👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Marcela Sandoval, doctora en medicina del estilo de vida y acompaña a pacientes con diagnósticos avanzados cuando la medicina convencional ya no ofrece esperanza.

Su revolucionario método, basado en alimentación de plantas y la evidencia de que el cuerpo puede regenerarse naturalmente, ha transformado la vida de cientos de sus pacientes...

Y en esta entrevista nos cuenta cómo funciona, qué resultados se obtienen y la argumentación de diferentes acciones radicales que propone en cuanto a la alimentación.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Marcela Sandoval?

► Síguela en Instagram:

https://www.instagram.com/dra.marcelasandoval

► Compra su libro "Evidente":

https://amzn.to/4j5KnTL

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

03:11 Únete a nuestra comunidad

03:45 Del quirófano a la medicina preventiva

06:55 El 90% de la inversión en hospitales sirve para “casi nada"

08:35 Necesitas esto para tener más salud

11:49 ¿La Dra. Sandoval ayuda a revertir el cáncer en etapa 4?

13:30 "Sin esto, ni la mejor quimio del mundo te salvará"

18:14 El primer paso para recuperarte del cáncer

20:42 "60% de mis pacientes revierten su enfermedad gracias a esto"

23:29 ¿Qué papel tienen las emociones en el cáncer?

27:34 Todo sobre la Medicina del Estilo de Vida

29:29 Por esto Marcela aborrece comer carne

31:40 "Un cuerpo que no hace ejercicio tiene mala salud"

33:26 Si quieres ser feliz y estar sano, haz esto...

35:22 La mejor forma de cuidar tu sueño

37:09 "El 80% de las enfermedades tienen que ver con esto"

41:05 Aquí las claves para revertir enfermedades

45:39 Así cura la gratitud

50:36 Para tener más salud, comienza por aquí

52:09 “Consumir 10 frutas al día te ayuda con esto…”

54:02 "Come frutas y no productos de origen animal"

58:04 Ver esto te ayudará con tu enfermedad cardiovascular

01:04:03 Comer este número de veces puede mantenerte sano

01:08:38 Por esto el desayuno te cae tan mal

01:11:23 Lo que no sabes sobre el ayuno y la regresión de cáncer

01:15:24 Dato inesperado sobre nueces y semillas

01:18:19 Deja de comer... ¿¡cadáveres!?

01:20:33 "Los lácteos son un engaño total"

01:22:14 "Cualquier dosis de alcohol se relaciona a cáncer"

01:27:55 Así se hace un detox alimenticio real

01:29:59 ¿Única diferencia entre Dios y los médicos?

Eli Romero es periodista y conductora del pódcast "Tiene Sentido". En este canal realiza entrevistas a diferentes expertos y expertas sobre bienestar físico, mental, emocional, financiero y espiritual e investiga sobre temas de interés para el bienestar general.

👉🏻 Únete a la comunidad de WhatsApp y participa en el sorteo del pack de libros de Gema Herrerías ➡️ https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel.

En la entrevista entenderemos cómo proteger nuestra piel, mantenerla sana a través del tiempo y saber cuál es el precio adecuado para cada tipo de cosmético más allá del marketing.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Gema Herrerías?

► Visita su página web: https://ghgemaherrerias.com/

► Compra alguno de sus libros: https://amzn.to/4ioJkhI

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

02:41 Sorteo: pack de libros de Gema

03:31 ¿Qué es realmente la piel?

04:17 Lo que todos deberían saber sobre la piel

06:23 ¿La genética es la clave para una piel hermosa?

07:13 Todo esto influye en tu piel (ni cuenta te has dado)

09:50 ¿Hasta qué punto la cosmética nos ayuda?

11:38 El código piel: así consigues tu rutina perfecta

14:16 ¿La piel mixta existe o es un invento publicitario?

