Inspirerande individ med fabulös fysik. Återträff med Jackie Masete.

• 0:15:44 - Jackie in
• 1:07:05 - Jackie ut

En av Sveriges mest talangfulla fitnessatleter är tillbaka! Hör Carro berätta allt om i vilken gren hon ska tävla och hur hennes späckade liv balanseras med ett här-och-nu-tänk.

• 0:22:46 - Caroline in
• 1:32:23 - Caroline ut

Alex & Andreas reder ut rykten och spekulationer och berättar om vad som verkligen händer framöver.

Kostvärldens Frankenstein gästar ånyo podden, som vanligt med spetsiga insikter och kompetenta åsikter om det mesta. Inte minst extrem viktminskning, om frysta eller färska grönsaker är bäst och om GI fortfarande är en relevant kunskap.

• 0:04:54 - Ola in
• 0:58:57 - Ola ut

Frejdig och som vanligt iförd endast kalsonger lämnar Freddi Smulter ingen oberörd. Vi lär oss alla steg i utvecklingen från pensionerad bänkpressare till inspirerande hockeycoach och dessutom Ski-Erg-sprinter av världsklass.

• 0:13:31 - Freddi in
• 1:14:17 - Freddi ut

Vi träffar "NaprapatJonas" som inspirerar tusentals med sina rörlighetsutmananingar och innovativa träningstips. Massor av isvaksbad utlovas.

• 0:21:46 - Jonas in
• 1:26:55 - Jonas ut

Svadefaktorn är hyfsat hög när herrar A & A sätter sig för att besvara inkomna frågor.

Vi möter proffsboxaren Elin Cederroos, som kommande helg går en het match om den vakanta VM-titeln i supermellanvikt. Bra snack om strategi, träning och toppning inför match mot en south paw.

• 0:12:47 - Elin in
• 1:07:57 - Elin ut

Überlångt megasurr om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM.

• 0:29:30 - Josef in
• 1:14:00 - Josef ut

Blir vi mer kissnödiga av koffein? Och av köld? Och vilken träningsvolym är egentligen bäst? Det och mycket mer reder vi ut med hjälp av mästertyckaren Jacob Gudiol.

• 0:10:36 - Jacob in
• 1:22:35 - Jacob ut