，在现实社会中，像他这样的性格可能会很辛苦，但在互联网时代，有才华和追求的人会有更多的机会。同时，讲者也提到了在音乐唱片公司工作的经历，认为那里的生活可能比较累，因为梦想和金钱都不容易得到。最后，讲者表示，他觉得自己和对方有很多相似之处。

音乐教练的工作体验与思考
这段内容主要讲述了讲者在工作中遇到的客户和项目，以及自己在音乐领域的经历。讲者表示，有些客户并不真正理解教练的价值，只是将其当作一个噱头。讲者认为，人生最重要的是快乐，而不是为了赚钱而去做一些不快乐的事情。同时，讲者也分享了自己在音乐领域的经历，从一个人独立完成拍摄、剪辑、字幕等工作，到后来团队逐渐壮大，维持了67年只有一个剪片师。

YouTube频道的运营与成长
这段内容主要讲述了讲者所在公司的运营状况，他们像一个大家庭一样相处愉快，不追求社会上的复杂事物。公司从制作视频开始，逐渐发展壮大，后来又开设了网课，吸引了来自两岸的学生。在这个过程中，他们发现自己的视频被搬到其他平台上，这为他们带来了更多的曝光和知名度。此外，讲者还提到了他们没有做任何市场营销和招生广告，但YouTube这个平台已经为他们做了最大的营销。最后，讲者表示，他们的IP（知识产权）具有无限可能性，可以拓展到更多领域。

数字游民的生活与工作体验
这段内容主要讲述了讲者的生活和工作状态。讲者是一名数字游民，不受地域限制，可以随时去任何地方工作。他的主要工作包括拍摄、剪辑、教学、培训和营销等。他认为教学非常重要，因为通过教学可以不断精进自己的技能，同时也能帮助他人。在营销方面，讲者认为公司做得不够好，他们不会过度张扬，而是专注于做好本职工作。此外，讲者还提到了与大公司合作时需要保持克制，遵守保密协议，以免给自己带来麻烦。

数字人生的转变与挑战
这段内容主要讲述了讲者在台北总部和北京的工作经历，以及数字人生的概念。讲者认为数字人生并不是一个贬义词，而是指在疫情期间，公司通过线上会议和软件进行工作，实现了无缝对接。此外，讲者还提到了公司的运营机制，如上课才有钱，不上课就没有钱等。最后，讲者表示最近想在某个学校里选一个学生来做教练，但暂时还没有确定人选。

50岁后是否还能实现音乐梦想
这段内容主要讲述了一个人在50岁之后是否还能开始学习唱歌。讲者认为，虽然年龄大了，但只要开始进行发声训练，就能对声音产生积极的影响。讲者建议，在50岁之前开始学习发声，会对声音产生更好的效果。同时，讲者也提到了声音训练与健身的相似之处，认为发声训练也是一种运动，可以提高人的体态和健康。此外，讲者还分享了自己在学习发声过程中的体验，认为通过放松心态，可以感受到肌肉的运动，从而提升声音质量。

戏剧世家的成长与追求
这段内容讲述了讲者从小对文艺的热爱，但因为母亲是京剧演员，坚决反对子女从事文艺工作，导致讲者在成长过程中多次受到打压。尽管如此，讲者还是找到了属于自己的舞台，成为一名教师。在教学过程中，讲者认为教学不能过于玄学，应该更科学地引导学生表达。同时，讲者也反对将发声运动用玄学来教，认为这样是不科学的。

声音与冥想的艺术
这段内容主要讲述了声音与冥想的关系，以及声音在讲课中的重要性。讲者认为，声音是一种冥想，可以让人放松。同时，讲者分享了自己在讲课方面的经验，表示自己可以在连续一天内不断讲课，因为自己的发声方法正确。此外，讲者还提到了声音与丹田的关系，强调了主力和抗力之间的平衡对于声音的重要性。最后，讲者认为，有些老师的课听起来让人感到疲劳，可能是因为他们的声音没有吸引力，无法引起听众的兴趣。

戏剧与生活的深度解读
这段内容主要讲述了讲者在学习教练的过程中，对戏剧的理解和应用。讲者认为人生就像一场戏，公司也是一场戏，每个人都是生活的导演。讲者喜欢用戏剧来切入，比如人生剧本和戏剧三角形。同时，讲者也提到了音乐的重要性，认为音乐可以走进人的灵魂，让人感动。讲者还表示，如果有机会，会从另一个角度来访问对方，讨论呼吸和内在肌肉等方面的问题。

音乐疗愈的力量与个人成长
这段内容主要讲述了李宗盛和罗大佑的音乐，以及音乐对人的疗愈作用。在不同的阶段，人们对音乐的反应也会有所不同。讲者表示，自己并不是专家，但愿意和大家一起探讨音乐的魅力。接下来，讲者会邀请一些朋友来参与节目，期待大家留言、点赞、收藏，并推荐给朋友，让更多的人加入进来。最后，感谢李友参加节目，期待下次再来。

此次音频带你深入解析苹果和华为新品发布会。果粉对苹果新品吐槽不断，称其毫无创新，令人失望。华为则用三折屏展开强势竞争，但两者目标用户究竟同群吗？谁能在这场产品大战中脱颖而出？更多精彩观点请继续收听。

【时间线】

00:02:04:苹果发布会回顾：失望与期待，iPhone、手表和AirPods的空洞之旅

00:05:27:华为新手机：挑战苹果iPhone十六的力度与激情！

00:10:57:华为鸿蒙系统：探索多任务手机体验的未来方向

00:16:27:AI修图，瞬间提升照片质量，让你的直男审美变得更有品味！

00:21:55:AI技术的崛起与手机市场的变革：苹果、华为、小米的角逐

00:27:25:华为叉T新品发布会：折叠屏幕手机的老年人市场定位

00:32:54:苹果与华为：发布会BATTLE中的产品差异与营销策略！

00:38:24:AI手机：概念车还是未来现实？

00:43:52:AI惊喜与消费者选择：麦当劳与华为的对比分析

00:49:22:苹果发布会回顾：产品创新与自媒体营销的辩证关系

00:54:50:苹果创新力不足？国内厂商崛起成为离开苹果系统的最后一根稻草！

01:00:20:我的世界，除了苹果，全是大蒜：一个独特而坚定的选择

【摘要】

苹果与华为发布会深度解析

主要讨论了苹果和华为的发布会。对于苹果的发布会，讲者表示失望，认为苹果的新品没有太多新意，只是微调，缺乏吸引力。而对于华为的发布会，讲者认为华为主要是进行营销，将新品发布与苹果同一天，故意炒作。虽然华为的新品在技术上有突破，如折叠屏、电池等，但讲者认为这些产品可能并不适合大众消费。

华为与苹果新品发布会的对比分析

讨论了华为和苹果的发布会，以及他们的新产品。华为可能会推出Mate70手机，而苹果则可能推出iPhone16。双方在发布会上都强调了高光时刻的主题，显示出竞争的意味。此外，华为的三折叠屏手机引起了大家的兴趣，因为它可以满足人们对于更大屏幕的需求。在科技方面，苹果的新品可能没有太多亮点，而华为则更多地关注形式上的创新。

手机使用体验与鸿蒙系统的展望

讨论了华为和苹果的发布会，认为华为的发布会更讨巧，用顶配手机PK苹果。对于AI这块，华为的发布会没有抓住一个好的痛点。同时，会议还提到了一位听众对苹果发布会的失望，认为苹果的发布会过于无聊，没有新鲜东西。最后，会议询问了另一位听众是否还会购买新iPhone，该听众表示可能会继续购买，但需要理性思考。

AI技术在手机摄影中的应用

讨论了AI技术在拍照中的应用，解决了直男拍照痛点，满足了女性用户的需求。同时，提到了华为的发布会，强调了其科技感，但并未打动讲者。苹果的发布会上，讲者认为苹果更注重融入生活场景，而华为则强调尊贵和手工打造。此外，讲者还提到了苹果的转场效果，认为这体现了世界级企业的风范。

苹果发布会与折叠屏手机的探讨

主要讨论了苹果、华为等公司的产品发布和市场验证问题。讲者认为，苹果发布会上的产品展示可能还需要市场验证，而华为的折叠屏手机虽然有标杆作用，但实际应用场景可能并不如预期。此外，讲者还提到了折叠屏手机的尴尬之处，如在企业微信上使用时不如普通手机快，以及折叠屏手机在实际生活中的实用性。

折叠屏手机的实用性与市场前景

这段内容主要讲述了折叠屏手机的实用性。讲者表示自己没有想清楚什么时候会用到折叠屏手机，也没有购买动力。但是，他看到了三星的折叠屏设计，觉得非常漂亮。他认为，当人们年纪大了，眼睛老花，需要更大的屏幕时，折叠屏手机可能会成为一个刚需。此外，讲者还提到了华为的三折叠新品手机，认为它可能更适合40岁以上的人群。但是，目前还没有人愿意花自己的钱去购买这款手机，甚至有人表示后悔没有早点买。