16:05 Así influyen las emociones en tu piel

17:54 Función barrera: todo sobre lo más importante de la piel

22:32 ¿Una piel sensible puede volverse resistente?

25:41 El engaño en las redes sociales sobre la cosmética

27:10 Lo que más envejece a la piel es…

28:35 Haz esto para que tu piel se mantenga intacta

34:11 La verdad sobre lavarse la cara por la mañana

36:43 Así es la mejor rutina de skin care matutino

42:30 Por esto tu rutina no sirve en verano

45:28 “La limpieza más importante es la…”

46:42 ¿Es mejor usar productos diferentes con nuestro skincare?

49:08 El tipo de piel que necesita aún más exfoliación

51:23 ¿La cosmética lo es todo para una buena piel?

54:38 ¡Que no te den gato por hialurónico!

56:10 La verdad sobre los ingredientes ocultos en los cosméticos

01:01:51 El mejor sitio para comprar cosmeticos es...

01:04:08 Si tiene este precio, ni lo compres

01:07:56 Cómo escoger el mejor protector solar

01:10:38 "Por esto hay que usar protector solar en el hogar"

01:13:46 Nunca pagues más de esto por un sérum

01:16:15 ¿Realmente caducan los cosméticos?

01:17:32 Cosmética natural y por qué es más de lo mismo

01:19:32 Gema jamás usaría estos ingredientes (+explicación)

01:23:56 Estos son los alimentos que ayudan a tu piel

01:27:53 Lista de alimentos que afectan a tu piel

01:29:22 ¿Sabías esto sobre el eje intestino-cerebro-piel?

01:34:45 Suplementos para tu piel: todo lo que debe saber

👉🏻 Para entrar en estado de flow y fluir en tu negocio, prueba Odoo ➡️ https://www.odoo.com/r/Lzb

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Margarita Tarragona, una pionera en Psicología Positiva en México que se ha formado con referentes mundiales como Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi y Tal Ben-Shahar para enseñarte cómo usar la ciencia de la felicidad para mejorar tu vida y tomar mejores decisiones.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Margarita Tarragona?

► Visita su página web: https://positivamente.com.mx/

► Compra su libro "Tu mejor tú": https://amzn.to/4bWab22

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

02:55 Anuncio: esto me hace feliz

04:46 ¿Qué es la psicología positiva?

05:35 Las fuentes de sabiduría de Margarita

12:23 Estos 24 elementos te hacen más feliz

13:05 ¿Por qué Harvard y Stanford dan cursos sobre felicidad?

17:08 Así son las personas felices (según la ciencia)

19:42 Interesante dato sobre la escalera de felicidad

20:52 ¿Somos felices por defecto?

22:40 Por esto no valoras lo que tienes hasta que lo pierdes

24:56 Las personas realmente felices hacen esto

26:21 “Con esto la felicidad llega sola a ti”

27:23 Este tipo de metas te hacen ser infeliz

30:05 ¿Cómo ser felices si aún no somos lo que soñamos ser?

32:10 ¿Es necesario ser feliz?

35:11 La psicología positiva NO es esto

38:56 La felicidad verdadera se ve así...

39:51 ¿Cómo entrar en estado de flow?

42:04 Anuncio: flow y negocios

43:09 "Posponer la gratificación nos hace más felices"

44:47 ¡Detente! Escuchar esto puede cambiar tu vida

47:49 Este ejercicio demuestra quién eres realmente

50:40 El gran problema de la psicología tradicional

53:35 Si el pasado o el futuro te agobian...

58:02 ¿Pensar en la muerte nos hace felices?

59:33 ¿A cierta edad "ya no se puede ser feliz"?

1:01:25 ¿Sentirse suficiente es más importante que ser feliz?

01:02:08 El papel de la esperanza en nuestra felicidad

01:05:41 Esto te ayudará a ser feliz en cualquier entorno

01:07:50 ¿La felicidad es contagiosa?

