Uforstyrra

By ROSHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Uforstyrra episodes

August 07, 2025 Uforstyrra svarer - Når er det en overspisingslidelse og hvordan få hjelp?
Når vet man egentlig om man har en overspisingslidelse og hvordan kan man få hjelp? Elin og Maria svarer på lytterspørsmål!
Har du spørsmål du ønsker at vi skal besvare i podcasten? Kontakt oss på @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.
17 min
June 27, 2025 #60| Kim Wigaard om å finne styrke i annerledeshet
De andre guttene i klassen spilte fotball mens Kim helst ville synge og tegne. Kim følte seg annerledes både når det gjaldt interesser og størrelse, noe han stadig fikk kommentarer på. Da han i tillegg mistet bestefar som 14 åring ble løsningen på sorg, mobbing og vonde følelser å kontrollere maten.
I dagens episode skal vi høre Kim Wigaard sin historie.
1 hr 6 min
June 06, 2025 #59| Ferdig slanka!
Sommeren nærmer seg noe som betyr økt fokus på slanking og dietter. Derfor tenker jeg er det er helt på sin plass å snakke med en som er pensjonert slanker!
Jeg får besøk av Marianne Sæbø som helt fra hun var liten har slanket seg, men de siste årene har hun tatt et oppgjør med slankingen og ønsker nå mindre vektstigma og en klokere måte å snakke om vekt på.
Ønsker du mer påfyll om denne tematikken kan vi tipse om at Marianne har en egen podcast som heter nettopp "Ferdig slanka"! Den finner du alle steder du lytter til podcast.
54 min
May 16, 2025 Uforstyrra svarer - Kan jeg leve et godt liv med spiseforstyrrelsen?
"Kan man leve et godt liv med spiseforstyrrelsen dersom det går greit i praksis?". Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere!
I dagens episode snakker vi om tilfriskning og hva det vil si å leve et godt liv med en spiseforstyrrelse. Når skal man si at det er godt nok?
Har du spørsmål du ønsker vi skal ta opp i podcasten vår? Kontakt @Uforstyrra på Instagram eller Facebook.
11 min
May 09, 2025 #58| Spiseforstyrrelsens mange ansikter
Noe mange ikke tenker over er at en spiseforstyrrelse kan ha svært mange uttrykk. I tillegg, for å gjøre det enda mer forvirrende, kan den også endre seg over tid. Flere sliter også med andre psykiske lidelser i tillegg.
I dag har jeg besøk av influenser og erfaringskonsulent Lene Sandvik Torgersen som hele livet har hatt et vanskelig forhold til maten. Sammen i dag skal vi snakke om hennes reise med spiseforstyrrelsen i kombinasjon med PTSD, Bipolarlidelse, selvskading og depresjon.
48 min
April 24, 2025 Reprise; Ambivalens, hvordan komme videre?
Reprise av episode med et tema vi stadig får spørsmål om, nemlig ambivalens! I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli frisk eller bli værende i sykdommen? Hvorfor er det egentlig slik?

Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.
17 min
April 03, 2025 #57| Graviditet og barsel, hva nå?
Forandringer og store overganger i livet kan være vanskelig for oss alle. Spesielt kan det være utfordrende dersom et nytt liv skal komme til verden. I dagens episode har jeg med meg Bente Sommerfelt som er psykologspesialist og som har forsket på svangerskap og barselstid.
Trenger du hjelp til å starte samtalen på en god måte? Villa SULT har utviklet PartnerPraten - en gratis ressurs for jordmødre, helsestasjoner og dere som venter barn. Få tilsendt kortene gratis ved å sende mail til [email protected].
1 hr 4 min
January 09, 2025Uforstyrra svarer - "Jeg vil bli frivillig i ROS, hva gjør jeg?"
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere! I dagens episode svarer vi på spørsmål knyttet til å bidra som frivillig i organisasjonen vår ROS(Rådgivning om spiseforstyrrelser). Vi vil fortelle om hvem ROS er og hva det innebærer å være frivillig hos oss, samt også hvem vi ser etter og de ulike kriteriene for å kunne bidra.

Ønsker du og bidra eller er nysgjerrig på vervet som frivillig hos oss? Ikke nøl med å ta kontakt med ditt nærmeste senter/frivillighetskoordinator for en prat;
Frivillig arbeid ved vårt nasjonale rådgivningstilbud (chat, telefon) med base i Bergen: [email protected]
Frivillig arbeid fra vårt lokale senter i Oslo: [email protected]
Frivillig arbeid fra vårt lokale senter i Bergen: [email protected]
Frivillig arbeid fra vårt lokale senter i Stavanger: [email protected]
Frivillig arbeid fra vårt lokale senter i Trondheim: [email protected]
Frivillig arbeid fra vårt lokale senter i Tromsø: [email protected]
Ved ønske om å bidra som brukerrepresentant: [email protected]
Vil du vite mer om hvem ROS er kan du lese mer på våre hjemmesider www.nettros.no.

Har du spørsmål som du ønsker vi skal besvare i podcasten? Send melding til @Uforstyrra på Instagram eller på facebook.
12 min
December 19, 2024 #56| Bulking, shredding og juleforstyrrelser
I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spiseforstyrrelsen automatisk ferie i julen. I dagens episode skal jeg snakke med Vetle om spiseforstyrrelsen, jula og hvordan sosiale medier noen ganger kan gjøre det hele vondt verre.

Er du bekymret for noen eller kjenner at mat, kropp og vekt er vanskelig? Ta kontakt med oss på www.nettros.no

Denne podcasten er laget av ROS-rådgivning om spiseforstyrrelser med god hjelp fra produksjonsbyrået BådeOg.
47 min
December 12, 2024 Uforstyrra svarer - "Hvordan håndtere overgangen etter behandling og frykten for tilbakefall?"
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Endelig ferdig med behandling og er redd for tilbakefall - føler dette er siste sjanse. Hvordan takle overgangen?". I episoden vil vi snakke om tilbakefall/tilbakesteg i møte med avsluttet behandling.

Ønsker du mer informasjon og forskning knyttet til tiden etter behandling og hva som kan være til hjelp? Les rapporten vår om ettervern her; Hva nå? Ettervern for personer med spiseforstyrrelser • nettros.no

Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.
14 min

About Uforstyrra

From the publisher's feed

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket…