你是否也（跟我一樣）在年末感到心情複雜？雖然新年充滿期待，卻也伴隨著不確定性，容易感到憂鬱或消極？加上親朋好友的聚會增多，很容易陷入與他人比較的心態，甚至產生「落後」的感覺⋯⋯

宇宙就是如此奇妙！在今天《重新開機再出發》系列的新節目中，我們邀請到了專業人生教練／創業職涯教練 Amber，他要跟你分享如何整理思緒，擺脫「年末憂鬱」和迎接新的開始。同時，他也會教我們如何擺脫「比較」的心態，用健康的心態迎接全新的一年！

Amber 在節目中分享了許多精彩豐富的內容，包括：
・「比較」心態的幾種表現，如何覺察？
・「要不要做線上課程？」這個問題帶給 Amber 的領悟
・把負面情緒轉變成前進動力的關鍵做法
・先看見「內在小孩」，才能看穿藏在「比較」後面的情緒
・錯誤使用目標就像拿鐵鎚砸自己
・如何設定目標更容易達到
・人生沒有失敗——月亮和星星的比喻

希望你和我們一樣，從 Amber 豐富的訪談中獲得啟發，也多了不同看事情的視角。如果你也渴望擺脫自我懷疑、克服瓶頸，絕對不能錯過這集的精彩內容喔！

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