La ciencia nos ha permitido entender con bastante claridad que todo está conectado; la situación psicológica, emocional y biológica de una persona no son 3 entidades distintas sino que están profundamente interrelacionadas.

En un mundo cambiante, tan variable y volátil, mantener el equilibrio en medio de la tormenta es algo crucial. Todo aquello que nos ayude a mantenernos equilibrados es algo que debería ser más que bienvenido.

Todo está conectado: ejercicio, alimentación, estados de ánimo.

Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.

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