Många människor har ett komplext förhållande till socker och sötsaker, och åsikterna varierar stort kring detta livsmedel. Att sötsug finns är det inget tvivel om. Men kan man bli sockerberoende och kan det likställas med drogmissbruk eller alkoholism? Detta, och strategier för att bli av med sitt sötsug, diskuterar tjejerna i Tyngre Dietistpodden i veckans avsnitt.

Många människor har ett komplext förhållande till socker och sötsaker, och åsikterna varierar stort kring detta livsmedel. Att sötsug finns är det inget tvivel om. Men kan man bli sockerberoende och kan det likställas med drogmissbruk eller alkoholism? Detta, och strategier för att bli av med sitt sötsug, diskuterar tjejerna i Tyngre Dietistpodden i veckans avsnitt.

Socker är ett samlingsnamn för flera olika sockerarter. Olika sockerarter finns naturligt i frukt, bär och mjölkinnehållande livsmedel, men även tillsatt i många livsmedel.

I veckans avsnitt diskuterar Tyngre Dietistpodden socker. Vi går in på allt ifrån olika slags sockerarter, hur socker påverkar hälsan, rekommendationer kring sockerintag och tips på hur man kan minska sitt sockerintag.

Socker är ett samlingsnamn för flera olika sockerarter. Olika sockerarter finns naturligt i frukt, bär och mjölkinnehållande livsmedel, men även tillsatt i många livsmedel.

I veckans avsnitt diskuterar Tyngre Dietistpodden socker. Vi går in på allt ifrån olika slags sockerarter, hur socker påverkar hälsan, rekommendationer kring sockerintag och tips på hur man kan minska sitt sockerintag.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden intervjuar vi Fannie Magnil. Fannie fick i unga år anorexi och därefter ortorexi. Hör hennes berättelse om tiden som sjuk, insjuknandet, vården och hur hon gjorde för att ta sig ur det.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden intervjuar vi Fannie Magnil. Fannie fick i unga år anorexi och därefter ortorexi. Hör hennes berättelse om tiden som sjuk, insjuknandet, vården och hur hon gjorde för att ta sig ur det.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden intervjuas Lova Molin om eget företagande inom kost, träning och hälsa. Lova berättar här om sitt företag Dietistcentrum, hur hon gick tillväga när hon startade upp, vad det innebär att driva ett eget företag och kommer även med flera tips till den som vill starta upp eget företag inom kost, träning och hälsa.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden intervjuas Lova Molin om eget företagande inom kost, träning och hälsa. Lova berättar här om sitt företag Dietistcentrum, hur hon gick tillväga när hon startade upp, vad det innebär att driva ett eget företag och kommer även med flera tips till den som vill starta upp eget företag inom kost, träning och hälsa.

Energidrycker, det vill säga drycker som ofta innehåller koffein och taurin, ibland vitaminer och mineraler samt BCAA/EAA, behandlas i veckans avsnitt. Drycken marknadsförs ofta för att pigga upp den som dricker både mentalt och fysiskt, men behövs den?

Tyngre Dietistpodden diskuterar bland annat effekt och rekommendationer gällande koffein och aminosyror samt användning av energidryck och sportdryck.

Energidrycker, det vill säga drycker som ofta innehåller koffein och taurin, ibland vitaminer och mineraler samt BCAA/EAA, behandlas i veckans avsnitt. Drycken marknadsförs ofta för att pigga upp den som dricker både mentalt och fysiskt, men behövs den?

Tyngre Dietistpodden diskuterar bland annat effekt och rekommendationer gällande koffein och aminosyror samt användning av energidryck och sportdryck.