华为Mate70与苹果iPhone16的对比

华为发布Mate70，被认为是为了与苹果的iPhone16竞争。虽然两款产品不具备可比性，但华为通过发布三折屏手机，展示了其科技实力。同时，华为的营销策略也取得了成功，通过民族情绪的调动，吸引了大量关注。然而，对于是否需要AI手机，个人认为硬件是提高工作效率的工具，而AI则是在被冲击的职业中寻找武器。

AI手机的实用性探讨

讨论了AI硬件和软件的关系，认为在AI硬件普及之前，更需要一个能够指导人们如何使用AI的软件。同时，讨论了AI手机的概念，认为目前发布的手机功能还不够强大，无法满足用户需求。讲者认为，未来可能需要专门做大模型的公司，将大模型小型化并应用到终端产品中，才能真正实现AI手机的便利性。此外，讲者还提到了华为的Mate70，认为这款产品可能会在AI方面有所突破，给用户带来惊喜。

消费者对华为鸿蒙AI的期待与看法

这段内容主要讲述了讲者对麦当劳和华为鸿蒙AI的看法，以及对华为和苹果发布会的评价。讲者认为麦当劳在疫情期间的表现让人们对它更加喜爱，而华为在AI方面的表现也让人期待。同时，讲者也对华为和苹果的发布会提出了建议，认为在发布会上应该更多地展示场景化的内容，而不是过多地堆砌数据。

苹果手机的争议与选择

这段内容主要讲述了讲者对苹果手机的看法，认为苹果手机没有太多新意，只是在外观上有所改进。讲者表示，虽然自己很喜欢苹果，但考虑到以旧换新的方式，每年都能用上最新款的手机，所以可能会选择继续使用苹果。同时，讲者也表达了对华为的期待，认为华为在创新方面有所突破。但在实际选择时，讲者表示自己会非常纠结，因为家里其他设备都是苹果的，如果换成华为，可能就不再使用苹果手机了。

苹果创新力与用户忠诚度分析

讨论了苹果公司的创新能力和用户体验。虽然苹果公司在硬件方面帮助用户提高效率，但如果苹果在AI功能上表现不佳，而华为等其他厂商在AI方面表现出色，可能会成为用户换系统的最后一根稻草。此外，会议还讨论了苹果与微信的关系，如果苹果与微信分家，用户是否会继续购买苹果产品。最后，会议提到了不同品牌在拍照方面的特色，如苹果照片的自然感，以及用户对全家桶系统的适应性。

咖啡与大蒜的选择与思考

这段内容主要讲述了讲者在面对苹果产品的选择时，虽然嘴上说着苹果不好，但实际上离不开苹果。讲者认为苹果的工业设计非常吸引人，尤其是键盘鼠标和界面等方面。同时，讲者也提到了华为的品质问题，认为一分钱一分货。讲者希望华为能够出现苹果品质，从而放弃苹果。最后，讲者表示，如果有一天华为真的能达到这个水平，他愿意回到华为。

华为产品体验与用户选择

这段内容主要讲述了华为在营销事件方面的擅长，以及用户对产品的体验。讲者认为，用户会根据自己的需求和体验选择产品，如果一个产品的生态做得好，bug少，系统稳定，那么就会受到用户的青睐。讲者表示，自己的手机和电脑常年不关机，对于苹果的产品也有一定的认可。最后，讲者表示有机会还会继续讨论相关话题。

IBM近况引人注目。微软退出不久，IBM也撤离中国，引发业界震动。千名工程师的突然失业引发广泛讨论。背后动因是什么？是中美科技脱钩的预兆，还是外企退出迹象？IBM未来何去何从，中美科技对抗又将如何演变？更多细节，耐人寻味。

【话题时间线】

00:02:03:中美脱钩与数据安全：全球服务与国产替代的挑战
00:05:34:国产替代：华为与IBM的较量与机遇
00:11:07:IBM的转变：从军事到商业，从硬件到软件，科研院校的比较
00:16:45:IBM：从辉煌到衰落，品牌影响力的变迁与挑战
00:22:17:转型期的IBM：寻找新的增长点和发展方向
00:27:50:现实与理想：追求卓越的跨国公司在中国的挑战与策略
00:33:31:历代帝王的传承与职业经理人的差异：家族血脉与管理体系的博弈与沟通
00:39:03:创业心态 vs. 打工心态：你属于哪一型？
00:44:42:公司运势与个人发展：挑战与机遇并存的可能性
00:50:15:口感独特的包子，让人心动的美食选择——顶泰风式小吃的魅力！
00:55:48:建立正确价格体系：消费者心理与行为的观察分析
01:01:26:经济不景气下的个人选择：调整心态，追求真正重要的东西

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【嘉宾】蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人

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外资企业撤离中国的趋势分析

近期微软AI部门退出中国，IBM1000人研发团队也撤出中国。华峰认为这是中美脱钩的一部分，迟早会到来。IBM的退出涉及两个部门：CDL（China Development Labs）和CSL（China Systems Lab），主要负责研发和测试。华峰认为，这种趋势难以逆转，但撤出并不意味着外企会消失。华为被美国打压后，依然活得好好的。

国产替代与IBM的挑战
讨论了国产替代的机会，提到了IBM在中国的问题，以及美国政府对IBM的影响。同时，也谈到了IBM对于中国社会的意义，如就业问题等。此外，还提到了IBM退出中国的信号，认为这反映了中美关系和经济方向的变化，以及全球形势的紧张。最后，讨论了粮食、新能源、芯片、云服务、AI等方面的问题，认为这些领域可能会成为中美互相卡脖子的地方，同时也是机会。

企业变革与科技发展的思考
主要讨论了IBM公司的历史变迁和品牌形象的变化。IBM最早从事军事领域，后来进入商业和民用领域，经历了多次转折。在全面抛弃硬件的情况下，IBM是否意味着失去了最前线的战场，搞科研是否能真正作为科研。同时，也讨论了IBM品牌形象的变化，从十年前的崇敬到现在的不再尊重。此外，还提到了美国、香港和台湾等地的变化，反映了人们对这些地区的印象和看法。

IBM的转型与未来展望
主要讲述了IBM的发展历程和现状。IBM在早期以生产电脑和提供高质量服务著称，但随着科技的发展，IBM逐渐转型，从电脑业务转向咨询和解决方案。尽管IBM的技术和服务在中国核心IT基础设施领域占据重要地位，但在云计算和人工智能领域，与其他竞争对手相比，IBM的影响力有所减弱。此外，IBM在全球范围内也在进行裁员，包括在美国本土和中国的裁员。尽管如此，IBM仍然拥有庞大的客户群体和稳定的利润，因此其影响力依然存在。

IBM的转型与未来探索
主要讲述了IBM公司的转型和发展。IBM去年的营收为600多亿美元，净利润为70多亿，毛利率超过40%。虽然IBM在转型期，但仍在摸索新的发展方向。从运势角度来看，一个企业的发展前景与创始人精神、奋斗精神等因素有关。在瞬息万变、快速发展的过程中，科技公司需要的是概念和未来。IBM目前听不到有什么未来性的东西，而华为则在汽车方向上频频传出好消息。总之，一个公司在往上升和往下掉的过程中，完全能够看到，而且这不仅仅是一个CEO能决定的。

技术追赶与跨国公司运营策略
这段内容主要讲述了在技术领域，无论是美国还是中国，都面临着追赶先进技术的压力。虽然有时候可能觉得追不上，但实际上差距并没有那么大。在跨国公司在中国的运营策略上，有人认为应该保持适度的优势，以便活得长久；也有人认为应该掌握所有资源，以避免被别人动。但在信息技术领域的数据安全方面，无论采取何种策略，都难以避免受到政治因素的影响。因此，在中美态势下，跨国公司需要找到一种姿态，以更好地服务中国市场，并确保自己能够长久发展。

IBM职业经理人的挑战与思考
讨论了IBM等百年企业面临的职业经理人问题。讲者认为，职业经理人与创始人之间的博弈和沟通是企业发展的重要因素。同时，讲者还提到了历史上王朝的兴衰，认为职业经理人的存在有其合理性。在博弈和沟通的过程中，如何保障利益和关注企业发展是关键。此外，讲者还提到了IBM面临的困境，以及印度裔CEO在处理这些问题时的考虑。

职业经理人与创业心态的差异
这段内容主要讲述了职业经理人和创始人之间的差异。职业经理人通常只对自己任期的业绩负责，而创始人则更愿意不计成本地去追求事业的成功。此外，外国的打工心态和中国的打工心态也有所不同，这与运势有关。当国家或行业运势好的时候，职业经理人也能做出大胆的决定。但当运势不好的时候，他们可能不敢轻易进行改革。在实际工作中，即使作为一把手，也会受到各种限制和羁绊，需要权衡利弊，才能做出正确的决策。