01:12:35 El ingrediente más importante para ser feliz es…

👉🏻Dos recomendaciones extra para tu descanso de Be Levels:

➡️Wake Up Mood: https://belevels.com/products/wake-up-mood?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=elisa

➡️Triple Magnesio: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=elisa

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Elisa Sacal, médica funcional y experta en sueño, sabe que la salud va mucho más allá de los síntomas.

Tras superar dos diagnósticos de cáncer, entendió que para transformar nuestra energía y bienestar hay que empezar por lo más esencial: el sueño, la alimentación y el manejo del estrés.

Y en esta entrevista, con su experiencia médica y personal, te enseña cómo recuperar tu salud desde la raíz.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Elisa Sacal?

► Visita su página web: https://draelisasacal.com/

► Compra su libro "Desde la Raíz": https://amzn.to/3Rg633n

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

03:16 Anuncio: un “sustituto” para el café

04:43 Esta rutina matutina te hace dormir mejor

06:43 Este es el motivo por el que estás cansado

10:22 "Cuando duermes mal eres x3 menos productivo"

11:23 Te sorprenderá saber esto sobre no dormir

13:22 Una noche perfecta de sueño se siente así

16:22 ¿Estás alineado con tu cronotipo genético?

18:52 Por esto dormirte a las 2 AM nunca será buena idea

20:07 ¿Sabías esto sobre tu ciclo de sueño?

25:21 ¿Hay que dormir más en invierno?

27:51 “Trabajar así puede ayudarte a dormir mejor”

30:37 Si dejas de hacer esto, dormirás como un bebé

32:32 Tu sueño agradecerá que te bañes así

35:38 "Cenar a esta hora daña por completo tu sueño"

38:11 Dejar de comer este alimento afecta tu sueño

40:21 Alcohol y sueño = ¿?

42:25 Cuidado con el café

45:06 ¡Peor hora para tomar café!

49:31 Haz esto para conciliar mejor el sueño

53:24 Rutina antes de dormir que lo cambia todo

55:28 ¿Por qué es normal tener trastornos del sueño?

59:13 Todo lo que debes saber sobre el sueño profundo

01:00:21 Si respiras así, jamás dormirás bien

01:03:00 Así es como la luz roja te hace dormir mejor

01:05:42 El mejor suplemento para dormir

01:10:05 ¡Cuidado con la melatonina!

01:11:54 Esto convirtió a Elisa en una experta del sueño

👉🏻 ¿Nos vemos el 29 de marzo en Málaga? ➡️ https://tienesentidopodcast.com

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Mario Sánchez, experto en seguridad alimentaria y autor de "A tomate pocho no le hinques el diente".

Lleva años desmontando mitos sobre alimentación en televisión, prensa y redes sociales combinando rigor científico y humor para enseñarte lo que nadie te ha contado sobre seguridad en la cocina y hoy, en esta conversación, nos desvela gran parte de estos mitos y cómo evitar intoxicarnos en el lugar "más peligroso": nuestra cocina.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Mario Sánchez?

► Visita su página web: https://www.mariosanchez.es/

► Compra su libro "A tomate pocho no le hinques el diente": https://amzn.to/4ixzz0g

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

03:10 ¿Nos vemos el día 29?

04:06 ¿Qué es la seguridad alimentaria?

04:39 240.000 personas mueren al año por esto...

05:53 ¿Eres capaz de lavarte las manos así?

09:43 Cuidado con la contaminación orofecal

10:43 Ni se te ocurra hacer esto con el moho de la comida

13:42 No pases el pollo por el grifo

17:19 No seas víctima del sesgo del superviviente

17:59 El mito de echarle limón al pollo...

18:57 Temperatura perfecta para cocinar pollo

20:09 Comer huevo no es tan fácil

23:11 El peor lugar para cascar el huevo

27:58 Por esto los restaurantes no hacen su propia mayonesa

28:35 Luego de ver esto querrás botar tus estropajos

30:16 "Cambia tus estropajos cada (?) días"

32:03 Este pescado es la principal causa de anisakis en España

36:09 La realidad sobre los metales pesados en el pescado

40:28 ¿Cómo conservar el aguacate?

