Dans cet épisode de trail story retour sur la western states endurance run 2023. 

La plus ancienne course de trail américaine qui fêtait cette année son 50 ème anniversaire a vu le sacre de l' Américaine Courtney Dauwlater. Notre championne de l'ultra-trail mondial termine le parcours de cette course mythique américaine de 170 km et 5000 de dénivelé positif en 15h29, un temps ahurissant ! Elle accroche donc la 1ère place féminine, mais surtout la 6 ème place au scratch hommes et femmes confondus. "Mais jusqu'ou ira t'elle ?"...

Chez les hommes, c'est le britanique Tom Evans qui termine premier en 14h59, Mathieu Blanchard notre Français termine en 7 ème position en 15h37 minutes. 

Ecoutez l'arrivée de notre championne de l'ultra trail....

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Dans cet épisode retour sur les championnats du monde de trail qui se sont déroulés à Innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin. 

Moisson de médailles pour les Françaises et les Français qui remportent 6 médailles d'or ! 

3 en individuel avec Clémentine Geoffray sur le trail court 45 km 3600 M de D+ et 2 sur le trail Long 86 km et 6550 M de D+ avec Marion Delespierre et Benjamin Roubiol. 

3 médailles d'or par équipe également une en trail court chez les filles et 2 en trail long chez les filles et les garçons.

La France sur le toit du monde à Innsbruck au WMTRC 2023 (World Mountain & Trail Running Championnships) 

Alors êtes vous prêts à vibrer avec nos champions ? 

Merci à Nicolas Fréret de distances + pour les extraits sonores et Manuella Feuillet pour les photos. 

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Dans cet épisode, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens... 

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de Mister big moustache  !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Vous êtes-vous déjà demandé comment sont conçues vos chaussures de trail ? 🤔 Dans cet épisode, je suis ravi d'accueillir Manon Fontaine, ingénieur produit chaussures de Trail chez Evadict la marque de trail de Décathlon. Elle nous raconte les coulisses de la conception d'une chaussure de trail. 🏞️

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Dans cet épisode, je vous résume le 37ème marathon des sables. Une épreuve de 250 km

Bonne écoute à toutes et à tous 

(extrait sonore de l'épisode TV5 monde) 

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Dans cet épisode de Trail Story podcast, je suis ravi d'accueillir Baptiste Chassagne (team Sidas/Matrix). Notre jeune champion de France de trail Long, nous partage son parcours, de ses études à Science Po Paris à sa découverte du Trail et sa passion pour le sport. Baptiste partage avec nous ses projets futurs, notamment son intégration à l’équipe de France de trail en vue des championnats du monde de Trail à Innsbruck en juin et sa préparation pour l’UTMB. Tout au long de l’épisode, vous découvrirez un athlète authentique et humble qui allie le mental et le physique pour atteindre ses objectifs. Si vous cherchez à vous inspirer et à en apprendre davantage sur Baptiste et le milieu du trail, cet épisode est fait pour vous !   

Bonne écoute à toutes et tous. 

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Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de vivre les championnats de France de Trail qui se sont déroulés le 18 et 19 mars à la Cité de Pierres, comme si vous y étiez !  

Vous suivrez nos championnes et nos champions au coeur des sentiers magnifiques des causses noirs avec un départ et une arrivée grandioses dans la cité des pierres. Au programme les championnats de france de trail court sur une distance de 28 km et 1500 m de dénivelé positif et les championnats de France de le trail long qui se déroulait sur une distance de 68 km et 2600 M de dénivelé positif . Des épreuves qui désignent nos champions et championnes de France qui offre un ticket direct pour une participation aux championnats du monde de trail qui se dérouleront à innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin 2023.

Résultats trail court, 28 km et 1500 m de D+ : 

Homme : Thibaut Baronian 2h17’32 (champion de France de trail court) 

Femme : Clémentine Geoffray 2h41’12 (Championne de France de trail court)

Résultats trail long, 68 km et 2600 m de D+ : 

Homme : Baptiste Chassagne en 5h32’42  (champion de France de trail long)  

Femme : Anne Lise Rousset en 6h29’10 (Championne de France de trail long)  

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Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons notre ingénieur en électronique toulousain Aurélien Sanchez, qui vient de terminer la célèbre Barkley. Cette mythique épreuve américaine qui se déroule dans le parc de Frozen head dans le Tennessee. Cette course unique, imaginée par Lazarus Lake, est un défi hors normes contre les limites du corps humain 5 boucles de 40 km à réaliser en moins de 60 heures avec l'aide uniquement d'une carte et d'une boussole. Aurélien réalise l'exploit de terminer cette course en 58h23 avec une aventure de presque 200 km et 20.000 m de dénivelé positif. Aurélien rentre dans la légende de cette course américaine en ajoutant son nom aux 15 finishers de la course depuis 1995. Cette année restera dans l'histoire de la course avec 3 finishers, notre Frenchy, Aurélien Sanchez en 58h23, l' américain John Kelly qui termine en 58h42 sa deuxième barkley et enfin le belge Karel Sabbe qui achève cette course proche de la limite en 59h53. 

Bonne écoute à toutes et tous. 

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Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons Julie et Chloé sur le half-marathon des sables (HMDS 120 km) qui s'est déroulé en décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé dans une zone les plus arides du monde ou les dunes se jettent dans l'océan Pacifique. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. Après l'épisode précédent (n° 90) où Julie & Chloé nous racontaient le début de leur aventure. Les voici maintenant plongées au coeur de l'aventure pour la deuxième et la troisième étapes de ce Half marathon des sables 120 km... 

Vivez la fin de l'aventure avec Julie et Chloé comme si vous y étiez !

Bonne écoute à toutes et tous. 

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