职场权力和运势的复杂性
这段内容主要讲述了在职场中，一个人的运势和能力对于公司的发展至关重要。有时候，即使一个人在公司中表现不佳，但如果他的业务处于边缘化状态，老板可能不会过多关注。而当这个人能够做出成绩时，老板可能会对他另眼相看。这种运势是可遇不可求的，有时候需要等待机会的到来。同时，公司内部的政治斗争也是不可避免的，只要公司规模大了，这种现象就会存在。

鼎泰丰的转型与经济下行关系
这段内容主要讲述了鼎泰丰撤出北方区的情况，以及这个事件所代表的意义。鼎泰丰的客户群体在减少，说明经济下行，需要进行调整和转型。同时，鼎泰丰的口味和价格也是人们关注的焦点。讲者认为鼎泰丰的口味不错，但价格偏高，与普通人的食欲值差距较大。此外，讲者还提到了鼎泰丰在环境和服务方面的优势。

消费观念与价值判断
这段内容主要讲述了讲者对于上海小笼包的看法，他认为虽然小笼包的味道不错，但价格过高，不值得。他觉得现在的消费观念已经发生了变化，大家更愿意选择经济实惠的食物。同时，他也提到了自己在企业里的经历，从原来的光环到现在的实际工作，他认为自己已经变得非常实际。

餐饮业消费频率与经济形势关系
这段内容主要讲述了鼎泰丰餐饮业的生存问题，以及消费降级现象。讲者认为，随着经济形势的变化，人们的消费观念也在发生变化，从追求高端餐饮转变为更加务实。同时，讲者提到了日本泡沫经济后拉面行业的崛起，认为中国未来可能会出现一个大的盒饭品牌。此外，讲者还谈到了在经济困难时期，人们会更加注重储蓄和节流，从而引发对生活本质的思考。

这期节目，铁林和嘉宾们深入探讨了招聘季的秘密。原来，招聘不仅仅是秋招和春招，还包括“金三银四”和“金九银十”。从校招补招到社招的黄金时间，你是否知道这些内情？嘉宾们还揭秘了招聘流程的重重关卡，以及业务部门和HR在招聘中的不同角色。更有趣的是，嘉宾艾士利分享了自己写下三万字面经的宝贵经历，让我们看到招聘如何反映企业文化。到底这些面试过程有多神奇，为什么有些人如鱼得水，有些人却难以突破？来听听他们的职场经验吧！

【话题时间线】

00:02:04:招聘季：校招与社招的机会和发展趋势
00:05:10:招聘过程中的挑战与策略：迪士尼DREAM招聘团队的故事
00:10:24:校招与社招的人员招募策略对比：挑战与机遇
00:15:36:招聘背后的公司文化：宝洁的面试体验与招聘故事
00:20:49:宝洁给我留下深刻印象：思维能力、逻辑思维及深度挖掘的能力
00:26:03:面试秘籍：如何在多轮面试中脱颖而出？
00:31:16:暴露问题背后的优点：竞聘中的真实性情表达
00:36:27:真实的自我：在面试中展现自己的优势与竞争力
00:41:42:解析PUA逻辑：企业文化和个人成长的辩证关系
00:46:54:职场思路翻转！从员工到老板，重新审视职业规划！
00:52:06:标题9：我小时候受伤的原因，你知道吗？家长会都不开！
00:57:18:求职心态：主动权掌握在自己手里的重要性

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业；现任Canva可画中国区招聘负责人，也是生涯咨询师、职场教练，以及3岁男孩的妈妈

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招聘季的变迁与挑战
薛老师博客的老嘉宾华峰和薛老师分享了招聘季的相关信息。招聘季分为校招和社招，校招有秋招和春招，春招通常在春节后开始。社招金三银四是一年中职位最多的时期，金九银十是财年新职位和下半年的计划。薛老师还提到了迪斯尼的招聘流程，表示在招聘过程中会有一些特殊流程。

迪士尼子公司招聘流程及其细节
主要讲述了公司招聘流程。首先，公司会进行技术岗位的招聘，包括电话面试、笔试等环节。在第一轮面试中，可能会出现笔试、电话面试或面谈。接下来，公司会分配不同的面试官，他们有特定的要求，如工作经验、分工等。在最后一轮面试中，如果候选人通过，公司会在系统中写评语。最后，公司会集中所有面试官的意见，看是否可以发出offer。对于校招和社招，公司会根据市场情况决定是否完成招聘流程。

毕业求职经历与校招的重要性
这段内容主要讲述了毕业后的就业经历。讲者提到，自己没有找过工作，但有一次偶然的机会，在爸爸的一个朋友的互联网公司实习，虽然当时自己对电脑操作不熟悉，但通过努力，逐渐掌握了技能。后来，又在北京的一家科技公司担任中层，最后被挖到人大同学的MBA公司。讲者表示，自己没有经历过那种找工作的艰辛，但这段经历也让自己更加珍惜现在的职位。

求职经历与职场伦理的感悟
这段内容主要讲述了讲者大学毕业后，通过网络平台分享自己的求职经历，分享了不同公司的招聘方式、企业文化以及人才选拔等方面的差异。讲者认为这段经历让自己看到了不同公司之间的区别，体验了不同的行业，如外资、内资、国企等。同时，讲者也提到了宝洁的招聘过程，认为宝洁的招聘方式与很多其他公司不同，业务部门的人负责整个招聘流程，这使得他们能够更好地满足业务需求，找到最支持业务发展的员工。

保洁面试与心理咨询的对比体验
主要讲述了保洁公司的面试特点，即面试官会提前准备八大问题，但即使被问到，也会被问到一些意想不到的问题，这体现了他们的追问能力和逻辑思维。同时，保洁公司还注重候选人的成长空间，每轮面试都会给予一定的小礼品，价值越高越精美。这样的面试方式对于吸引优秀和顶尖的人才非常有效。

面试环节的趣味与挑战
这段内容主要讲述了面试过程中的几个环节，包括case study案例分析、in basket环节和多对一面试。case study环节要求在短时间内做出一个方案，然后呈现给面试官，再回答问题；in basket环节要求假扮未来工作，完成一组任务，考察逻辑思维和排布工作的能力；多对一面试则让多个面试官轮流提问，考察的是多方面的能力。最后，在所有面试官共同定下结论时，有些人可能会表现出诚实和长板优势，这也是面试过程中需要考虑的因素。

竞聘经验分享与真诚面试态度
这段内容主要讲述了讲者在竞聘过程中展现真实自我，而不是教科书式的正确回答。讲者认为，招聘面试中最重要的就是真诚，即使展示出脆弱的一面，也能让人感受到生命力。这样的候选人更容易被认可，而那些看似完美无缺的候选人则可能让人感到担忧。因此，在面试过程中，展现真实自我是成功的关键。

面对空窗期的真实与谎言
主要讲述了空窗期的真实面对和诚实求职的重要性。在职场中，很多人会面临空窗期，但不必回避或粉饰，因为谎言只会让自己陷入更深的困境。诚实面对自己的能力和现状，才能让别人看到真实的自己。同时，诚实求职也是对自己负责的表现，可以避免在面试过程中撒谎，从而减少内耗。在职场中，诚实面对自己和他人，才能建立起健康的人际关系，实现长远的发展。

平等关系在职场中的应用与挑战
这段内容主要讲述了平等关系的重要性，强调在生活和工作中要保持自信，但不要过于骄傲或卑屈。在招聘过程中，要表现出一种平等的态度，而不是过于卑微。同时，要了解企业文化，选择适合自己的公司。此外，还提到了一个关于教练的例子，认为教练更高级的老板PUA，因为他们的世界观和方法论更漂亮。

职场理念与关系性现实的思考
Ashley在旁边表示对薛老师的发言有深刻感受，认为薛老师的话很有道理。她分享了一个职场理念，即要站在老板的角度去看待问题，这样才能更好地理解商业运作。同时，她提到自己曾经遇到过NLP技术，觉得它可以帮助自己更好地理解内在，结构化建模。最后，Ashley表示，只要能够保持对未来的美好期待，即使没有太多金钱，也能享受到工作的乐趣。

渣男与充电模式的思考
这段内容主要讲述了讲者对于社会和学校的一些看法。讲者认为，社会不是一个真正的学校，而是来自我们遇到的这些人、这些事。有时候，我们会给自己贴上“耗电模式”的标签，觉得上班时间被剥夺了时间、自由等。但讲者认为，如果我们能转换一个视角，把工作的大部分变成一个充电感，那么生活就会变得不同。讲者还分享了自己小时候的经历，表示自己曾经受到父母的教育方式的影响，觉得他们没有给自己的成绩和家长会。

自由型儿童成长经历对职场的影响
这段内容主要讲述了一个人在成长过程中，受到放养环境的影响，性格活泼、热爱自由和快乐。在职场中，他一度感到焦虑，但在工作中，他的业绩表现出色，逐渐摆脱了焦虑。他认为，在职场上，不如把事情放任自流，让他人自由发挥。他提倡放养式的管理方式，认为这样可以让员工更加自信，也避免了过多的压力。在遇到教练时，他认为与自己的理念一致，可以减轻压力。