42:35 Atento al agüita de la lechuga

45:03 ¿Es bueno usar lejía para lavar alimentos?

46:35 "No me gustan las barbacoas"

49:20 "Los tuppers solo deberían ser de este material"

51:10 Tabla para picar… ¿de madera o plástico?

53:54 Haz esto para evitar la contaminación cruzada

56:29 Por esto la mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa

58:31 El lugar correcto para guardar los huevos

59:56 "La puerta de la nevera, peor lugar para…”

01:02:36 Así debería ser la distribución de las neveras en 2025

01:03:42 ¿Descongelar dentro o fuera del frigorífico?

01:05:59 Límite de tiempo para los alimentos en la nevera

01:09:17 ¿Tiene sentido el batch cooking?

01:10:12 ¿Por qué saben raros cuando los congelas?

01:12:46 Esta es la mejor forma de congelar alimentos

01:14:04 Esto es TOC o buena higiene

01:14:08 Una pequeña interrupción

01:17:44 Si una lata se hincha...

01:20:39 ¿Es buena idea compartir salsa cuando comemos nachos?

01:21:58 Así fue la mayor intoxicación que ha vivido Mario

01:24:25 Mitos más absurdos sobre seguridad alimentaria

⭐Pide tu Journal Siete y alinea tu cuerpo, mente y alma en 90 días ➡️ https://azimutlife.co/products/journal-siete

👉🏻Hazte con Sundays y planifica el mejor año de tu vida ➡️ https://azimutlife.co/sundays

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Caro Angarita, exdirectora de Google Colombia y Discovery Networks, conferencista internacional y autora de La Magia Sí Existe.

Tras pasar años en el mundo corporativo, decidió transformar su vida y ayudar a otros a descubrir su propósito, combinando neurociencia, liderazgo y espiritualidad.

En esta entrevista nos traslada todos sus aprendizajes a la hora de trabajar la manifestación y la búsqueda del propósito, algo que ella misma ha experimentado en su gran carrera profesional.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Caro Angarita?

► Visita su página web: https://caroangaritab.com/

► Compra su libro "La magia sí existe": https://amzn.to/4bvoria

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

03:16 Aquí escribo cada día y noche

04:28 La habilidad #1 de los líderes exitosos

07:24 "Tener propósito" realmente significa esto...

09:33 ¿Todo el mundo tiene un propósito?

10:39 “¿Cómo sé que el propósito me llama?”

14:13 ¿El propósito siempre debe ser monetizable?

15:49 De periodista a liderar Google Colombia

18:50 Evidencia de que los pensamientos condicionan tu vida

20:52 ¡Te mintieron! Hay más de 5 sentidos

22:59 Vuelve a este sitio si no encuentras tu propósito

24:56 El día que me cambió la vida

30:44 Cómo sanar tu salud espiritual

31:50 El “Método Plan A” para empezar de cero y triunfar

38:37 ¿Cómo cambiar eso que tanto queremos?

40:55 Cómo saber si es tu propósito o solo un capricho

41:50 Si tu cuerpo se siente así, necesitas un cambio

43:35 "La magia sí existe y aquí está la evidencia..."

44:40 Si quieres una vida llena de satisfacción, empieza por aquí

47:26 "Si hay muchas voces en tu cabeza, solo escucha a esta"

51:25 ¿Cómo escuchar al alma?

54:23 Lo que no te cuentan sobre visualizar y manifestar

56:48 Si te cuesta conseguir al amor de tu vida, escucha esto

01:01:18 Objetivos medibles o fluir ¿Qué funciona mejor?

01:04:50 "Por esto no eres tan valiente como te gustaría"

01:07:00 ¿Sabías esto sobre el síndrome del impostor?

