Tu as le pouvoir

By Sophia AndréaEducation

Tu as le pouvoir episodes

November 09, 2020 S03 - Episode 19. Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps - Partie 2
Dans l'épisode 19, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te livre 3 stratégies infaillibles pour arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps ?
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Crédit musique : "Leopard Print Elevator", "Welcome to the show", "Big Rock",
"Easy Lemon 60 seconds", "Meditation Impromptu": auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com)
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16 min
October 26, 2020 S03 - Episode 18. Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps - Partie 1
Dans l'épisode 18, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa répond à l'email d'Audrey qui lui pose la question suivante : Comment arrêter de vouloir plaire aux autres tout le temps ?
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16 min
October 12, 2020 Spécial coaching : Comment cesser d'être passive et devenir affirmée dans mes relations ?
Cet épisode est un épisode spécial coaching.
Cet épisode du podcast « Tu as le pouvoir » est un épisode spécial coaching. J’ai le plaisir de recevoir Nathalie, fidèle auditrice du podcast « Tu as le pouvoir » qui a voulu profiter de 60 minutes de coaching 100 % gratuit avec moi pour décrypter ses blocages et bénéficier de stratégies adaptées pour passer à l’action et commencer à s’imposer.
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"Easy Lemon 60 seconds", "Special Spotlight" : auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com
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42 min
September 14, 2020 S03 - Episode 16. Une technique ingénieuse pour fortifier ta confiance en toi chaque jour...
Dans l'épisode 16, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", découvre comment cesser d'être passive pour devenir active dans tes relations pour muscler ta confiance en toi du lundi au vendredi et t'affirmer avec diplomatie.
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18 min
July 21, 2020 S03. Episode 15 - Si tu veux apprendre à t'affirmer sans vexer... (Best of)
Dans l'épisode 15, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment commencer à t'affirmer sans vexer tout en restant fidèle à qui tu es.
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14 min
July 14, 2020 S03. Episode 14 - Tu ignores comment t'affirmer ? Ecoute cet épisode (Best of)
Dans l'épisode 14, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te donne les clefs pour commencer à t'affirmer si tu ne sais pas comment faire...
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13 min
July 07, 2020 S03. Episode 13 - Décuple ta confiance en toi, ton plan d'action en 7 questions (Best of)
Dans l'épisode 13, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment décupler ta confiance en toi grâce à ton plan d'action simple et facile en 7 questions.
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11 min
June 22, 2020 S03. Episode 12 - 17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi (Best of)
Dans l'épisode 12, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te révèle 17 choses que tu dois savoir pour développer ta confiance en toi.
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13 min
June 08, 2020 S03. Episode 11 - 2 erreurs de débutante à éviter quand tu commences à t'imposer...
Dans l'épisode 11, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa te divulgue comment éviter 2 erreurs de débutante qui t'empêchent de t'imposer et d'ouvrir ta gueule avec tact et intégrité.
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17 min
May 18, 2020 S03. Episode 10 - Si les autres ne sont pas d'accord, ça doit être moi qui ai tort...
Dans l'épisode 10, saison 3 du podcast "Tu as le pouvoir", Sophia Andréa t'explique comment te sentir légitime et quelles sont les 2 fausses croyances qui te font croire que si les autres ne sont pas d'accord avec toi, alors c'est toi qui a forcément tort...
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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respectée.