职场心态与求职选择的重要性
这段内容主要讲述了在职场中保持积极心态的重要性。讲者认为，无论工作环境如何，都要保持自己的责任心，把猴子抓住，这样才能在职场中相对轻松自在。同时，讲者强调主动权掌握在自己手中，求职时要有自主选择权，而不是被动接受。最后，讲者分享了自己在工作中保持热情的原因，即他对工作有热爱，即使面临困难，也会全身心投入。

寻找工作激情与快乐源泉
这段内容主要讲述了讲者在与HR谈判薪资时，没有过多的纠结，而是关注自己热爱的工作，认为付出努力和金钱并不是最重要的，更重要的是找到工作的激情和快乐。讲者表示，与其在薪资上纠结，不如去挣更多的项目，带来的效果可能更大。同时，讲者也提醒大家在找不到快乐的源泉时，不要死磕，不妨换一个地方，不要死磕。

三位游戏爱好者齐聚一堂，畅谈经典游戏《黑神话悟空》。其中，凌云分享了日本玩家对这款游戏的看法。尽管游戏高质量获赞，但高难度操作让许多玩家望而却步。不二则分享了他深入体验游戏后的感受，从挑战到成就感，游戏还触发了他对“天命与我命”的深刻思考。这个聊天不仅有趣，还揭示了游戏与现实生活中的许多共通点。凌云表示，虽然喜欢看别人玩，但自己不打算挑战这个高难度游戏。游戏不仅是娱乐，更是对人生的一种映射。想了解这款游戏的深度体验和背后的故事吗？期待你的深入探索！

【话题时间线】

00:02:06:日本视角下的黑神话悟空：孙悟空在日本的文化影响力
00:05:12:黑神话：探索超级大IP的魅力与限制
00:10:22:游戏体验：中国传统文化与哲学思索的交织之旅
00:15:36:游戏中的挑战与生活中的难题：探寻解决问题的方法
00:20:49:《黑神话悟空：中国文化与游戏创新的完美结合》——玩家期待已久的创新力作！
00:26:00:黑神话即将征服全球玩家的心，中国文化输出的杰出代表！
00:31:14:吴承恩的细节描绘：西游记中的隐喻与解读
00:36:24:西游记中的野猪与孙悟空：文化背景与人物解读的差异
00:41:39:中国与日本职场文化差异：裁员与员工权益的对比分析
00:46:50:了解日本职场文化：加班文化与家庭关系的复杂性
00:52:02:日本动漫的宿命论：热血战斗精神的消失与创新的困境
00:57:15:一起聊聊更有意思的话题：从日本到巴黎，探索不同文化的视角！

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【嘉宾】凌云：定居日本。对外汉语老师，日本心里咨询师资格。深入学习教练和IT领域。希望将这些不同领域的知识融合，创造出更有价值的学习体验。专注于亲子关系和个人成长领域；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。

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游戏玩家分享黑神话悟空体验
凌云和不二两位嘉宾在节目中聊到了他们的游戏经历，凌云表示自己最近在节目中的出镜率很高，因为他们在讨论日本、东京奥运会和巴黎等话题。不二透露自己正在玩《黑神话悟空》，目前已经通关了四关，明天将开始下一关。凌云则表示，他有一个在日本的朋友已经通关了游戏，并将其发布到YouTube上。这位朋友认为，这款游戏在日本能火起来，是因为孙悟空和诸葛亮这两位中国男人在日本人心目中就像神一样存在。

游戏性能与玩家体验的矛盾
讨论了黑神话游戏的高要求配置和游戏性能问题，以及玩家在游戏中遇到的bug和崩溃问题。同时，提到了游戏的难度对于新手玩家来说可能不太友好，即使是有一定动作类游戏经验的玩家也会感到困惑和挑战。此外，还谈到了游戏中的一些技巧，如盾反类技巧，以及玩家在学习这些技巧时的心流状态。总的来说，黑神话游戏虽然有其优点，但也存在一些问题。

游戏体验与哲学思考的深度解析
这段内容主要讲述了讲者对游戏的理解和看法。讲者表示自己不太擅长玩游戏，但会边欣赏边玩。他认为游戏可以带来文化体验和哲学思考，如《西游记》中的天命人概念。同时，他也提到了游戏的操作难度，认为对于他来说，不需要高难度的操作，更倾向于动脑子的游戏。最后，讲者表示不会去打这个游戏，因为对操作性的要求太高。

游戏难度与现实生活的挑战
这段内容主要讲述了游戏《悟空》的难度，以及人们在游戏中遇到的挑战。讲者提到，游戏中的每个怪物都有对应的打法，就像生活中遇到的问题也有解决方法。同时，讲者也提到了现实生活中没有那么多人在手把手地教你如何解决问题。此外，讲者还谈到了游戏中的坐轮椅式打法，以及在现实生活中找到针对性的方法的重要性。最后，讲者认为，虽然游戏中有难度，但人们仍然会因为情怀而继续挑战。

游戏创新与文化融合的魅力
与45个游戏玩家交流后，发现这款游戏之所以成功，是因为它对文化的创新。这款游戏对于日本硬核玩家来说，是一个新鲜且具有创新性的作品。此外，这款游戏的宣发吸引了全世界的玩家，包括欧美玩家。日本玩家对西游记有深厚的了解，因此上手容易。游戏展现了中式美学，与日会议化融合，但完全体现了中式内容。游戏中每个妖怪都有自己的故事，充满寓言和隐喻。从音乐、美工设计等方面来看，这款游戏值得打98分。

游戏IP的接受度与营收分析
讨论了黑神话手游的成功，认为其成功的原因在于IP输出非常好，让不同年龄段的人都能快速上手。同时，提到了日本的一些IP，如奥特曼、圣斗士星矢等，这些IP在全球范围内都有影响力。此外，还讨论了游戏营收情况，黑神话手游在四天内卖出了1000万份，收入达到26亿，扣除开发成本和渠道费用后，非税收入约为16亿。最后，提到了投资风险，文化创意产业的风险是很大的，但黑神话手游的成功也为投资者带来了丰厚的回报。

西游记中的隐喻解读与人物关系
这段内容主要讲述了讲者对《西游记》的解读和理解。讲者认为，孙悟空在《西游记》中的对话和行为非常有趣，尤其是他与妖怪的对话、与菩萨的互动以及请神仙帮忙的场景。讲者还提到了吴承恩在创作时可能没有想那么多，但听者在解读时却能发现很多细节和门道。此外，讲者还谈到了《西游记》中的隐喻和留白，认为这些元素使得《西游记》广为传播。

西游记中的角色解读与翻译差异
这段内容主要讲述了讲者小时候对《西游记》中孙悟空、唐僧、猪八戒等角色的看法，以及长大后在日本的经历。讲者发现，日本人对《西游记》的了解主要集中在孙悟空和诸葛亮这两个角色上，而他们对猪八戒的理解可能与中国的文化有所不同。此外，讲者还提到了翻译过程中的一些问题，如“杀物镜”和“合同”的翻译，以及日本人对猪八戒的理解。最后，讲者谈到了美国人对《西游记》的看法，以及他们对孙悟空戴紧箍咒的理解。

西游记中的官场隐喻与职场关系
这段内容主要讲述了西游记背后的官场文化，以及如何理解其中的隐喻。讲者认为，虽然这些隐喻可能在中国人看来很容易理解，但在日本或美国等国家的观众中可能会有不同的感受。同时，讲者分享了自己对西游记的一些感悟，如孙悟空的筋斗云象征着心的力量，唐僧的坚定和八戒的欲望等。此外，讲者还提到了日本职场与中国的不同之处，如日本公司更注重说服员工离职而非随意开除，以及领导与员工之间的平等关系。

日本职场文化与加班现象
这段内容主要讲述了在日本的职场中，上下级关系相对较为平等，员工可以直言不讳地表达自己的意见。同时，日本的老板也会尊重员工的个人生活，如孩子生病时会允许员工请假照顾。此外，日本人加班的情况因工种而异，有些工作需要在外面跑，有些则可以在家里完成。最后，讲者认为，日本社会中存在一些关于上下级关系和加班的刻板印象，但实际上这些情况并非普遍存在。

日本职场文化与西游记的解读
这段内容主要讲述了日本人的职场文化和团队协作观念。在日本，人们重视团队合作，但有时过于强调这一点，导致个人创新和突破困难的能力减弱。同时，日本人对美国大片中的英雄主义和单枪匹马解决问题的情节不太感兴趣，更倾向于保护自己的文化特质。此外，日本游戏和动漫产业在近年来缺乏创新，重复原有的玩法和故事情节。

日本文化及其创新空间
这段内容主要讨论了日会议化中的宿命论、RPG游戏、东京奥运会、慢才等话题。首先，讲者认为宿命论在日会议化中很普遍，但日剧中的教条主义和过于强调人生意义的内容可能已经过时。其次，RPG游戏虽然做得很好，但由于市场饱和度高，创新空间有限，大型公司更倾向于规避风险。此外，讲者对东京奥运会中的一些文化元素表示不理解，认为这些元素可能只在日本本土有影响力。最后，讲者提到了慢才这种日本传统文化形式，认为它在大阪等地非常流行，但可能只有日本老一辈的人才能欣赏。