01:08:40 Haz esto para que el miedo no te bloquee

01:10:54 Ritual diario para conectar con tu propia magia

01:15:48 "No tengo diario. Tengo un momentario"

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com

👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Marcos de Emowe, creador de la metodología Cerebro Digital, autor de Leer es perder el tiempo y uno de los mayores referentes en habla hispana sobre productividad y gestión del conocimiento.

Ha trabajado diseñando sistemas de gestión de datos para grandes empresas y ahora aplica toda esa experiencia para ayudar a las personas a organizar mejor su aprendizaje y recordar lo que realmente importa.

En esta entrevista nos muestra el potencial de crear un Cerebro Digital y cómo puede ayudarte a recordar, conectar ideas y depender menos de un cerebro físico que falla más de lo que querríamos.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Marcos de Emowe?

► Visita su página web: https://emowe.com

► Compra su libro "Leer es perder el tiempo": https://amzn.to/4boHFGg

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

02:59 ¿Nos vemos en Málaga?

4:50 Haz esto para “ganar tiempo” leyendo

5:50 Por esto no deberías confiar en tu cerebro

6:51 ¿Por qué tener un cerebro digital?

8:23 “Tomar notas en tu móvil te ayuda poco”

11:03 Así se ve un cerebro digital real

14:35 ¿Vale la pena tener un cerebro digital?

16:18 No crees tu cerebro digital sin antes ver esto

16:53 "Olvida Evernote y Notion, pásate a…"

21:05 Con esta técnica no arruinarás tu cerebro digital

24:16 Esto te hará recordar (casi) todo lo que leas

25:37 IA para ser más eficiente estudiando

28:06 Marcos jamás recomendaría leer libros así

29:28 Así revolucionará la IA los cerebros digitales

31:31 ¿Tener esto nos hace más vagos?

33:34 El preocupante efecto Google

35:03 “Esta técnica de aprendizaje lo cambia todo”

36:30 Las 3 formas de tejer información

43:28 Cómo guardar ideas importantes en todo momento

46:20 Haz esto con tus notas y olvidarás menos

48:21 "En vez de leer 10 libros, léete un libro 10 veces"

49:46 A que no conoces los 7 distintos tipos de notas

56:16 ¿En papel se retiene más que en digital?

58:37 “Digital siempre le gana al papel”

01:03:55 Así se ve un cerebro digital con IA

01:06:00 El sistema de los grandes genios para tomar notas

01:08:09 Así el cerebro digital te hace más productivo

01:10:49 "Durante años fui un fracasado escolar"

01:14:05 Con esto encontrarás fácilmente tus ideas

01:15:16 La regla de oro de Marcos para comprar libros

01:18:28 Marcos me enseña a crear mi cerebro digital

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com

------------------------------------

Hoy entrevistamos a la Dra. Olalla Otero, doctora en Biología y autora del libro “El revolucionario mundo de los probióticos”. A través de sus estudios y contenidos te muestra cómo estos microorganismos pueden mejorar tu digestión, reforzar tu sistema inmune y transformar tu salud desde el equilibrio de tu microbiota.

En esta entrevista entenderás qué son realmente los probióticos, cómo afectan a la microbiota y por qué la palabra "bacteria" puede ser el camino más rápido hacia una salud intestinal que afecta a cerebro, piel e incluso estado de ánimo.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre la Dra. Olalla Otero?

► Visita su página web: https://draolallaotero.es/

► Compra su libro "El revolucionario mundo de los probióticos": https://amzn.to/4gZVEU3

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

03:53 La revolución de los probióticos

05:30 Todo lo que la microbiota hace e ignoras

08:06 Te sorprenderá saber esto de los probióticos

09:46 ¿Sabes qué cepa estás tomando?

11:33 Pregunta esto cuando compres probióticos

13:14 ¿Por qué sufrimos tanto con la microbiota?

