Quand commence la ménopause? C’est quoi la ménopause? Quels sont les symptômes de la périménopause et de la ménopause? Comment la ménopause affecte-t-elle mon quotidien et ma santé mentale? D'ici 2025, 1,1 milliard de femmes seront ménopausées* et c'est pourquoi, il est essentiel de comprendre ce qu’est la ménopause en déconstruisant les mythes qui dominent depuis tant d’années.

Luce Beaulieu est coach certifiée en transition de ménopause et membre de la société canadienne de la ménopause. Elle est la créatrice d’Immergence, un service de coaching pour toutes les femmes qui sont en transition de ménopause. Guide, conseillère, animatrice et mentore, Luce aide les femmes à accepter et à récupérer leur plein pouvoir durant cette période essentielle. 

Si vous avez apprécié en apprendre plus sur la santé des femmes, venez découvrir notre conversation inspirante avec Anne-Marie Goldenberg, sur le pouvoir de l’alimentation intuitive.

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Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine

Productrice: Laura-Eva Rossilli

Montage & Mixage: Aude Ménard

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