日本文化影响与信息更新
这段内容主要讲述了讲者在日本的经历和对日会议化的理解。讲者认为日本是一个很好的视角，可以了解到更全面、更新的信息。同时，讲者也分享了一些他在采访过程中发现的信息，比如手风琴在不同国家的使用情况，以及他对东京的理解与实际体验的差异。讲者认为这个节目可以让人们了解世界各地的真实信息，从而引发更多的讨论和思考。

游戏体验分享与交流
这段内容主要讲述了讲者对一款名为“二人行”的游戏的喜爱。这款游戏在英文和日文中的名字分别是“It Takes Two”，讲者表示这款游戏非常有趣，甚至比《黑悟空》还要好玩。讲者已经和不同的人一起玩了四遍，每次都玩得非常开心。讲者认为这款游戏在心中排名第一，希望能和更多的游戏迷一起讨论。最后，讲者和另一位嘉宾感谢了对方，并表示下次再聊。

前谷歌CEO施密特在斯坦福课堂上无意间直播爆料，引发全球热议。他大胆谈及中美在AI技术上的差距，声称中国在AI领域已经落后美国十年，并且该差距还在扩大。除了AI竞赛，他还讨论了谷歌的员工管理、英伟达和TIKTOK等话题。施密特真心话是否意在引发关注？他的言论为何引发了媒体热潮？透过这些爆料，我们是否能窥见未来AI产业的格局？

【话题时间线】

00:02:05:中美贸易大战的参与者——芯片战与人工智能技术竞争
00:04:36:美国国防部长的双重身份：人工智能国家安全委员会的主席与两院听证会的参与者
00:09:17:马斯克的言论引发热议，你对中国市场与战争的看法是什么？
00:13:55:南方周末采访背后的趣闻：政治人物的出格言论与媒体传播
00:18:34:人工智能与封闭性式投资逻辑：谁将赢得游戏？
00:23:13:美国举国之力？实际上是指国有资本或一系列企业开始赔套！
00:27:51:超越英伟达：国内企业探索人工智能芯片市场的机遇与挑战
00:32:27:科技巨头的崛起与创新之路：学习与借鉴的关键作用
00:37:09:全球研发中心的挑战：中国工厂的领导地位是否可持续？
00:41:43:选择的道路：中国企业家在美国与国内的抉择
00:46:26:单身贵族的新选择：拥抱自由生活的八零后族群
00:51:05:家庭教育：除了物质，如何给孩子留下更有意义的遗产？

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【主播】Tessy教练，ICF认证PCC级别教练，专注B2B营销增长20年。
【主播】不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男

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艾瑞克施密特斯坦福演讲分析

讨论了谷歌前CEO艾瑞克·施密特在斯坦福大学演讲时的一些观点。施密特认为中美之间在AI技术上存在巨大差距，中国可能落后美国十年。他还提到了芯片、AI技术、算法、人才等方面的问题，强调了国家支持、人才和资金的重要性。此外，施密特还谈到了英伟达和TikTok等话题。会议认为，这些观点对于企业的发展和商业赛道的选择具有重要意义。

谷歌前CEO的真实想法与角色转变
主要讨论了谷歌前董事长兼CEO的演讲内容，他曾是美国国防部顾问和美国人工智能国家安全委员会主席，通过影响国会通过了AI法案。他的演讲中对中国有竞争状态的认知，建议创业者模仿TikTok，并在竞争中获胜。他还提到谷歌推崇的工作生活平衡，但在私下认为，如果要在人工智能领域取得成功，需要像台积电那样逼迫员工。此外，他还投资了多家企业，希望创始人能够努力工作。

投资与战争的双重思考
讨论了投资和战争，以及中国和美国在市场和战争中的表现。讲者认为，无论是美国还是中国，都希望拥有更多的高学历人才，以便在市场上取得更大的成功。同时，讲者也提到了对某些人的看法，认为他们的话语可能并非无意，而是有意为之。此外，讲者还谈到了乌克兰战争和俄罗斯军工产业的问题，认为某些人可能过于虚伪。最后，讲者提到了AMD研发芯片的事情，以及与法国总统马克龙的关系。

媒体传播与公众意见的博弈
这段内容主要讲述了一个人在公开场合发表的言论被广泛传播，但同时也给他带来了压力。讲者提到了南方周刊的一个采访，记者无意中提到全红产，结果被刷屏，记者因此受到批判并最终被开除。讲者认为这很有意思，因为有时候无心的一句话会被传播得很广。此外，讲者还谈到了科技人的角度，认为在讨论某个话题时，应该从多个角度去看待，不要只看表面。

AI战争与战略思考
这段内容主要讲述了AI技术的发展和应用，以及中国在AI领域的投资和战略。讲者认为，虽然中国在某些领域可能存在代差，但在战略上，中国是胜利的。同时，讲者也提到了越南战争和朝鲜战争的例子，强调了在战争中，除了武器和数据，还需要考虑到人的因素。此外，讲者还谈到了AI技术的发展速度，认为不能过于依赖某个人的预测，而应该关注AI在各个领域的应用。最后，讲者提出了中国在AI领域的发展方向，认为应该关注国家和国家之间的竞争，以及如何在经济形势判断的基础上寻找合适的投资机会。

人工智能与芯片技术的探索
这段内容主要讲述了讲者在回顾过去时，提到了英伟达的股价翻倍，但他们当时没有敢买。同时，讲者认为在人工智能领域，短期内可能需要做好勒紧裤腰带的准备，但长期来看，他们相信一定会有出头之日。此外，讲者还提到了无人机领域的成就，以及电力代替蒸汽机的历史经验，认为人工智能的发展可能也需要从分布式、小型化等方面入手。

AI芯片的发展与挑战
讨论了AI芯片的发展和竞争。提到了一种基于Transform架构的AI算法推理芯片，其速度很快，由台积电生产。虽然这种芯片不能解决所有问题，但在特定领域有很高的应用价值。同时，也提到了一家成立于2016年的芯片公司GROQ，其估值达到25亿美金，并在最近融资几亿美金。此外，还讨论了AI芯片的发展趋势，包括开源模式、闭源模式以及投资泡沫等问题。

编程与科技的未来展望
主要讨论了编程技术的发展和应用，以及科技对生活的影响。讲者认为，编程技术的进步可以降低用工成本，提高工作效率。同时，他也提到了科技改变生活的重要性，但同时也指出了一些人过于强调竞争，忽视了创新。此外，讲者还谈到了美国政治的虚伪性，认为媒体所呈现的并不一定真实。最后，讲者认为，职场上的卷与不卷取决于个人的热情和梦想。

中国职场内卷现象深度解析
这段内容主要讲述了华峰在大厂的经历，以及中国在全球范围内的竞争压力。华峰表示，大厂的团队抱怨速度太快，希望放慢节奏，保持业界领先。同时，中国在全球范围内被认为是卷得最厉害的国家。讲者认为，中国人喜欢存款，喜欢挣钱，但这并不一定是社会保障体系的问题。此外，讲者还提到了领导力的重要性，以及如何在规则允许的范围内找到轻松自在的工作状态。

商人的视角与责任教育
这段内容主要讲述了一个人在不同的环境下，如何面对生活和工作的挑战。他认为，现在的时代，要么到美国，但也有很多问题；要么在国内，找到自己的路。他建议多看书，读圣贤书，提高自己的认知和理解。同时，他也提到了中国人在家庭责任方面的观念，认为80后可能还稍微强一点，对家庭意识还有所保留，而90后和00后的年轻人可能会更负责任地看待自己。

年轻人对婚姻和孩子的态度转变
这段内容主要讲述了现代年轻人对于婚姻和孩子的态度。很多人选择不结婚、不生孩子，因为他们觉得这样的生活压力太大，无法承担。他们更注重自己的生活质量，不想因为孩子而牺牲自己的快乐。同时，他们也认为企业不应该一味追求上市和成为行业第一，而是应该在细分领域做到最好。此外，他们还认为，随着时代的变迁，年轻人的生活态度会越来越实际和成熟，他们会更加注重自己的生活质量。

家庭教育与传承的思考
讨论了中国家庭教育的变化，认为中国家庭氛围下，孩子不会不与父母联系，父母也不会不管孩子。现在的家长开始思考除了物质，还能给孩子留些什么，如经验、思想、资源等。这样的传承方式会让孩子在经验的基础上走得更远。同时，现在的家长在考虑是否送孩子出国时，不再只看经济回报，而是看重孩子能获得的不同生活、价值观和健全的人格。这种衡量标准在中国社会慢慢演化，可能不会用单一的衡量体系来考虑事情，而是发展成多元的衡量体系。