15:55 ¿Hay que tomar probióticos todos los días?

17:12 Cómo saber si tu microbiota está desequilibrada

19:53 "Dime qué tienes y te diré qué probiótico tomar"

24:51 Probiótico para la celiaquía

27:27 Esto te devolverá tu intestino saludable

29:49 Probióticos para salud bucal

30:53 Probióticos para salud vaginal

31:51 "Con probióticos puedes perder un 40% más peso"

35:23 Inesperado impacto de los probióticos en tu colesterol

37:19 Por esto los probióticos están de moda

41:47 "La leche materna es oro puro"

44:30 ¿Los probióticos sustituyen a los antibióticos?

47:25 Compra así tus probióticos

50:48 ¿De qué se alimentan las bacterias "sanas"?

53:40 Cuidado con los supermercados

56:20 Alimento #1 para nutrir tu microbiota

59:41 Así es como los ultraprocesados dañan tu microbiota

00:57 La mentira de los probióticos en el súper

01:03:41 Además de los probióticos deberían interesarte los...

01:05:54 Olalla habla sobre sus suplementos favoritos

01:08:16 ¿Bacterias de la felicidad?

01:11:20 Por esto Olalla se volvió experta en probióticos

01:13:49 Así es como deberías tomar antibióticos y probióticos

01:15:30 Las universidades... ¿se equivocan?

01:18:20 La rutina diaria de Olalla para cuidar su microbiota

01:20:02 Los niños pequeños no deberían comer esto

👉🏻¿Quieres un aliado extra contra el envejecimiento?

➡️Omega 3 de Be Levels: https://belevels.com/products/omega3?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo

➡️Todos los productos: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo

------------------------------------

Hoy entrevistamos al Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina de la Longevidad en España y autor de Joven a los 100 que lleva más de 30 años ayudando a sus pacientes a vivir más y mejor aplicando las claves científicas para conseguir un envejecimiento saludable.

En esta entrevista descubrirás todas las claves que, tras años y años de consulta y experiencia, hacen que los pacientes del doctor lleguen a vivir más años con más salud. También verás los avances científicos y cómo, incluso, se está llegando a revertir la edad biológica en diferentes personas.

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre el Dr. Durántez?

► Visita su página web: https://drdurantez.es/

► Compra su libro "Joven a los 100": https://amzn.to/4hRZmjX

------------------------------------

Capítulos

00:00 Intro

04:27 ¿Qué significa realmente "envejecer"?

07:49 A esta edad comenzamos a envejecer

10:44 Por esto la vejez NO es una enfermedad

13:02 ¿Cómo ganar años con calidad de vida?

16:15 Si quieres vivir 120 años, evita esto

22:04 ¿Podrá Bryan Johnson vivir 150 años?

25:49 Inmortalidad… ¿Ciencia ficción o futura realidad?

27:58 “El envejecimiento saludable y el cáncer van de la mano”

30:31 Alucinarás con los últimos avances “antienvejecimiento”

37:08 ¿Esta persona rejuvenece en vez de envejecer?

42:04 Por esto hay tanta controversia sobre el antiaging

44:04 El Dr. Durántez revela su edad biológica

48:05 Herramientas saludables que te devuelven años de vida por 0€

50:14 ¿Cuánto influye la genética?

53:17 Este estilo de vida aumenta tus años de vida

57:43 Mide esto para saber cuánto has envejecido

01:02:33 ¿Qué consigue el Dr. Durántez con sus pacientes?

01:04:27 ¿Existen suplementos para no envejecer?

1:14:02 “El estrés y estos hábitos nos están matando”

1:15:23 La medicina de las P's

1:18:27 ¿La tecnología y comodidades nos enferman?

1:21:38 Por esto España es uno de los países con mayor longevidad

1:24:13 "Esta dieta está infravalorada"

1:25:17 ¿Cuál es la mejor forma de afrontar la muerte?

