Uforstyrra

Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med spiseforstyrrelser, eller har et utfordrende forhold til mat, kropp og vekt.

I denne episoden får du høre historien til Lilly og hennes kjæreste, Sondre. Lilly sliter med bulimi og har ikke før de senere år klart å snakke om det. Jeg ønsker å høre med Sondre om hvordan det er å være sammen med noen som sliter med en spiseforstyrrelse, og ikke minst utforske hvordan de klarer å stå i vanskelige stunder sammen.

For råd, veiledning og støtte til deg som pårørende kontakt ROS- rådgivning om spiseforstyrrelser på www.nettros.no. 

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om tiden etter anoreksi og den uroen som kan komme på veien til å finne seg selv igjen. 

Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra. 

Lørdag 20. april 2024 reiste 21 spente deltakere og ansatte i ROS til vakre Kemer i Tyrkia. Takket være prosjektmidler fra En bedre verden ble drømmen om å tilby et fysisk kursopphold for ROS sine brukere mulig å realisere. Målet med reisen var å gi mennesker med et anstrengt forhold til mat, kropp og følelser verktøy for å bedre selvmedfølelsen, håndtere vonde og utfordrende følelser og relasjoner i hverdagen.

I studio i dag har jeg med meg Irene Kingswick som er generalsekretær i ROS og prosjektleder for turen til Tyrkia, samt også Anne Mette som var deltaker på turen. I denne episoden dykker vi sammen ned i hvordan samhold, natur, varme, selvmedfølelse, økt tilstedeværelse og en hel del andre ting - bidro til økt livskvalitet, glede og livsmestring . Bli med oss på denne spennende reisen gjennom dagens episode. 

"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?"

Det nærmer seg sommerferie, og ikke alle gleder seg til mindre klær og bading. I den forbindelse skal Elin og Maria svare på et spørsmål fra dere lyttere knyttet til akkurat dette. 

Trenger du et verktøy for å planlegge ferien kan du benytte deg av dette skrivet; https://nettros.no/wp-content/uploads/2019/12/Planlegg-dagene.pdf 

Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

I dag har jeg besøk av Wilde Siem som nylig var aktuell med dokumentarfilmen «Søstre elsker evig». En sterk film om sorg, selvmord, overlevelse og tap. I dokumentaren følger vi Wilde i etterkant av søsteren hennes, Marin, sitt avklarte selvmord på sin egen 29-årsdag etter mange år med alvorlig psykisk sykdom. Vi blir her med på Wilde sin reise for å forstå og akseptere tapet av sin søster. 

Jeg vil snakke med Wilde om pårørenderollen og hvordan det har vært for henne å stå nær noen som sliter psykisk. I tillegg til dette ønsker jeg også å høre med Wilde om hennes tidligere Instagram-konto «Happykropp». En konto med kroppspositivisme og fokus på at alle kropper burde ha en plass i feeden vår! 

Dersom du selv eller noen du kjenner sliter med selvmordstanker, ta kontakt med;

Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpen)Mental Helse: 116 123 (Døgnåpen)Kors på halsen (for deg under 19 år): 800 33 321 (Hverdager 14-20)Ved akutt fare for selvmord kontakt 113

Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om å spise sammen med kollegaer. Skal en fortelle de hva en sliter med eller la være? Og hvordan kan en utfordre seg til å spise sammen med andre på jobben?

Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.

Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarfeltet deler de hjerter, støttende ord og lange poetiske dikt imellom seg. Men kommentarfeltet blir i virkeligheten en sammenligning, konkurranse og dyrking av egen sykdom. 

Dette skrev Ida Myrsve i sin kronikk til NRK Ytring. I dagens episode skal vi sammen med henne dykke ned i sosiale medier og dens mørke og lyse sider.  

Vi svarer på spørsmålene fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om ekstrem sultfølelse i recovery/tilfriskning. Hvorfor skjer dette og hvordan kan man møte det? 

Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Send melding på Instagram eller Facebook @Uforstyrra. 

Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjønnsinkongruens eller ikke finner seg til rette i et binært kjønn? Hvordan opplever man mat, kropp og vekt da?

I dagens episode har jeg besøk av Vero og Io. Vero er selv transmaskulin og jobber som PT. Io er rådgiver i ROS. Sammen ser vi på sammenhengen mellom mat og kjønn. Og mye mer!

Nedenfor kan du lese om noen begreper som vi bruker i samtalen. De er hentet fra PKI sine hjemmesider;

Kjønnsinkongruens er en vedvarende følelse av manglende samsvar mellom en persons tildelte kjønn ved fødselen og deres opplevde kjønn.

Trans er en samlebetegnelse for personer som identifiserer seg som et annet kjønn enn det de fikk tildelt ved fødselen. 

Cis er det motsatte av trans. Det referer til personer som opplever at deres tildelte kjønn ved fødselen samsvarer med deres kjønnsidentitet. I likhet med «trans» kan det settes foran en rekke andre ord slik som «cisperson», «cismann» eller «ciskvinne».

Ikke-binær er en samlebetegnelse for personer som opplever seg selv som verken menn eller kvinner, en blanding av ulike kjønn eller som flyter mellom flere kjønn. Noen ikke-binære ser seg selv som trans eller kjønnsinkongruente, mens andre ser på seg selv som et sted midt i mellom.

Kjønnsbekreftende behandling er et begrep for alle former medisinsk behandling, slik som hormoner og/eller operasjoner, med intensjon å lindre kjønnsdysfori hos personer med kjønnsinkongruens.

Link til flere organisasjoner som jobber med tematikken i dagens episode:

PKI Norge

FRI – Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold (foreningenfri.no)

Skeiv Ungdom - for mangfold og mot diskriminering

I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik? 

Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.