在这期节目中，铁林和朋友们聊起奥运会乒乓球比赛的激动时刻，引发了关于简单快乐的讨论。铁林提到一篇深圳卫健委的文章，让他反思自己的工作和生活节奏，尝试回归简单的幸福。在这个忙碌的时代，如何找到内心的平静和思考真正的快乐，成为了本期话题的焦点。听者们是否也在紧张忙碌中遗忘了那些简单、真实的快乐？

【话题时间线】

00:02:03:“寻找快乐的真谛：深圳卫健委文章引发的思考”
00:05:38:中国人心中的小人儿：思考与成长的奇幻之旅
00:11:17:断食的智慧：如何在健康与快乐之间找到平衡点？
00:16:56:身体的需求：与自己的身体对话与冥想的关系
00:22:35:人生的三大欲：食欲、睡眠欲、性欲，如何寻求平衡？
00:28:13:从素食到恢复味觉：突破肉类困境的方法与启示
00:33:53:快乐与痛苦的辩证：如何定义有用与无用的事情？
00:39:31:内心的矛盾：控制不住的行为与追求更好的渴望
00:45:10:情绪的持续与快乐的定义：寻找持久的舒适感与瞬间刺激的平衡
00:50:44:真正的快乐：追求厚重感与浅诚感之间的平衡
00:56:27:追求幸福的探索：一加一是否有完美的平衡？
01:02:05:寻找内心的主：人生课题与角色分工的思考

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; 不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。

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奥运会与工作节奏的调整思考
主要讲述了讲者最近观看奥运会乒乓球比赛的经历，以及阅读一篇关于深圳卫健委的文章后的感受。讲者表示自己之前观看奥运会时，看到紧张刺激的比赛，心脏承受不住，于是转而关注朋友圈和直播。会议中提到深圳卫健委的文章，讲者认为会议写得很好，其中两个观点特别打动他，一个是“快乐真的就简单的快乐”，另一个是“敢不敢快乐”。讲者表示自己之前看到会议时，正在回顾7月份的事情，发现自己没有好好享受生活，于是决定放下一些琐碎的事情，回归平和的状态。

小人心理对情绪的影响

这段内容主要讲述了人们在面对生活中的挑战时，可能会产生自责和羞耻感。讲者提到，人们心中的小人可能就是那些总是试图在背后监督你的人，让你觉得自己做了一些事情却没做成。讲者分享了自己的经历，讲述了自己在和朋友聊天时，对方总是用各种诱饵引导自己，让自己陷入无尽的追问。讲者认为，这种现象可能是因为人们在成长过程中，需要面对很多问题和挑战，而小人就是在这个过程中，试图帮助我们解决问题的人。

朋友间的轻松对话与人生经历分享

这段内容主要讲述了讲者在与朋友聊天时，无意间提到了断食话题，朋友对此表示好奇。讲者在尝试断食后，发现自己身体明显感到轻松，内心也没有了食物偏执的困扰。讲者解释说，这是因为他们购买了四斤羊排和两斤羊脖子作为未来的妥协，没有为身体去妥协。同时，讲者也提到了瑜伽老师告诉他们，每个月会有两天是潮汐能量最强的时候，这两天是特别适合断食的。

辟谷与身体需求的探索

主要讲述了辟谷对人的身体和心理的影响。辟谷是一种通过停止进食，让身体自我修复的过程。辟谷时，人的身体会处于一种修复状态，因此会感觉越来越轻、柔软。辟谷过程中，人们会感受到饥饿，但到了第四天，身体开始逐渐恢复。辟谷让人意识到自己的身体是重要的工具，应该更加重视它。辟谷后，人们可能会回到商业的节奏，但也会重新关注自己的身体。

食欲与生活的探索与体验

这段内容主要讲述了一个人在饮食方面的体验。这位朋友表示，虽然平时对食物的欲望不是很强烈，但也不会刻意去控制，因为觉得这样会影响到生活品质。他提到，有时候会忘记吃饭，但不会因此感到焦虑。此外，他还提到了自己的饮食习惯，认为可以天天吃，但不能太难吃。最后，他分享了自己对甜品的喜好，以及如何平衡饮食、睡眠和欲望等方面的问题。

探索快乐之源与自我调节

这段内容主要讲述了人们在面对欲望和快乐时，如何找到适合自己的生活方式。讲者提到自己曾经被欲望控制，导致睡眠不好，于是开始寻找补救方法，如狂吃。后来，通过科学的方法，如空糖革命，逐渐摆脱了这些欲望。讲者还提到了辟谷对个人的影响，包括降低食欲、减轻情绪波动等，以及辟谷后可能带来的身体变化，如胃变小、嗅觉变得更敏锐等。讲者认为，只有找到适合自己的生活方式，才能真正享受生活。

辟谷与吃素的转变与快乐

讲述了一个吃素者辟谷后，逐渐适应吃肉的体验。辟谷期间，他无法闻到肉的香味，但经过一段时间的尝试，最终战胜了对肉的恐惧，开始享受烧烤的美味。这个过程让他意识到，通过不断尝试和战胜自己的习惯，可以改变自己的口味和喜好。同时，他也认为，这种战胜习惯的喜悦与挑战后的满足感是相似的。

解题模式下的快乐与矛盾

这段内容主要讲述了在解题模式中，人们可能会遇到矛盾点，即在解题过程中，有些问题是有用的，有些是无用的。有时候，人们会陷入纠结，不知道应该继续做无用的事情还是继续做有用的。同时，人们在解题过程中可能会感到快乐，但这种快乐可能会给未来的不快乐带来困扰。此外，讲者还提到了身体语言在提醒人们注意身体问题方面的重要性。

身体信号与自我调节的探索

这段内容主要讲述了身体给我们身体信号的启示，以及我们如何看待和处理这些信号。讲者认为，我们的身体有一个自动调节的系统，当我们出现问题时，这个系统会提醒我们。同时，讲者也提到了一个“小人”的概念，即内在世界里的小人，他们会在我们需要时给我们提供支持和建议。然而，我们也有自毁倾向，总是想要变得更好，但又无法控制自己的行为。讲者认为，要治愈自己，就需要找到这个“小人”，让他们帮助我们。

寻找持续性快乐与情绪调节的探索

这段内容主要讲述了讲者对于快乐的理解和追求。讲者认为快乐应该是一种持续性的，没有副作用的状态，而不是短暂的情绪波动。在寻找这种快乐的过程中，讲者提到了一个名为潜水员戴夫的游戏，认为这款游戏可以让人们在短时间内感受到强烈的情绪，从而达到持续的快乐。此外，讲者还提到了心理学家的研究，他们通过研究情绪的反应速度来定义快乐。总之，讲者希望找到一种持续性的、没有副作用的快乐。

营销之恶与深度学习的追求

主要讲述了营销的恶，认为营销刺激人的感官，但长期追求这样的快乐容易让人上瘾。同时，讲者提到了深度工作和深度学习的重要性，认为真正的幸福来自于深度的学习和工作。讲者以自己为例，讲述了自己在地铁上看到美丽的景色时，被客户的话打动，从而意识到生活中永远都不缺美，而是缺少发现美的眼睛。

追求快乐与追求稳定的思考

这段内容主要讲述了追求快乐的问题。现代社会人们追求短暂的刺激，如快乐、恐惧等，而忽略了生活中的厚重感。厚重感是指人们对生活的满足感和幸福感，这种感觉来源于对生活的理解、体验和感悟。讲者认为，要追求更厚重的快乐，需要关注生活中的稳定性和规律，而不是追求短暂的刺激。同时，讲者还提到了玄学与身心相关的探索，认为这些探索有助于提高人们对生活本质的理解。

探索幸福与知识之乐

这段内容主要讲述了一个人在探索生活哲学和幸福学方面的经历。他提到自己曾在一年的播客节目中感到迷茫，但在8月1号突然明白了自己的意念和意向有所变化，于是决定放慢节奏，享受这段时间。他还提到了一个关于吃泽尔根和羊肉的体验，认为这个体验让他明白了快乐和知识之间的关系。最后，他表示自己不会过于执着于某个事情，而是会从身体和实际运作上去理解它。

寻找一劳永逸事物的探索与思考

这段内容主要讲述了讲者对于自己生活和工作的态度，以及对于人生课题的思考。讲者认为，自己的人生课题是找到一个可以让自己持之以恒的事情，但目前还没有找到。同时，讲者也提到了自己在宗教方面的理解，认为每个人都有自己的主宰，都有自己的力量。最后，讲者表示自己一直在思考如何更好地认识自己，并希望能够通过感官刺激来召见自己的本我。

生命的意义与玄学的探索

今天的讨论内容非常深刻，强调了人类生活的意义和追求。如果没有意义，人们的生活就像动物一样，只是繁衍后代，最终归宿于尘土。人类能够向前发展，正是因为有追求自己看不到的东西，或者真正的自我。杨振宁曾表示，宇宙中存在很多神奇的事物，有些无法用科学解释，只能回到玄学领域。这次讨论让我们对生活有了更深刻的认识。