1:28:16 El problema del antienvejecimiento y las jubilaciones

1:31:39 Si haces esto, tu muerte será más placentera

🎙️ Únete a Pódcast Mastery y descubre cómo lanzar con éxito un pódcast en YouTube: eloisawolf.com/podcast 

------------------------------------

Hoy entrevistamos a Eloísa Wolf, ExGoogle y ExYouTube, que ha trabajado con más de 150 canales y marcas ayudándoles a generar más de 10 millones de suscriptores, más de mil millones de visualizaciones y más de 20 millones de dólares en ganancias a través de un enfoque basado en datos, estrategia y conocimiento interno de YouTube.

En esta entrevista Eloísa nos brinda una masterclass para entender el algoritmo, comprender cómo crear vídeos y canales que lo seduzcan y construir un negocio basado en YouTube. 

00:00 Intro

04:29 Presentamos a la arquitecta de nuestro éxito en YouTube  

05:54 ¿Vídeos largos funcionan mejor que los cortos?  

07:21 "Publicar Shorts no afecta a tu canal"  

08:02 Esta audiencia te lleva al 1M de suscriptores  

09:13 La tonta habilidad para triunfar en YouTube  

10:28 Publica con esta frecuencia para crecer en YouTube  

13:09 YouTube paga poco si haces esto…  

15:15 El mito de los 100K y la rentabilidad  

17:13 El gran error de los canales hispanos  

19:33 ¿Por qué no eliminar los vídeos que no funcionan?  

20:29 Por esto YouTube es la red social #1  

27:15 Los 2 grandes logros que YouTube alcanzó sin querer  

30:04 La Regla 4711 para triunfar en YouTube  

31:55 ¿Hay espacio para nuevos creadores en 2025?  

35:24 El algoritmo de YouTube ¡Por fin explicado! 

38:19 Cómo conseguir ideas virales en segundos  

40:20 Mi cliente facturó 2M en YouTube por esto  

43:24 Si ignoras estas estadísticas… ¡Ay!  

46:22 Esto determina si YouTube muestra o no tu video  

47:31 “En el *** mes, tu canal comenzará a ver resultados”  

50:42 ¿Es buena idea anicharse en YouTube?  

52:06 Mejor alternativa para monetizar con cualquier nicho  

55:53 Con esto se verán el 100% de tus vídeos  

59:59 El formato de vídeo que mejor vende  

01:01:32 ¿Vale la pena vender en cada vídeo?  

01:03:21 Una miniatura con millones de views tiene esto…  

01:07:03 Qué hacer cuando la miniatura no funciona  

01:07:41 TRUCAZO para vídeos viejos con gran potencial  

01:13:05 Este es el titular que más clics genera en YouTube  

01:14:59 ¿Te penalizan por copiarte de otras miniaturas?  

01:16:49 Este tipo de investigación disparará tus métricas  

01:18:34 "Así fue como mi cliente logró 460M views"  

01:22:02 El mito de los primeros 30 segundos  

01:26:11 Cómo salir del cementerio de los videos con 0 views  

01:28:25 Lo admitimos, estamos obsesionados con esto...  

01:29:40 YouTube solo cuenta los views si pasa esto  

01:34:39 Lo más determinante en un video es…  

01:38:42 Atajo para crear más contenido en menos tiempo  

01:43:19 ¿YouTube es la mejor red social para convertir? 

01:47:27 "La placa de suscriptores debería cambiar”  

01:49:11 Lo que no te dicen de la obsesión del 1%...  

01:55:41 El compromiso de "robarle" tiempo a la gente  

02:00:16 Mejores herramientas para optimizar tu canal  

02:03:06 Este es el futuro inminente de YouTube 

------------------------------------

¿Quieres saber más sobre Eloísa Wolf?

► Visita su página web: https://eloisawolf.com/

► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/eloisawolfmarketing