铁林和两位嘉宾首次同台，揭露STEVE的足球教练身份带来的巨大反差。足球教练在中国如何备受挑战？奥运会成绩是否与兴奋剂检测息息相关？我们不仅关注到运动员们面对兴奋剂检测的艰辛，还深入探讨了不同国家对待此问题的态度差异。通过STEVE的分享，了解教练们如何在复杂的药物规避规则中保护运动员。这不仅仅是体育话题，也是职场生存之道。

【话题时间线】

00:02:03:奥运会教练面临的挑战：兴奋剂问题与权益的平衡
00:05:12:运动员心理健康引发关注：权益保护与社会期望的平衡
00:10:26:运动员的苦与乐：探秘兴奋剂检测背后的挑战与压力
00:15:39:解密兴奋剂检测：巴黎奥运会的反兴奋剂政策是否会改变？
00:20:52:奥运背后的纷争：兴奋剂检查与中国游泳队的多次检测对比
00:26:05:体育界的性别平等：男性运动员能否挑战女性项目？
00:31:16:性别认同与运动竞技：LGBT群体的权益与公平性之争
00:36:31:LGBT群体的选择与社会的包容性：一个不可忽视的议题
00:41:47:LGBT群体参赛：奥运会的挑战与认知觉醒
00:47:00:东西方体育文化的碰撞：中国运动员的突破与西方媒体的评价
00:52:14:教练视角下的乒乓球比赛：心理战与技战术水平的较量
00:57:27:金牌榜实时情况：中国与美国竞争激烈，女子乒乓球成关键！

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【嘉宾】Steven教练，中超俱乐部分析师，创业者；蓝华峰（Frank）教练，资深科技圈老兵，曾经在迪斯尼流媒体部门任中国区技术负责人，播客：百味职场 主理人 ; Ashley，在北京大学拥有3个学位，职业生涯历经销售、培训、招聘等多个职能，横跨快消和互联网行业。

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足球教练Steven罗希的奥运经历

今天我们邀请了Steven罗希，他是一名足球教练，曾在华峰的课里学习教练。Steven在足球教练的工作中，有很多经验和成功案例。现在，他在做足球教练和小朋友的培训工作。会议中，我们讨论了关于兴奋剂的问题，兴奋剂问题一直困扰着奥运会，尤其是游泳队。从1月份开始，他们就已经接受了600多次的兴奋剂检测，平均每人被检测了二三十次。在巴黎奥运会前，全队31名运动员又被查了近200次。

话语权问题与运动员成绩争议
主要讨论了在国际竞技体育比赛中，我国运动员的竞技水平与对手相比存在差距，导致我国在话语权上的优势逐渐减弱。同时，会议还提到了美国、澳洲等国家的运动员在遭遇困境时，可能会选择用药豁免等手段来争取公平竞争。此外，会议还探讨了运动员在竞技体育中的心态变化，以及如何看待对手在关键时刻的表现。

运动员面对兴奋剂检测的挑战
这段内容主要讲述了兴奋剂检测对运动员的影响。讲者提到，在竞技体育中，反兴奋剂检测是非常辛苦的工作，尤其是当对手实力强大时。此外，讲者还提到了奥运会中，谁能在药物检测上更胜一筹，谁就能在奥运会上取得好成绩。然而，兴奋剂检测的过程非常繁琐，需要专业人员对其进行管理。如果不小心摄入了兴奋剂，即使不是故意的，也容易发生。

运动员食物卫生与兴奋剂问题的探讨
主要讨论了运动员在训练过程中可能接触到的不安全食品和药物，以及这些行为在国内外舆论上的评价。讲者以烧烤为例，说明国外运动员吃烤肉不会受到指责，而我国运动员吃烧烤则容易引发争议。同时，讲者提到了兴奋剂检测的问题，指出新政策颁布后，以前被认为是合法的药物可能被认定为兴奋剂，导致运动员被禁止。此外，讲者还提到了一些其他例子，如在孕期参加比赛，发现运动员的表现指标更好，但后来这个做法也被禁止。总之，讲者认为这些不安全的行为可能会引发争议，甚至被禁止。

奥运会与中国游泳队的问题分析
主要讨论了中国游泳队在国际比赛中取得的成绩，以及奥运会中的政治正确问题。讲者认为，中国游泳队在国内外比赛中都表现出色，证明了中国运动员的实力。同时，讲者也提到了美国反兴奋剂法案，认为这与中国游泳队在国际比赛中的遭遇有关。此外，讲者还提到了奥运会中的政治正确问题，如LGBTQ等话题，认为这些规则可能会给运动员和观众带来困扰。

奥运精神与性别平等问题
这段内容主要讨论了跨性别者在体育竞技中的参与问题。讲者认为，公平竞争是奥运精神的基本原则，但跨性别者在生理和性别上的优势可能会影响竞技成绩。讲者提到，有些国家在选拔运动员时，可能会选择生理上男性、但在跨性别方面是女性的选手。这样的做法是否符合公平竞争的原则，以及背后的原因和影响值得探讨。

LBTQ+群体权益与奥运会公平性
这段内容主要讨论了LGBT（同性恋、双性恋、跨性别者）问题。有人认为LGBT是一个自我选择，不应该让所有人接受，但也有人表示中国在这方面表现得非常开放。同时，有人提到了奥运会中性别歧视的问题，认为这样的做法破坏了公平性。最后，有观点表示，虽然现在人们对LGBT的包容度越来越高，但仍有部分人对此抱有反感。

少数群体的心理问题与奥运会的公平性
这段内容主要讲述了少数群体在生活和工作中可能遇到的不公平待遇，以及如何看待这些问题。讲者表示，虽然我们不反对这种选择，但不能因为某个群体有特殊需求就对他们进行歧视。同时，讲者也提到了奥运会的本质，即体育竞技的公平性，不应该因为运动员的性别、年龄等生物特征而产生不公平对待。最后，讲者表示，我们应该尊重每个人的选择，而不是因为某个群体而对他们进行歧视。

奥运会LGBT群体争议性问题
这段内容主要讨论了LGBT群体在奥运会等体育赛事中的参与问题。讲者表示，LGBT群体的关注度逐渐增加，以前也有争议，但现在越来越多的国家和地区已经认可了LGBT群体。讲者认为，这是一个需要解决的问题，因为当事情与自己有关时，人们会更加在乎。同时，讲者也提到了美国在处理类似问题时的一些做法，如让争议先出来，然后再进行调停。最后，讲者表示，对于LGBT群体的教育问题，应该尊重他们的自主权，但也要考虑到孩子的价值观和信念价值观。

奥运会与跨性别元素的探讨
本段内容主要讨论了奥运会的问题，认为马斯克对奥运会的不满情绪是可以理解的，但他的发言可能会导致观众对中国运动员的热情降低。同时，提到了下一届奥运会、冬奥会等大赛可能会有跨性别的元素，以及美国左派在美国的倾向。此外，还讨论了中国运动员在奥运会上取得的突破，认为这体现了体育精神，但年轻运动员在个体精神面貌上的表现也值得关注。最后，提到了一些项目是封闭式的，个人表现不受对手影响，这也是一种体育精神的体现。

运动员心态调整与教练的角色
主要讨论了运动员如何调整心态，以及教练在比赛中扮演的角色。提到了运动员在关键时刻的心理活动，以及教练在技战术变化中的作用。同时，也强调了奥运会对于体育界的重要性，通过奥运会，我们可以认识到许多优秀的运动员和教练。此外，会议还提到了一些与奥运会相关的花絮，如国外年轻人对奥运会的热情和可爱表现。

奥运会背后的真实写照
这段内容主要讲述了奥运会的一些问题，如金牌榜上的竞争、采访运动员的方式等。讲者表示，虽然奥运会原本是一个享受的事情，但这一届奥运会确实有很多乌七八糟的事情发生。同时，讲者也提到了中国人的韧性，即使遇到问题，中国人也能忍。最后，讲者表示，如果奥运会出现问题，中国人可能会以平常心看待，而西方人则可能更关注这些问题。

奥运会与足球比赛的纷争与争议
陈老师表示，奥运会不仅仅涉及反兴奋剂问题，还涉及到政治因素。以足球为例，阿根廷与法国的比赛引起了各方的不满，国际足联和奥委会与南美足协也存在利益争端。此外，奥运会中各种专业运动协会和奥运奥组委之间的利益争端、判罚问题等也存在。因此，奥运会原本就是一个纷乱的地方。最后，陈老师期待与徐老师和哈C一起探讨教练相关话题。

在铁林想聊一周年及百期节目中，铁林汇聚播客界的亮眼新星—单聊之主丹尼斯与百位职场的灵魂人物蓝华风。他们分享了自身的播客启程、成长的苦与乐以及对未来的憧憬。面对不断的挑战和眼前的艰难，三人用轻松愉快的态度交流各自的故事和经验，共同展望更广阔的播客之旅。

【话题时间线】

00:02:03:从狼狈到完美，播客之旅的不可思议之旅！
00:06:48:自媒体之路：如何在不累不辛苦的情况下取得成功？
00:13:38:行动力爆表的蓝教练，是如何迅速启动播客项目的？
00:20:29:探索职场百态，领略人生百味：一位教练的真实故事
00:27:21:如何选择适合自己的播客？从定期更新到粉丝增长的要素分析
00:34:12:教练的深度挖掘：一个小时空间传递更多内容的价值！
00:41:00:用心倾听：播客与公众号的互动之道
00:47:50:勇敢迈过质量门槛：做播客的秘诀是先做起来！
00:54:41:无界限的播客世界：整合资源，交友成长，娱乐学习三合一！
01:01:32:数据驱动的播客创作：如何引导和影响听众的选择？
01:08:24:自我理解与成长之路：上帝的想法与自媒体的成功之道
01:15:13:男性教练的困惑：为什么线下百分之百是男性客户？

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【片尾曲】Because I love you

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铁鏻想聊节目一周年庆典与小伙伴互动
主要讲述了铁鏻想聊节目一周年庆典，邀请了三位主持人一起参与。铁鏻想聊的主理人单叔表示，自己已经达到170期，非常期待未来能达到170期的状态。同时，华峰分享了他如何通过成功的心理暗示，从22期开始，逐渐积累经验，最终达到了90期的目标。铁鏻想聊节目以其交换机式的结构，围绕铁鏻的圈子展开，感谢薛老师以及其他主持人。

自媒体创业者的成长与挑战
讲述者分享了他在做自媒体过程中的经历和感受。他表示，自己一开始做自媒体是为了打样，希望能够给大家树立一个学习的榜样。他通过不断努力，现在已经做了九档节目，粉丝数也越来越多。他认为，做好的关键在于不累、不辛苦，开心快乐。他还表示，自己会继续跨赛道发展，因为这样不会让自己感到累，从而更好地投入到自媒体工作中。

声音节目制作初心与自我突破
这段内容讲述了讲者在媒体工作后，想要做一档声音节目的梦想，但由于担心完美主义，一直没有开始行动。但在与薛老师的交流中，薛老师鼓励讲者要尽快行动，不要过于纠结于剪辑问题。在薛老师的催促下，讲者逐渐破除了完美主义的限制性信念，开始行动起来。这个过程让讲者更加清晰地认识自己，逐渐剥离自己的限制性信念，并逐渐放松。这段经历让讲者觉得听薛老师的播客让自己越来越放松。

蓝教练播客制作与个人成长经历分享
蓝教练在播客中发现了播客制作的一些细节，如如何推广内容、时间线等。蓝教练还提到了自己从2024年开始的目标是找到松弛感，而不是追求完美。他分享了自己在铁鏻想聊节目中的一些感悟，以及如何通过博客采访100个素人讲述职场故事。最后，他分享了如何创建一个博客并开始批量录制内容的过程。

采访100个素人的故事与职场百态
这段内容主要讲述了一个人在采访100个素人的故事后，逐渐明白了自己的信念和价值观，即相信职场可以做到轻松自在。他希望通过采访和分享，将这种信念价值观传递给大家，同时记录自己的状态。此外，他还提到了做播客或小红书等软性方面的经历，认为这些经历有助于吸引更多粉丝。最后，他表示自己喜欢小宇宙的口号：“向宇宙发出声音，让宇宙看见你”，并希望大家一起做好星球应该做的事。

博客与播客的比较与看法
主要讨论了博客和播客这两种自媒体形式，以及它们的特点和优势。首先，博客虽然简单，但要求较高，需要写稿子，而且更新周期不定，可能会导致粉丝流失。而播客则相对简单，可以进行即兴发挥，有丰富的角度和内容，可以千变万化地组成很多有深度的内容。此外，博客的粉丝数会随着更新而增长，因为系统会推荐给更多粉丝。最后，会议还讨论了真实和真实主义的重要性，以及如何通过自媒体平台传递真实信息。

博客与播客的差异与优势
这段内容主要讲述了博客、播客和音频节目的区别和优势。博客是一种长期行为，可以让博主分享自己的观点、想法和知识，但可能存在造神现象。播客则更注重真实，可以长时间表达自己的观点，分享知识和技能。音频节目则更为实用，设备简单，方便快速行动，可以更好地挖掘内容深度。总之，博客、播客和音频节目各有特点，可以根据个人喜好和需求选择使用。

播客主持人的感受与挑战
这段内容主要讲述了播客节目的一些优点，如真实感、深度和时间延长等。同时，也提到了在节目中遇到的一些挑战，如嘉宾紧张、难以应对即兴发挥等。此外，还分享了一个关于问题清单的例子，说明在节目中遇到问题时，主持人需要灵活应对，给嘉宾足够的时间去喘息。最后，提到了播客节目在保持真实感的同时，也需要有一定的深度和时间延长。

播客主播与博客作者的互动体验
这段内容主要讲述了播客节目与公众号文章的差异，以及如何保持高产和互动。讲者认为，播客节目更注重即兴和互动，而公众号文章则相对固定，需要花费更多时间去准备。同时，讲者也提到了如何选择合适的选题，更多地关注职场个人成长。此外，讲者还分享了自己的经验，认为博客这种形式更适合自己，可以长期坚持。

职场个人成长与播客内容的质量追求
这段内容主要讲述了在职场中个人成长和技能提升的重要性，以及如何用自己的节奏和想法来规划职场中的个人成长和技能提升。同时，也提到了在播客选题上如何既保证数量又保证质量的问题，强调了先完成任务，再考虑质量的重要性。最后，讲者分享了自己的经验，认为有时候不必过于纠结于质量，而应该先完成任务，然后再提炼出亮点，让内容更有价值。

创作过程中的钩子寻找与人生选择
这段内容主要讲述了在创作过程中，如何找到创作灵感。首先，要具备一定的绘画功底，这样才能更好地观察和理解美的东西。其次，要不断练习，通过不断的尝试和反思，逐渐找到自己的创作风格。在这个过程中，要关注不同人群的需求，为他们提供有价值的内容。最后，要认识到创作是一个全方位的过程，既有学习，也有娱乐，还有交友和陪伴成长。总之，要充分利用自己的资源，与不同的人建立联系，实现一举多得的效果。

博客播客与听众互动的体验分享
这段内容主要讲述了播客节目对于博客的影响，以及如何从博客到播客的转变。讲者提到，一开始做播客时，没有特别在意数据，但后来发现数据可以给自己提供动力，帮助自己更好地了解听众需求。在逐渐摸索的过程中，讲者开始关注每集节目的点播率、完播率、订阅量和评论量等数据，并根据这些数据来制定节目内容。同时，讲者也提到了自己在第三个月时开始关注小宇宙首页的推荐，希望找到一个弥合甜蜜区的方向。

博客运营与数据引导的经验分享
主要讲述了讲者在做节目时，没有太关注数据，只是按照自己的想法去做，后来做了一档节目，内容涉及营销，粉丝数增加，讲者对此感到很兴奋。讲者在最近做的一档节目中，突出了不二、大象等成员，组成了一个营销小组，让系统来找他们。从那以后，粉丝数逐渐增加，达到了80多个。讲者认为，粉丝数量多少并不重要，重要的是内容质量和话题的积累。

小宇宙运营与算法应用分享
这段内容主要讲述了在小宇宙中，主播们如何通过各种方法提高自己的影响力。首先，主播要了解小宇宙的规则，如首页分类、新星榜等。其次，要与小宇宙运营者保持联系，向他们推荐自己的节目。此外，要关注关键词，如特朗普遇刺事件，以便在相关内容中脱颖而出。最后，要根据自己的特点和优势，做出自己的特色，逐渐理解小宇宙的算法和想法。

系统选中与大V之路
这段内容主要讲述了在火之前前两年默默做的人，突然被算法选中，一下子粉丝量就变得很高，成为大V的故事。同时，也提到了求职、高考等话题，说明有时候命运会让人意想不到。此外，还提到了关注数据的重要性，通过研究后台数据，可以更好地了解节目制作和市场情况。最后，讲者表示自己属于两者之间的一部分，既有一定的科研态度，又能够感知听众需求，并从数据分析中找到答案。

性别分布对听众群体的影响分析
这段内容主要讲述了性别分布对听众的影响。一开始关注性别分布时，发现女性听众占比很高，而男性听众相对较少。但在职场教练陪跑的过程中，发现长期付费客户中，男性客户占90%，而女性客户占10%。这表明在开发市场时，可能需要关注女性市场，因为女性客户对节目非常感兴趣，但可能没有注意到。同时，女性的感情经验丰富，可以更好地满足她们的需求。因此，在未来的工作中，需要更多地关注女性客户，拓展新的领域。

个人目标与节目规划的探讨

主要讨论了每位参会者的新一年的目标。铁鏻表示，他希望在百位职场博客上做到100期，并尽量保持一周一篇的频率。薛老师则表示，他希望能够每周更新一期，以连接宇宙万物中的优质选题和嘉宾。最后，两位参会者都认为，目标不一定要有变现等硬性目标，而是要根据自己的信念和价值观去追求，同时也要保持与听众的互动。